《人生与健康之真谛》

（两篇）

原创首发

作者：陶大鹏

编辑：诗词中国

都市头条，发现精彩，传播正能量

人生与健康之真谛

作者：陶大鹏

我们总习惯仰望别人的灯火

奔波在追逐名利的长河

把金钱当作安稳的依托

把地位当作生存的底色

把权势当作人生的凯歌

为了奔赴那一份世俗的认可

我们透支睡眠，消磨体魄

任由焦虑反复撕扯心河

在无尽的比较之中反复颠簸

却很少俯身，倾听自我

当繁华的外壳慢慢剥落

才看清世事本来的轮廓

再多财富，挡不住病痛来袭的时刻

再高身份，填不满灵魂的寂寞

再盛权柄，抵不过岁月的更迭与起落

这一切，都只是风中浮云，终会零落

生命真正的底气

植根于内心的山河

是历经世事淬炼而成的心态

历经磨难沉淀而成的格局

历经浮沉参悟而成的境界

良好的心态，于起落之中守一份平和

遭遇风雨，不轻易陷落

遇见荣光，不骄矜自多

辽阔的格局，跳出狭隘的得失纠葛

不计一时输赢，不困一地风波

通透的境界，看穿世间诱惑

于喧嚣尘世，守住本心的底色

所谓健康，从来不是单方面的体魄安乐

是身体与心灵彼此妥帖，彼此契合

不要让无休止的劳作，耗尽血肉的温热

不要让无休止的欲念，困住精神的取舍

人生不必一刻不停地奋力跋涉

允许脚步慢下来，感受人间烟火

允许心绪沉下来，消解心底的纠葛

于忙碌之中留有余地

于执念之中学会割舍

寻得身心之间恰到好处的调和

抛开世俗加诸身上的重重枷锁

健康，是生命不能失守的基座

平安，是岁月最朴素的收获

快乐，是灵魂最珍贵的光泽

修心态，拓格局，升境界

安住身心，看淡名利的婆娑

不执于金钱地位权势的诱惑

身有安康，岁岁平安，满心喜乐

便是此生，最厚重的获得

人生与健康之真谛

作者：陶大鹏

红尘漫漫，岁月奔流，世人行于世间，总在不停追逐。不少人将毕生心力倾注于金钱的积累，执着于地位的攀升，渴慕权势带来的荣光，把这些外在的标签，当作衡量人生成败的标尺。于是夙兴夜寐，殚精竭虑，以损耗身体为代价，以委屈灵魂为代价，在名利的漩涡里沉浮辗转，在得失之间患得患失，却常常忽略生命最本真的要义。

何为健康的真谛，并非只是躯体无病无痛。真正的健康，贵在求得身与心的平衡。肉身是我们奔赴烟火人间的载体，承受风霜劳苦，便该有休憩调养，不可被无休止的奔波肆意透支；心灵是寄存悲欢的归处，历经世事磨砺，便该有释怀放空，不可被贪念、执念层层缠绕禁锢。身与心表里相依，躯体劳苦过度，则心神躁动郁结；心神思虑万千，则躯体也随之受其牵累。劳逸相济，动静相宜，肉身得以休养，灵魂得以安宁，才是健康真正的内核。

人生一世，外在的拥有终有穷尽，真正可贵的，是内心淬炼而成的心态、格局与境界。

良好的心态，是抵御世事风雨的铠甲。世事起落本是寻常，遇坎坷磨难，不颓丧消沉；逢顺境繁华，不骄矜狂妄。接纳世间的悲欢苦乐，于浮沉之中守住一份从容，便少了无数自我内耗。开阔的格局，是看待世事的眼界，不困于眼前方寸得失，不计较世俗的琐屑输赢，胸襟辽阔，方能容纳人间万般际遇。高远的境界，是阅尽浮华之后的通透，看破俗世喧嚣的虚妄，不随世俗浪潮随波逐流，于滚滚尘寰守住本心，不被外物所裹挟。

金钱可以堆砌物质的丰足，却买不来一世无病无灾；地位可以收获世俗的仰望，填不满灵魂深处的荒芜；权势可以换来一时的声势煊赫，却挡不住流年更迭、世事无常。凡此种种，聚散无常，荣枯不定，说到底，皆是过眼浮云。来时轰轰烈烈，待繁华落幕，终究消散于岁月之中。

世间万般追逐，皆是锦上添花，而非生命的根本。人生之本，莫过于健康、平安、快乐。

健康，是承载一切美好的根基，失去康健，再多名利富贵都无处安放；平安，是烟火岁月最大的馈赠，无灾无扰，方能细细品味人间朝暮；快乐，是灵魂最珍贵的滋养，心底常怀欢愉，平凡的日子也自有温度与光彩。

