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终南飞出金凤凰
——残奥冠军董飞霞的奋斗人生
文/孙治民
终南古镇文脉悠远，钟灵毓秀，一方水土孕育出无数英才。终南镇寨子村一户普通农家，走出了震撼国内残奥体坛的巾帼健儿董飞霞，被家乡父老亲切赞誉为从秦岭脚下农家小院腾飞而起的金凤凰。作为一名残疾人田径运动员，她凭着百折不挠的意志与数十年如一日的艰苦磨砺，冲破命运的重重桎梏，站上残疾人奥林匹克运动会的最高竞技舞台。两度斩获残奥金牌，多次打破亚洲纪录，铁饼凌空飞出一道道铿锵昂扬的生命弧线。她以拼搏诠释自强底色，用汗水书写报国情怀，谱写了三秦儿女不屈不挠、砥砺奋进的时代华章。
一、命运多舛 逆境中播种梦想
1989年3月，董飞霞出生于西安市周至县终南镇寨子村，中共党员，北京体育大学毕业生，国家残疾人田径队运动员，周至县残疾人联合会综合科副科长，西安市政协委员。本该蹒跚学步、肆意奔跑的幼年，一场突如其来的高热引发神经系统病变，造成下肢瘫痪，轮椅从此成为她形影不离的伙伴。
村寨乡野，留存着她全部少年记忆。田野街巷间，同龄人肆意追逐嬉戏，这些寻常的童年欢乐，于她而言，只可远远凝望。身体锁住了她的双腿，却禁锢不住内心对生活的热爱。面对命运的不公，她没有自怨自艾，骨子里的乐观与坚韧在岁月中悄然生根。在家人悉心呵护与乡邻朴素善意的陪伴下，她克服身体带来的重重不便，坚持完成中小学阶段学业，于逆境之中磨砺心性，积蓄力量，静待属于自己的人生机遇。
九十年代乡村物质条件有限，老旧手动轮椅操作费力，村内土路坑洼泥泞，雨雪天气出行更是举步维艰。每次外出，手臂酸胀、浑身疲惫已是常态，年少的她偶尔还要承受旁人异样的目光。重重磨难淬炼出她通透坚定的信念：人生价值的实现，从来不止奔走行走这一种方式。双脚纵然无法奔跑，生命依旧可以换一种姿态奋力拼搏。
那时的她尚不知道，命运即将为她打开一扇全新的大门。日后的残疾人田径赛场，将成为她绽放生命光彩的广阔舞台，铁饼、铅球、标枪，终将化作冲破命运枷锁的力量，助推她完成人生的华丽蜕变。
二、机遇降临 开启专业竞技生涯
2004年，陕西省残疾人奥体中心赴周至选拔残疾人体育后备人才。十五岁的董飞霞迎来人生转折点。现场测试中，她动作协调敏捷，上肢力量格外突出，得到教练赏识，顺利入选陕西省残疾人田径队投掷组，主攻铁饼、铅球、标枪项目。
得知入选消息，家人内心既欣慰又满怀担忧。轮椅投掷属于重体力竞技项目，训练强度大，伤病风险高，未来充满诸多不确定性。家人心疼她身体不便，不愿她承受过多苦痛。但董飞霞深知这份机会来之不易，这是走出乡村、实现自我价值的重要契机。她耐心说服家人，告别故土与亲人，奔赴训练基地，正式踏上专业运动员的逐梦征程。
轮椅投掷和普通田径投掷有着很大区别。运动员被固定在特制座椅之上，双脚完全无法借力，整套动作依靠腰腹、肩背、手臂协同发力完成，对核心力量、躯干稳定性、出手精度都有着极为严苛的标准，身体承受的负荷极大。
训练场上，董飞霞始终以高标准严格要求自己，完成既定训练任务后还主动给自己加练，反复打磨出手角度与全身发力模式。长期固定在座椅上训练，大腿根部反复摩擦溃烂，旧伤尚未愈合，新的伤痛接踵而至；常年握持器械训练，手掌结下一层又一层厚茧。无论酷暑盛夏还是数九寒冬，训练场上总能看见她奋力训练的身影。遭遇技术瓶颈，她就回看训练录像拆解动作细节，虚心向教练和老队员求教，逐项修正动作缺陷。枯燥繁重的训练，锻造出强健体魄，更淬炼出她百折不挠的钢铁意志。
三、初登奥运 挫折之中积蓄力量
汗水浇灌，终有收获。经过数年系统化训练，董飞霞的竞技水平得到大幅提升。2008年，19岁的她入选国家残疾人田径队，出征北京残奥会女子铁饼F54‑56级赛事，最终取得第四名。
虽然遗憾与领奖台擦肩而过，但这次大赛让她清晰看到自己与国际顶尖选手之间的差距。为国出征的荣誉感深深扎根心底，夺取残奥金牌的奋斗目标就此牢牢确立。
