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云歌卷首语：
你唱那个四来哟俺呀俺对四，八项操咱们练呀一辈子!两位女记者拍手喝彩：哇噻!真好!
微电影文学剧本
《长寿密码》之四
编剧： 梁福林（河南）
主题歌
这不是天方夜谭
故事有根有源
就在广西巴马
长寿县里长寿川
一百岁的儿子
手拉爹娘去游山
一百二十岁的爹娘
都把眉笑弯
九十岁的孙媳妇
还给奶奶做鞋穿
你问奶奶有多大
嗨!今年整整一百三
七世同堂大团圆
一家人三百也数不完
哪位朋友有疑团
走，请跟我亲自去看看
看看会让你
多活二十年
《长寿密码》之四剧情引导：
百岁村长领操，全村老少齐练八项长寿功，动作整齐划一，口号响亮有力。从疏通经络到打通全身脉络，每一项都饱含养生智慧。更有九旬老太欢快对唱，将长寿秘诀融入乡音。这充满活力的晨练，藏着怎样的健康密码？
《长寿密码》之三
编剧： 梁福林（河南）
4，长寿川文化广场上，早晨。(外)
正前方有一土木结构的舞台。
三位记者站在舞台一侧，两位女记者观察记录，男记者肩扛相机，准备录相。
党支部书记兼村长、百岁高龄、身强体健、德高望重的永生爷，站在舞台正中，左手持喇叭，准备指挥并示范做长寿健身操。
台下，全村数百人分男女老少站十路纵队，准备每日一次的操练。
永生爷右手一挥，对着喇叭大声宣布：
长寿健身操第一项，按摩头顶百会穴也叫百岁穴一百下，手心用力要匀哦!
各路纵队动作高度一致，鸦雀无声。
一分钟后，永生爷问：
第一项有何功能？
齐答：
疏通经络，促进血液循环，预防脑血管病!
永生爷右手一挥，对着喇叭宣布：
长寿健身操第二项，双手掌拍打脑后勺一百下!
大家全神贯注，动作一致。
永生爷对着喇叭问：
第二项有何功能？
齐答：拍走毒气，预防脑瘤!
永生爷右手一挥，对着喇嘛宣布：
第三项，从上向下，用左右手心，搓颈动脉三十六下!
大家动作高度一致。
永生爷对着喇叭问：
第三项有何作用？
齐答：
预防高血压，预防颈椎病，预防脑梗!
永生爷右手一挥，大声宣布：
第四项，按摩胸前膻中穴一百下!
大家一齐按摩膻中穴。
按摩完毕，永生爷问：
第四项管何用？
大家齐答：
预防心脏病和肺病，增强心肺功能!
永生爷右手一挥：
第五项，按摩生命穴，俗名肚脐眼儿，顺时针、逆时针各一百下!
大家一齐按摩生命穴。
按摩后，永生爷对着喇叭问：
第五项有何用处？
大家齐答：
加速肠蠕动，预防肠胃病!
永生爷再次右手一挥，对着喇叭宣布：
第六项，用手心拍打左右腰眼一百下!
大家齐拍腰眼。
永生爷对着喇叭问：
第六项有何功能？
大家高声齐答：
增强肾功能，预防腰疼痛!
永生爷又挥手宣布：
第七项，拍打大腿外侧风市穴一百下!
大家齐拍，响声唰唰。
永生爷对着喇叭问：
第七项有何用？
大家齐答：
拍走寒气邪气毒气，预防风湿腿疼!
永生爷再次右手一挥，对着喇叭喊：
第八项，踮双脚跟一百下!
大家一齐惦脚跟。
永生爷大声问：
第八项管何用？
大家齐答：
打通全身脉络，预防心梗脑梗、半身不遂!
永生爷高兴得一跳三尺高，说：
好!八项健身长寿功今日结束，明天继续练!
大家齐答：
是!
永生爷向两位年近九旬的做鞋老太太摆摆手，两老太一跃登上舞台，进行对唱：
俺唱那个四来哟谁呀谁对四，
八项操咱们练呀到何时？
你唱那个四来哟俺呀俺对四，
八项操咱们练呀一辈子!
两位女记者拍手喝彩：
哇噻!真好!
（未完待续）
编剧、诗、词、歌词作家梁福林名片：
梁福林，男，1952年5月生于河南安阳，大专文化，退休教师。中华诗词协会理事，中国音乐文学学会会员，河南省戏剧家协会会员，安阳市影视家协会会员，辽河文学签约作家等。从13岁写出第一部长篇小说《姐妹团传奇》，至今61年如一日，几乎天天起五更辛勤笔耕，已写多种体裁文艺作品近两千万字，其中包括十卷集长篇小说巜东方红一一毛泽东传奇》，以及72部影视剧本，72部戏曲剧本，近百篇小品剧本，诗词歌词双超万首。纸刊发表80多万字剧本、歌词、诗词等，上演剧本5部，获国家级和省市级一二等奖60余次，其中短诗《望韶山》曾获全国金奖第一名，千行抒情诗《共产党之歌》曾受到中宣部翟泰丰副部长高度评价。
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