蒸蒸日上 食鲜健康
七绝组诗十首
其一 蒸玉米
翠束金苞炊软玉，清蒸留得谷香淳。
柔津漫沁甜浆足，野韵啃青风味真。
其二 蒸土豆
土窖藏珍凝厚质，轻炊不使素膏沦。
钾涵嘉益堪粮饷，朴色安然见力钧。
其三 蒸红薯
薯块土埋收两季，温蒸缓润蜜香匀。
脂膏内敛面甘蓄，暖入心田意自醇。
其四 蒸南瓜
翠盏凝黄承晓露，柔炊慢养玉华新。
甜香不借繁调饰，淡韵悠然可慰人。
其五 蒸板栗
刺壳衔珠承地脉，闲蒸暗蓄栗香殷。
粉融肌理甘浆聚，一颗含秋味自芬。
其六 蒸芋头
野壤团丸涵静气，缓炊凝润雪肌芬。
清和不藉膏脂衬，旱藕幽然可悦君。
其七 蒸莲藕
玉节埋塘涵净水，轻蒸守住脆香缤。
清丝不断灵津蓄，爽韵塘池不染尘。
其八 蒸山药
素干抽条承厚土，柔炊润养白肌珣。
黏津内聚真元在，淡味清虚益此身。
其九 蒸毛豆
翠荚含珠收夏露，微蒸锁住嫩香麟。
青浆漫溢田间气，毛豆盈盈可润神。
其十 蒸番茄
熟果凝红承晓露，轻炊笼屉葆清腴。
不添浓味存真本，一缕情丝透玉厨。
2026.8.30.6.20
创作于云南昆明
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