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决非梦呓
文/王佐臣（上海）

若是灵魂真的存在
恐无缘相拥
怪我混得实在太世俗
该声讨
不敢直面现状的胆子哟
未上刑场已尿裤
也许灵魂源于传说
纯属捏造
心却坚决抵制
怎样的生存圈子
注定了认知深度与广度
又疑乃冥冥之中左右

当浮华褪去
只剩
长夜时
可能自身灵魂皈依
共聊脆弱的爱调侃痴情
放飞外星球光辉
没灵魂的岁月
活得好累
死又死的总不明不白
灵魂到底是有或无
风雨不吭气天道几轮回
箴言仍高悬彼岸

人生这本书
文/王佐臣（上海）

进化大潮席卷着岁月
当凭借本能感应
吻别过去漫步未来
穿梭山河
面对不完美世界与自己
与厄运和解
扉页印诞着生日
终章留白谢幕
中间字句乃起承转合

别怕
错误意识曾经左右命运
当谢风雨后的阳光
不拘一格做派
为人生
为红尘滚滚签滿真情
日常生活
写滿了不同的快乐与愁
作者与读者都是我

人生这本书
文/王佐臣（上海）

进化大潮席卷着岁月
当凭借本能感应
吻别过去漫步未来
穿梭山河
面对不完美世界与自己
与厄运和解
扉页印诞着生日
终章留白谢幕
中间字句乃起承转合

别怕
错误意识曾经左右命运
当谢风雨后的阳光
不拘一格做派
为人生
为红尘滚滚签滿真情
日常生活
写滿了不同的快乐与愁
作者与读者都是我

生命与药以及其它
作者：王佐臣

人生在世需知，药物决非万能。这些基本常识，但在很多时候却被有些人，忘个一干二净。随着自身年纪趋向老龄化，我昔日的同学，同事，还有一起风雨同舟挚友，多半身体远不如之前，精神也大打折扣，记忆呈现下降，头庝脑热多了起来，各种大病小疾随之纷湧而至。为了恢复体能，求医问药之事，便走进日程之中。如何用好药，怎样把握用药尺度，想谈谈自己的看法。

首先要清楚地知道：药不是仙丹，更不会马上见效。对症下药，当然重要，但对各人身体中的特殊情况，还有老化问题，尤其慎重对待，坚对反对一概而论。药可治病，历史早有结论，靠药起死回生，纯属荒谬。至于灭绝病根，在人间实在是少之又少。麻木的相信药，就是对生命的不负责，病，重在预防，而非过度医疗。至于药到病除，在现实中极为罕见。药物，可以在一定程度上控制某种症状、有助于延缓病情的恶化，却很难把人的病灶连根拔起，从此一了百了。迷信药品，不等同对人生负责。真正负责的，除了尊照医嘱，适时服药，另外要注意合理饮食、睡眠和情绪；接受医学的局限性，接受是药三分毒的事实。带着不完美的身体，依然心系阳光，坦然生活，才是人生左右铭。药到病除，是一句很美的成语。近代医家张锡纯曾写过：“药到病除，效如桴鼓”。意思是指只要药对症了，疗效就像敲鼓一样迅速。可很少会因一味药的作用，突然使病史翻篇。药更像是人生航程中的救生艇：平时未必用得上，危急时能救人；但我辈岂能天天靠救生艇过日子。古人早就懂得这个道理。打开《淮南子》便知：“良医者，常治无病之病，故无病”。高明的医生提前调理，所以身体不容易出大毛病。这句话放到今天，就是现代医学所说的“预防为主”。现代预防学通常采用三级预防的思路：①预防：通过合理饮食、规律运动、接种疫苗等方式，减少致病因素。②：依靠体检和筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。③：患病后规范用药、积极康复，减少并发症。拿高血压来说。低盐饮食、控制体重属于第一级预防；定期量血压属于第二级预防；确诊后按时服药，则属于第三级预防。三道防线各有作用，药物承担的则是其中一环。现实生活里也有不少例子：有人长期熬夜、饮食油腻，却指望胃痛时吃药解决；有人抽烟过滥，又希望咳嗽时靠抗生素压住症状。这些做法像每天往地上泼水，却始终关不上漏水的水龙头。科学的看待药物，至少包含以下几层意思：首先是尊重药效。该用药时应当遵医嘱，尤其是感染性疾病、慢性病和急症。药能控制症状、延缓病情，也能提高生活质量。接下着要认清边界，许多慢性病需要长期管理，目标是稳定病情，而非一次断根。把希望全押在“神药”上，就容易忽略生活方式。最后是把日常过成预防。规律睡眠、均衡饮食、适度运动、保持平和心态，再加上定期体检。这些事看似见效慢，却最最可靠。说到底，药可以治病，生活才能养命。把健康交给医生和药物，不如交给自己每天的饮食、作息与选择——这才是对生命负责。药片再先进，也代替不了一日三餐。把药当主食吃，胃会先扛不住。长期吃药之人，常把胃痛、反酸当成正常反应。布洛芬等止痛药，以及阿司匹林等抗栓药，更容易刺激胃黏膜。胃里空着时，这种刺激往往更加明显。吃饭才是给身体打底，饭菜提供能量和营养，药物只负责治疗某一种问题。胃里有食物垫着，部分药物对胃的刺激也会减轻。规律吃些温软、清淡的食物，比空腹硬扛舒服得多。一句话：饭是身体的基础，药只是临时帮手。务必把三餐吃好，把心情调整好，把觉睡好，然后才轮到药物去各司其职。如是一边违反禁忌，一边大把吃药，必然无药可救，即便扁鹊，华佗转世前来，也束手无策。哪天，若是到了生命最后的阶段，想拜托子女，切勿乱化钱，因为我不愿意接受医学的过多干预，希望弥留之际能平静地，有尊严地，从从容容告别人世间。活着，没了质量，没了心情，苟延残喘，糟蹋粮食，拖累他人，不如尽快的死掉。汽车，船只，汽车，到了非报废不可的程度，怎么修，也无济于事。人，亦是如此，在死神面前，任何药都不顶事‌。百年之后，谁也不认识谁，所有的一切都会被淡忘。既然结局早已注定，可不可以在活着的时候，少受些病痛折磨，多点自由支配身心的权利呢？