竞技体育的道路，鲜花与荆棘总是相伴相随。此后，董飞霞遗憾错失2012年伦敦残奥会参赛资格。巨大的失落没有将她击垮，她把心中不甘全部转化为训练动力。面对伤病侵扰、身体疲惫以及年龄增长带来的机能变化，她咬牙坚持，埋头苦练。她积极参与全国残运会、亚残运会等各类大赛，不断积累实战经验，锤炼大赛心态，补齐自身短板，为冲击残奥最高荣誉筑牢根基。
四、两度摘金 残奥赛场铸就辉煌
2016年里约残奥会，董飞霞出战女子铁饼F55级决赛。赛场之上高手云集，竞争异常激烈。重压之下，她心态沉稳，整套技术动作流畅稳定，奋力一掷投出25.03米，一举夺得残奥金牌。当国歌奏响、五星红旗冉冉升起，这位来自周至乡村的姑娘，为祖国赢下宝贵的荣誉。
里约夺冠之后，董飞霞先后荣获全国五一劳动奖章、全国三八红旗手等国家级荣誉。面对鲜花与掌声，她没有安于现状，褪去光环迅速回归高强度训练，向着更高的竞技纪录持续发起冲击。
2021年东京残奥会，32岁的董飞霞已是队内老将。常年训练积攒的伤病频频发作，身体机能逐步下降，但为国参赛的初心始终滚烫。女子铁饼F55级决赛现场，她顶住巨大心理压力，奋力投出26.64米，成功卫冕该项目金牌，打破亚洲纪录，荣获中国青年五四奖章，跻身世界轮椅铁饼顶尖运动员行列。
十余载南征北战，董飞霞驰骋于残奥会、世界残疾人田径锦标赛、亚残运会、全国残运会等重大赛场，累计斩获金牌二十余枚，多次刷新亚洲纪录、全国纪录，是国内残疾人投掷项目全能型高水平运动员。2023年杭州亚残运会，她拿下女子铁饼F54/55级金牌，打破亚残运会赛会纪录。2024年巴黎残奥会，35岁的她迎战一众年轻选手，第六次试投投出26.67米，再度刷新亚洲纪录，收获银牌。虽未能实现卫冕，但她拼至最后一刻的竞技姿态，完美诠释了超越自我的残奥精神，也是该届残奥会上第一位收获奖牌的陕西籍运动员。
五、勤学不辍 赛场内外双向成长
驰骋赛场之余，董飞霞从未停下学习提升的脚步。她深知竞技实力不只依靠力量和汗水，科学理论同样是提升运动水平的关键。完成大专学业后，2018年，她凭借优异竞技成绩考入北京体育大学残奥冠军班，系统研习运动训练专业。她将课堂学到的专业理论，和十余年赛场实战经验相互融合，反哺日常训练，不断拓宽个人综合能力边界，实现全方位成长。
六、履职尽责 饮水思源回馈桑梓
功成名就，董飞霞始终没有忘记养育自己的故土。2017年，她入职周至县残疾人联合会，担任综合科副科长。一边跟随国家队奔赴各地备战国际大赛，一边恪尽职守完成岗位各项工作，训练与公务两头兼顾，尽心尽力投身地方残疾人事业。
作为西安市政协委员，她牢记履职使命，深入基层走访调研，认真倾听残疾群众的真实诉求。围绕残健融合发展、残疾人体育事业推进、无障碍环境建设、残疾人就业康复保障等议题积极建言献策，维护残疾人合法权益，推动残疾人平等共享社会发展成果。
她热心公益事业，走进校园、社区、特殊教育学校开展励志宣讲，用自身坎坷的成长经历激励困境人群树立生活信心；主动捐赠比赛实物，积极参与留守儿童帮扶慰问活动。立足家乡实际，她留心发掘县域残疾人体育后备人才，助力本土残疾人体育事业发展。身为共产党员，她以党员标准严格要求自己，充分发挥先锋模范作用，传递自强不息、昂扬向上的精神力量。
七、轮椅逐梦 自强不息续写华章
从2008北京到2024巴黎，四届残奥会征程，十六载拼搏坚守。董飞霞，从终南乡间的轮椅少女，成长为国争光的残奥冠军，继而成为扎根基层、为民发声的公职人员与政协委员。轮椅禁锢了她的双脚，却锁不住她高飞的梦想，铁饼在空中划出的优美轨迹，正是生命冲破困境、向上生长的生动见证。
回望她的奋斗历程，一路写满汗水、伤痛与坚守。命运给予她残缺的躯体，她却依靠不懈奋斗改写人生轨迹。赛场上，她不畏强手、为国争光；回到家乡，她饮水思源，尽心为残疾群众办实事。她的经历充分印证：生命是否强大，从来不取决于身体是否完整，而源于内心永不屈服的信念。
终南静默巍峨，渭水奔流不息。董飞霞把最美好的青春，奉献给我国残疾人田径事业。一枚枚奖牌、一项项纪录，是拼搏奋斗的实物见证；而自强不息、勇于超越的精神，远比奖牌更加珍贵。她既是个体与命运抗争的励志典范，也是新时代三秦儿女实干奋进的生动缩影。轮椅之上，梦想展翅翱翔，董飞霞的追梦之路，依旧向着远方不断向前。
