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十八首《沁园春》
词颂人生六有、五态、四厚
（词林正韵·依《沁园春》双调一百十四字体）
其一·总咏人生三题
世事如棋，人生似水，岁月如歌。
看六有修身，有底有度；五态处世，有节有和。
四厚立身，厚道厚德，厚积方能载福多。
须知道，是立身之本，岁月消磨。
从来大道无他。
要守得、初心一寸荷。
任风云变幻，从容不迫；人情冷暖，本色不挪。
有底不慌，有恒不败，有信方能路不跛。
愿此后，把日子过厚，命自宽阔。
其二·有底
腰杆挺直，脚步从容，心有主张。
叹世间多少，无根浮萍；风来便倒，雨过成伤。
本事在身，存粮在握，走到何方不慌张。
须知道，是自己靠己，方为真强。
从来立世须刚。
要练得、真功一寸长。
任他人冷眼，初心不改；旁人轻视，本色犹昂。
不等施舍，不求垂怜，自己撑开一片光。
愿此后，凭一身硬骨，走遍沧桑。
其三·有度
话不说满，事不做绝，留有余香。
叹世间多少，贪心不足；再赚一笔，翻落悬崖旁。
过犹不及，知足常乐，心里划条线自量。
须知道，是收放自如，方得安康。
从来大道须防。
要守得、分寸一寸长。
任欲望翻涌，初心不改；诱惑当前，本色犹刚。
能克能制，能收能放，自由从来在自量。
愿此后，看进退从容，岁月悠长。
其四·有节
饮食有节，起居有常，日子安详。
叹世间多少，朝三暮四；今日熬夜，明日补床。
春夏秋冬，一样样来，三餐有序心不慌。
须知道，是规律养人，岁月绵长。
从来养生须常。
要守得、节律一寸方。
任世事纷扰，初心不改；忙闲交替，本色犹刚。
急时不慌，闲时不散，该做之事一件当。
愿此后，看身心俱稳，日月清朗。
其五·有信
一诺千金，言出必行，信字为纲。
叹世间多少，轻诺寡信；答应之事，转头便忘。
失信一次，人记一生；靠谱十年，路自宽广。
须知道，是信用为根，方走远方。
从来立世须当。
要守得、承诺一寸长。
任路途遥远，初心不改；风雨兼程，本色犹刚。
每句兑现，每言算数，铺成明天脚下砖墙。
愿此后，凭一腔诚信，走遍四方。
其六·有恒
不怕路慢，只怕步停，贵在坚持。
叹世间多少，半途而废；三天打鱼，两天晒网。
锲而不舍，金石可镂，日日精进自生光。
须知道，是恒心为翼，方越山岗。
从来大道须强。
要守得、韧劲一寸长。
任岁月流转，初心不改；困难重重，本色犹刚。
做一天易，做一生难，熬过寒冬自有春阳。
愿此后，凭一腔恒志，走到远方。
其七·有恩
投桃报李，知恩图报，心暖如光。
叹世间多少，忘恩负义；帮过之人，转头便忘。
你对我好，我加倍还；木桃琼瑶，情意绵长。
须知道，是感恩为火，心不凄凉。
从来做人须良。
要守得、温情一寸藏。
任世态炎凉，初心不改；人情冷暖，本色犹刚。
心里记恩，不忘来路，冷时想想旧日光。
愿此后，凭一怀暖意，走过风霜。
其八·活在别人嘴里
活在人言，随人摆布，身不由己。
叹世间多少，为求认可；委屈自己，活成面具。
海鸟入庙，酒肉奏乐，三日而亡无人惜。
须知道，是别人嘴里的饭，喂不活自己。
从来立世须思。
要活得、真我一寸姿。
任他人评说，初心不改；世俗标准，不量自己。
不为面子，不为期待，活出本心方为奇。
愿此后，做自己主人，不再迟疑。