红尘滚滚，‌四季循环，这人间除了生死，其他都是小事。‌ 若到了非死不可地步，吃再多的药无用。人生过半或至终点，回头看看，其实就是这么一回事。烦恼时，尽量想开一些；在困惑与困难前，尽量摆正心态。才是正确的活法。首先要重视预防生理上和心中疾病，药只是其次的其次。愿生命如晨曦中的露珠，虽短暂，却灿烂。‌ 心存感激，无憾而终。我只要还在人间存活一天，健康便是最大的本钱，知足方为良药。‌老去的生命之脆弱，如风中残烛；别指望仙丹妙方延年益寿，唯珍惜当下，才方得始终。‌对于死，我当坦然面对，并杜绝一切幻想。

乐章

文/王佐臣（上海）
秋风抚琴
彩蝶在花丛中旋舞
山河静穆恭听
炊烟好似那起伏音符
丰收的歌声
长城内外四处飞
金秋里
稻香果美中华各地
金灿灿红通通

你方唱罢我登场
甜蜜生活
比交响乐更提精气神
晨曦吹起床号
唤醒了梦中的阳光
璀璨新征途
身心在欢乐大海游戈
彼岸哟
正频频招手示意

声声唤
文/王佐臣（上海）
秋虫无忌
议论世界不公
与心态失衡

夜幕下的几多呢喃
试图
向艰难岁月递交看法

潜伏于草丛间
拼尽余生最后心血
歌颂爱

轻柔托举张力
冲破凉意
放飞体内坚韧与不屈

我这只秋虫
总是管不住那张嘴
爆光带刺潜规则

任声线丈量秋的天地
湿斑竹
携月光叠清梦

七律.游秦岭怀古
文/王佐臣（上海）
雄峰莽莽接苍穹，
极目关河入望中。
云锁旧城连驿道，
风回残月起寒鸿。
汉家宫阙埋荒草，
秦代楼台逐断蓬。
千古兴亡有谁问，
空留渭水逐西东。

文/王佐臣

编辑/王孝付

作者近照

作者简介：王佐臣，笔名尘缘，1953年出生，上海籍。现代散文家，评论家，诗人。当代作家联盟签约作家，全球汉语协会理事。江南诗絮文化中心社长，亚洲诗坛评论员，上海诗与评月刊总编，曾在国内外报纸，刊物先后发表，转载，翻译多部所著的散文，诗集，评论等。

王孝付签名售书:王孝付创作的批判现实主义长篇小说《江南新梦》于2019年1月由天津人民出版社出版，书价58元，另加邮费10元。另有少量长篇历史小说《白衣卿相——柳永》,售价38元,另加邮费10元，处女作，安徽文艺出版社2010年12月首版首印；两本书一起买，只收12元邮费，合计108元；作家亲笔签名并加盖私人印章，有收藏价值，值得珍藏。欲购书者请加作者微信：18856210219或18605621367（注明“购书”字样）。或者点击下面“阅读原文”进入购买。或者点购买直接网上购买。

批判现实主义长篇小说《江南新梦》梗概：该书是一部批判现实主义小说，故事发生在上个世纪之末的江南小城，是一部中国版的《茶花女》和《复活》式的悲剧故事。作品通过男女主人公的悲剧人生，透视了当今市场经济社会中人性在金钱面前的扭曲、异化与裂变，解读了人生、爱情、事业等永恒不变的人类主题，展现了在人欲横流金钱至上的经济乱世之中，清者自清和志行高洁者的人性之美……小说规模30余万字，183节，是一部都市题材的言情小说，也是一部现代版的批判现实主义作品。

长篇历史小说《白衣卿相——柳永》内容提要：“千古词状元，宋史未立传”“凡有井水饮处，皆能歌柳词。”柳永满腹经纶，却终生抑郁；才情绝世，却乐于与歌伎厮混；自诩“白衣卿相”，但最大的官职不过是一个屯田员外郎；生前穷困潦倒，死后却被无数后人追忆……本书以饱含深情的笔墨，基本依据传主一生的活动线索和命运起伏，刻画了柳永这位既生不逢时，又生逢其时的落魄词人的艺术形象，着力记述了这位大词人悲喜交集的人生。

《金秋文学》是开放性纯文学电子刊物，守住文学最后一片净土，留下心灵最后的精神家园。现面向全国（海内外）华人作家、诗人、编剧、**家等文学爱好者征稿。