卷首五律·破我明心
万象浮沤里，尘劳缚此身。
一念迷为障，千重悟始真。
删执归虚静，忘我合洪钧。
心镜无增减，乾坤自在人。
序
自有人类在天地间立起身形，一部文明长卷，说到底，便是一场不断认知自我、突破自我、放下自我的漫长修行。
仓颉造字，开启心智，也从此生出思虑、分别、执念；炎黄拓土，周公制礼，孔孟阐仁义以安人世，老庄述自然以顺天道。在西方，古希腊哲人立于爱琴海畔告诫世人“认识你自己”；古罗马在战火与沉思之中写下自省的篇章；古印度以禅定观照心念，勘破五蕴生灭。千百年来，各族先贤求索的终点并无二致：人生最大的牢笼，从来不是山河阻隔、命运坎坷，而是困于一个执念深重的“我”。
世间万般痛苦，起于我见；万般纷争，源于我执。财富、声名、恩怨、荣辱，之所以能够牵绊人心，皆因为人始终把情绪当作自己，把见解当作真理，把肉身当作归宿。
本篇不独尊某一门派，不拘泥一家之说。取佛家观心之智，道家顺化之妙，儒家修身之正，阳明心学致良知之要，兼收西方古典哲学自省、节制、接纳的思想，融古今史迹、公案典故、人世悲欢于一炉。意在剥去一层又一层虚妄的“小我”外壳，窥见生命本来通透辽阔的本心，故名《破我明心录》。所谓破我，不是消泯情志，不是麻木避世；而是挣脱执念的枷锁，放下偏执的成见，驾驭肉身的欲望，最终让本心与天地大道相合，在尘世之中从容安立，自在担当。
一、情天幻海，破情绪之执
人生第一重牢笼，是被情绪裹挟。喜乐则飘飘然，嗔怒则方寸大乱，哀伤则一蹶不振，恐惧则步步退缩。世人往往以为喜怒哀乐即是真我，却不知情绪只是心念起灭的浮波，如水面涟漪，风过而生，风停即散，并不能代表本心。
《金刚经》有言：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。千年前德山禅师研读《金刚经》，自认通达义理，一心南下辩驳禅门之说。路上偶遇卖点心的老妇，请他解说“点心”二字。德山正要开口，老妇一语点破三心不可得，一时语塞，汗流浃背。这一问，敲碎了他书本上得来的傲慢，让他第一次明白：所有一时而起的喜怒、争辩、好胜，不过是心中幻影。
放眼历史，这样的觉醒贯穿东西。古罗马哲人爱比克泰德身为奴隶，身受折磨却从容言道，外力可以损伤躯体，却不能奴役一个人的内心痛苦。痛苦一半来自境遇，一半来自内心对境遇的解读。庄子丧妻，击缶而歌，世人皆谓无情，庄子却说生命如同四时流转，由气而有形，由生而复归于天地，哀哭不过是人为的执念。生死本是自然轮回，又何必为之悲戚不休。
回望中华历史，王阳明被贬龙场，荒谷瘴气、官吏欺辱、生死悬于一线。饥寒病痛之中，常人早已怨愤绝望，他却日夜静坐反观，一夜豁然开悟：圣人之道，吾性自足，不假外求。苦难可以伤害身体，却夺不走内心的定力；境遇可以颠沛人生，却不能困住一颗清明的心。
放到今日来看，焦虑、内耗、反复纠结，本质上都是任由情绪支配自我。念头升起便跟着狂奔，烦恼来了便束手无策。真正的修行，不是强行压抑情感，而是站在一旁静观心念起落。风起云涌，太虚不动；浪涛翻覆，江海长存。情绪可以经历，却不必认定那就是我。看破情绪为幻，心方有一寸安身之地。
二、见山非山，破成见之固
第二重牢笼，是人对固有认知、固有立场、固有标签的死守。一旦心中认定一个道理、一种看法、一个人设，便会下意识排斥异见，掩饰缺陷，拒绝更新。成见一日不破，智慧一日不生。