其九·活在自己刺里
浑身是刺，不近人情，独来独往。
叹世间多少，自以为是；说话太直，伤人自伤。
上善若水，不争不刺，流成江河自浩荡。
须知道，是硬而不柔，终成孤凉。
从来处世须量。
要磨得、棱角一寸光。
任性格倔强，初心不改；待人接物，学会柔刚。
不讨好人，不得罪人，松快相处自安详。
愿此后，看刚柔并济，路自宽广。
其十·活在别人日子里
比来比去，焦虑一生，心无安宁。
叹世间多少，见人就比；收入房子，样样较劲。
凭他行我不行，整夜难眠；追了一个，前面又迎。
须知道，是比较生苦，越比越轻。
从来人生须明。
要问得、自己一寸情。
任他人风光，初心不改；自己节奏，稳步前行。
不比不追，不慌不忙，走稳脚下路自平。
愿此后，看内心安定，岁月清明。
其十一·活在舒服区里
守着安稳，不敢向前，日子平淡。
叹世间多少，心里有梦；每次冒出，便说算了。
穷则思变，变则通达，一直不变终成憾。
须知道，是舒服区里，藏着遗憾。
从来人生须攀。
要踏得、新路一寸宽。
任前路未知，初心不改；风险在前，勇敢去担。
不怕输赢，不怕跌倒，走出旧圈天地宽。
愿此后，看人生热气，不再平淡。
其十二·活在自己路上
知道自己，想要什么，心定如山。
叹世间多少，随波逐流；别人说好，便去追赶。
素位而行，不愿乎外，风再大也吹不乱。
须知道，是自己路上，越走越宽。
从来大道须专。
要走得、脚下路自宽。
任他人评价，听而不往；外界标准，看不自缠。
该争则争，该放则放，心里有针定海安。
愿此后，看前路坦荡，日月清欢。
其十三·厚道
厚道为人，不占便宜，吃亏是福。
叹世间多少，精明算计；到头来却，朋友全无。
处世让一步，退步即进；占小便宜，丢大活人。
须知道，是厚道为根，路自宽舒。
从来做人须朴。
要守得、善良一寸初。
任他人算计，初心不改；自己吃亏，心里不苦。
把己活成，别人愿近，厚道之人福自驻。
愿此后，看人心向暖，岁月不孤。
其十四·厚德
厚德载物，德厚福来，底气自足。
叹世间多少，德薄之人；好运来了，也接不住。
地势坤厚，万物承载；德若大地，方能托住。
须知道，是德为底子，福才留驻。
从来立世须修。
要积得、品德一寸厚。
任世事纷扰，初心不改；名利当前，本色不丢。
急时有人，难时有人，平日攒德关键时刻有。
愿此后，看福来能接，日子无忧。
其十五·厚积
厚积薄发，日积月累，功到自成。
叹世间多少，急功近利；三五天学，皮毛未精。
庖丁解牛，十九年刀，日积月累方为精。
须知道，是功夫深处，方见真功。
从来大道须耕。
要练得、真功一寸成。
任岁月漫长，初心不改；日复一日，步步精进。
书读十年，技练十年，根深树大自然稳。
愿此后，看厚积成势，一鸣惊人。
其十六·厚福
厚福自来，不争不抢，慢慢攒成。
叹世间多少，急吼吼要；结果到手，薄如蝉翼。
厚道攒心，厚德攒底，厚积攒本福自临。
须知道，是福自己种，非天降恩。
从来人生须沉。
要攒得、福气一寸深。
任他人争夺，初心不改；自己慢行，稳步前行。
大器晚成，好果慢熟，熬得住人福自深。
愿此后，看日子厚实，岁月温存。
其十七·六有五态四厚合咏
六有修身，五态处世，四厚立根。
看有底有度，有节有信；有恒有恩，厚道厚人。
厚积厚福，五态分明，活出自己方为真。
须知道，是人生大道，藏在日常。
