1、怒
戒怒戒躁，少发脾气少上火。怒气伤肝，百病丛生。
2、撑
吃饭别撑，喝酒别撑，熬夜别撑。凡事有度，才扛得久。
3、馋
戒馋戒贪，少盐少糖少油腻。管住嘴，比什么药都灵。
4、懒
别懒动手，别懒动腿，久坐久躺最伤身。动起来，命就活起来。
5、急
戒急戒躁，心急吃不了热豆腐。心一急，血压就飙，毛病就找。
6、攒
有病别扛，坏习惯别攒。越拖越重，越省越亏。
7、比
别比儿女，别比老伴，别比存款。比来比去，气出一身病。
8、闷
别闷在家里，别闷在心里。走出去，聊出来，心门开了，病就少了。
9、怕
别怕体检，别怕花钱，别怕丢人。小病早查，是福不是祸。
10、独
别独来独往，别独断专行。身边有人，心里有伴，晚年才有靠。
夕阳红映霞光耀，
寿翁精神斗志昂。
若问何以乐观见，
老人禁忌必执行。
2026、08、25
广州天河书斋翻阅夕阳红篇“老人十大禁忌”
让情与爱默默存放
每个人心里都藏着一片空间，存着一些回忆。
每个人都有一份甜蜜，属于自己的私密。
有些情，放置心中一隅，永不褪色。
有些爱，在岁月中沉睡，一直鲜艳。
思念一个人，美好而酸涩。
牵挂一个人，甜蜜而孤单。
生命中的过往，一些徘徊，只为那一处心的留白。
一份情，默默存放。
一份爱，永远珍藏。
感恩相识，感谢有你！
2026、08、26
广州天河书斋翻阅往事篇“让情与爱默默存放”