孔子教导弟子：毋意，毋必，毋固，毋我。不要凭空臆测，不要绝对武断，不要顽固守旧，不要一切以自我为中心。这四句训诫，正是破我见的千古良方。一部人类思想史，就是不断推翻旧认知的过程。哥白尼打破地心学说，人类重新仰望星空；达尔文推翻神创的固有想象，重新审视生灵演化；爱因斯坦重构时空观念，拓展人类认知宇宙的边界。每一次伟大的进步，本质上都是昨日之“我”死去，今日之“我”新生。
禅宗之中，这样的启悟比比皆是。有人问赵州禅师，什么是赵州？禅师只答东西南北四门。问话之人一心想要一个玄妙高深的答案，禅师却告诉他，赵州本就是一座寻常城池，没有什么玄秘的“名相”。人总爱给万事万物套上概念，被名词、定义、标签困住双眼。香严智闲禅师遍阅万卷经文，苦苦思索父母未生之前的本来面目，始终无解，一怒之下焚毁典籍。一日拾石掷竹，清脆一响，刹那顿悟。大道不在书卷文辞之中，不在别人的讲解之中，而是在万物当下真实的回响里。
史书之中，商汤刻下铭文：苟日新，日日新，又日新。一个人想要长久清醒，就要敢于不断反省昨日的自己。晚年的达尔文，敢于公开检讨自己著作里的疏漏；王阳明临去之时，只留下一句“此心光明，亦复何言”。一生辩驳求索，到最后不再执着于某一套说辞，本心澄澈，坦荡无遮。
现实里太多人把面子、观点、身份看得重于真相。听见不同意见第一反应是反驳，看见超出认知的事物第一反应是否定。殊不知，固守成见就是画地为牢。真正的智者，随时愿意推翻旧我，接纳新知。放下我见，方见天地辽阔。
三、躯壳舟筏，破物欲之缚
第三重牢笼，是过度执着于肉身享乐、外物占有。身体是我们行走世间的舟船，舟船可以渡人，若是一味贪恋舟船本身，被欲望牵着奔走，舟船反倒成了囚笼。
老子有言：吾有大患，为吾有身。这句话常被误读为厌弃肉身。本意却在提醒世人：一切忧患，大多来自对身体感受、感官享乐的无尽追逐，并非叫人残害躯体。释迦牟尼初在雪山苦行六年，节食苦修，形骸凋敝，并未证道。直到接受牧女的乳糜，才领悟中道真谛：身体是修行的工具，不可放纵，亦不可苛待。罗马皇帝马可·奥勒留常年征战，戎马倥偬之间写下《沉思录》，他将躯体比作一只陶罐，小心守护，却不沉迷外表的纹饰、奢华的供养。
翻阅史册，历代先贤，大多深谙驭身之道。苏轼屡遭贬谪，从京城一路远赴黄州、惠州、儋州。困顿之中开荒耕作，粗茶淡饭，于苦日子里寻得生机。王阳明谪居龙场，凿石为椁，置生死于度外，艰险困厄都成砥砺心性的磨刀石。他们不是不食人间烟火，而是懂得驾驭欲望，不为衣食声色所奴役。
现代科学所说的多巴胺陷阱，与禅宗讲的六根贪着，道理相通。美食、声色、名利、虚荣，一轮又一轮刺激感官，让人不停追逐，永无满足。岳飞论用兵时说，运用之妙，存乎一心。身心也是一支军队，心为主帅，躯体为兵卒。主帅清醒，则进退有度；主帅昏聩，则欲望哗变，人被外物驱使。古希腊哲人狄奥根尼身居木桶，布衣粗食，亚历山大大帝前来拜访，问他想要什么赏赐。狄奥根尼只请皇帝不要挡住照在身上的阳光。富贵权名，世人争破头颅，在他眼中不及一缕天光自在。
驾驭身体，克制贪欲，不是苦修自虐，而是懂得取舍。该养生时养护体魄，该节制时收敛奢念。外物可以取用，绝不可以让它主宰内心。破身见之执，方能物为我用，而非我为物奴。