从来立世须全。
要修得、六有五态四厚身。
任岁月流转，初心不改；世事翻覆，本色犹真。
有底不慌，有度不乱，有节不散有信不孤。
愿此后，把日子过厚，命自宽深。
其十八·人生总咏
人生一世，不过百年，贵在修身。
看六有为本，五态为镜；四厚为基，步步扎根。
有底有度，有节有信，有恒有恩厚道存。
须知道，是人生答案，藏在自身。
从来大道惟真。
要活得、自己一寸魂。
任风云变幻，初心不改；人情冷暖，本色犹存。
厚道不亏，厚德不垮，厚积不败厚福不薄。
愿此后，看人生厚实，岁月长春。
赋文：
《人生厚道赋》
（以"六有五态四厚，立身行道"为韵）
盖闻天地生人，赋之以形；岁月磨人，炼之以心。人之一生，不过百年光景，然立身之道，贵在修身、处世、立根。修身者，六有为本；处世者，五态为镜；立根者，四厚为基。六有五态四厚，看似寻常，实乃人生大道之所在也。
观夫六有者，有底、有度、有节、有信、有恒、有恩。有底者，腰杆硬也。手有本事，兜有存粮，走到何方不慌张，自己便是自己的靠山。有度者，知止也。话不说满，事不做绝，心里划条线，到了就停，能克制欲望者方为自由。有节者，规律也。饮食有节，起居有常，日子不乱套，身心自安稳。有信者，根也。一诺千金，言出必行，信用没了路便断，靠谱之人方走远。有恒者，韧也。不怕慢，只怕停，锲而不舍，金石可镂，熬得住方见真章。有恩者，暖也。投桃报李，知恩图报，心里揣着火，便不觉世界冷。此六者，攥住一样，日子稳一分；攥住三样，命就好三分。
继观五态者，活在别人嘴里、活在自己刺里、活在别人日子里、活在舒服区里、活在自己路上。活在别人嘴里者，一辈子没为自己活过，如海鸟入庙，酒肉奏乐，三日而亡，别人觉得好的，于己或是要命的。活在自己刺里者，浑身是刺，不近人情，硬而孤独，上善若水，不争不刺，方流成江河。活在别人日子里者，一辈子在比，比成绩、比收入、比房子，追了一个前面还有一个，到死不知自己究竟想要什么。活在舒服区里者，不敢向前，守着安稳，心里不是没想法，每次冒出念头便说算了，一直不变便是一直在退。活在自己路上者，知道自己是谁，想要什么，能走到哪，别人的评价听而不往心里去，外界的标准看而不拿来量自己，素位而行，不愿乎外，越走越轻松。此五态，五种活法，五种命。
再观四厚者，厚道、厚德、厚积、厚福。厚道者，根也。不占人便宜，吃了小亏不吭声，别人心里记着你的好，处世让一步为高，退步即进步的张本。厚德者，底也。德厚方能载物，大地厚重，什么东西都接得住，德薄之人，来了好东西也接不住。厚积者，本也。真正能立住的东西，都是一天一天攒出来的，庖丁解牛，一把刀用了十九年还跟新的一样，功夫不到，什么事都撑不起来。厚福者，果也。福气不是争来的，是攒出来的，厚道攒人心，厚德攒底气，厚积攒本事，攒着攒着福气便来了。此四者，厚一寸，命好一寸。
嗟乎！人生六有，立身之本；人生五态，处世之镜；人生四厚，立根之基。六有修身，五态照心，四厚立命。有底不慌，有度不乱，有节不散，有信不孤，有恒不败，有恩不忘；厚道不亏，厚德不垮，厚积不败，厚福不薄。把日子过厚，把命走宽，方为人生正道。
故曰：人生在世，不怕穷，不怕慢，怕的是心里没着落。兜里没钱能挣，心里没底人就是飘的。攥住六有，照见五态，修成四厚，则山河无恙，岁月常新，人间皆春。