修一份平和心态，养一份博大格局，筑一份超然境界。看淡金钱、地位、权势的浮华幻象，体恤肉身，安顿灵魂，守好身与心的平衡。不必追逐万众瞩目的荣光，不必执着于不属于自己的浮华。

身有康健，岁有平安，心存喜乐，便是读懂了人生与健康至高的真谛。

个人简介

本人陶大鹏，男，汉族，本科，中共党员；人生三度奉献，曾从过军，创过业，两度担任过基层党支部书记，现任《远方的诗与梦》创作室总编，西藏作家协会会员，重庆红之鑫文化传播有限公司壹号房东爱国企业发展创新联盟常务主席兼红色文化秘书长。

手机（微信)号：18289193678

抖音号：TDP168888

本人致力于打造“军旅家国情怀诗人作家，爱国情怀诗人作家，浪漫风情旅游及爱的真谛诗人作家”，三个版块旗帜丰碑。

一、人生格言及哲思：

1、人生其真正的内涵：就是奉献与实现；

2、人生的理想：就是在奉献，开拓与创新中实现；

3、人生的价值：就是对社会贡献大小，所创造出的经济效益与社会效益！

4、远方，是一种初心，也是一种使命，更是一种负重前行！

5、人生初心与使命：就是坚定信念，自强不息，志存高远，天道酬勤，风雨兼程，风雨无阻，挑战远方的诗与梦，夙愿大鹏卓越！

6、人生的自律与品格：就是提升内涵，放大格局，践行正能量，正义感，同情心；心存善念，大爱无疆；彰显不卑不亢，风骨，血性与脊梁，始终懂得感恩他人，回馈社会乃己任。

二、二度翻过唐古拉山到曾经梦开始的地方挑战自我：

2008年6月至今，二度创业与拉萨国企职场修行；

2021年6月18日创办《远方的诗与梦》创作室，先后荣获中国梦“名家杯”全国书画大赛三等奖；中华名人书画家协会会员；“瀚墨杯”全国诗词大赛三等奖；墨亭杯全国书法大赛“优秀奖”荣誉称号；

2023年11月18日荣获“世界文学金奖”及“世界艺术金奖”荣誉称号；

2023年11月2026年2月开始在抖音与央视频发布《远方的诗与梦》《大鹏卓越征程之歌》及《远方之厚重与蕴含》《318中国金腰带》《边陲卓拉哨所雪莲花》《圣湖纳木措地球之眼》音乐作品；

2024年6月18日召开新书发布会，处女作《远方的诗与梦》诗集于2024年8月份出版发行。

三、《远方的诗与梦》创作背景：

源于生活以及对人生阅历的领悟，感悟与顿悟。筑梦远航，二度翻过唐古拉山，到曾经奉献边关军旅青春，梦开始的地方挑战自我。坚定信念，自强不息，志存高远，天道酬勤；筑梦远航，扬帆起航；风雨兼程，风雨无阻，演绎人生，挑战远方征程。唯有内心真正的强大，才是无懈可击！

四、创作愿景：

远方的诗与梦是触动心灵深处的心旋与灵魂。乘着歌声的翅膀，为奔走他乡就读，从军，创业与职场打拼，挑战自我，抵达彼岸的游子们书写心声，远方的诗与梦是感悟与牵引灵魂的翅膀；远方的诗与梦，夙愿大鹏卓越！

五、创作宗旨：

书写与蕴含灵感.创意.唯美.意境.旋律.韵味.灵魂.自律.正能量.正义感.同情心.心存善念，彰显时代血性.风骨.内涵.脊梁.承载文化底蕴.广度.深度与厚重。

六、创作内涵：

彰显韵.涵.魂.精.气.神.声.语.意。

七、主题意义：

远方是挑战征程与纵横狂野。是一面无型之旗，无疆之境，无尽智慧，无言之诗，无界之旅，无图之画，无声之歌，无型之舞，无边之爱。

远方就是一种初心，也是一种使命，更是一种负重；碧空一鹤飞净土，便引诗情到雪域。路虽远，行则将至；事虽难，做则必成！

创作三十六年，已完成文学创作诗词，散文诗及军旅作品5000余篇，书写60余部堪称时代他乡游子家国情怀之卓越经典灵魂巨著；音乐作词300余首，已经发布音乐作品6首；创作幽默滑稽小品30个；创作中、长篇小说电视编剧80部。

诗韵墨香，旨在抒发挑战远方游子情怀，讴歌远方征程人生，彰显雪域边关铸军魂，书写令人神往，令世界瞩目的青藏高原发展历程与历史长河变迁。