四、真我大象，破小我之限
剥离情绪、成见、物欲三层枷锁之后，又何为真正的我？
佛家灵山会上，世尊拈花，默然不语，唯有迦叶会心一笑。真正的心性，不在言语思辨之内。老子描绘大道：恍兮惚兮，其中有物。孔子感慨：天何言哉，四时行焉，百物生焉。大道无声无息，却生生不息，周行不止。个体渺小的“小我”，只是天地之间短暂的一缕微光；而那一份包容万物、体察众生、顺势而生的本心，便是与大道相通的“大我”。
纵观史册，那些穿透苦难、绽放精神光芒之人，无一不是突破了小我的桎梏。司马迁身受腐刑，忍辱著《史记》，没有困于个人冤屈，而是执笔记述千年兴衰；贝多芬双耳失聪，在寂静之中谱写《欢乐颂》，超越身体残缺，奏响人类共通的悲悯与欢喜；敦煌工匠一代代在岩壁上作画飞天，不求个人留名，把对自由美好的想象，永远留在石壁之上。当一个人不再纠结一己得失、一己荣辱，生命的格局便瞬间打开。
但是破我，绝非出世枯坐，不问世事。禅门药山惟俨指着庭前柏树开示法身；石头希迁观万物生灭，悟天地同根。大道不在深山孤庙，而在一饭一蔬，家国世事之间。范仲淹先天下之忧而忧，后天下之乐而乐；文天祥身陷囚牢，正气长存；张载立下誓言，为生民立命，为万世开太平。当小我消散，心中装下苍生大道，担当与慈悲自然生发。看破执念不是避世，而是拥有更开阔的心力，去承担世间责任。
跋
庄子临水长叹“吾丧我”，放下偏执的自我，方能与万物相融；古印度《奥义书》写下“彼即汝”，大道不在身外，就在本心之中；佛陀睹明星悟道，感慨众生本自具足智慧；王阳明平定匪患之后，慨然长叹破山中贼易，破心中贼难。相隔万里，跨越千年，东西方圣贤不约而同指出同一个真相：执念是众生共有的枷锁，破我归真是所有人必经的心路。
红尘即是道场，起落都是良药。得失淬炼心性，荣辱照见本心。一层层剥掉虚荣、偏见、贪欲、怨怼的外壳，那个清净、坦荡、包容、灵动的本心自然显露。
曹山本寂禅师有一则公案。僧人问，何为善知识。曹山答道，如镜照镜。僧人再问映照之时又如何。答曰，白便是白，黑便是黑。
镜子本身没有好恶，万物来了如实映照，万物离去不留一丝痕迹。人心也当如此，看见悲欢而不深陷悲欢，经历得失而不纠缠得失。不刻意增添什么，也不刻意抹去什么。一念清明，当下便是净土；方寸之心，可纳万里乾坤。
人生最高的修行，不在于寻访名山大川，诵读万卷经文，而在于日复一日，觉察执念，放下执念。破去狭隘的小我，回归辽阔的本心。身在凡尘，心通大道，这便是《破我明心录》想要传递给世人，穿越岁月而不朽的生命智慧。
胡成智
岁次丙午中秋，于定西耕读堂
作者简介
胡成智，甘肃会宁刘寨人，中华诗词学会会员，认证作家。现受聘为北京汉墨书画院高级院士、北京墨海书画院签约作家、福建省诗词学会会员，担任都市头条编辑、《丛书》杂志社副主编。八十年代开启文学创作，曾于北京鲁迅文学院进修学习，长期深耕诗词、散文、长篇小说、影视剧本多文体系统性创作。
文学创作屡获全国奖项：七律《咏寒门志士·三首》获第五届“汉墨风雅兰亭杯”全国诗词文化大赛榜眼奖；军旅题材诗词《郭养峰素怀》获全国第一届“战歌嘹亮·军魂永驻文学奖”一等奖；作品《盲途疾行》获全国第十五届“墨海云帆杯”文学奖一等奖；中篇小说《金兰走西》获全国二十四家文艺单位联合评选“春笋杯”文学一等奖；2024—2025年度获评《中国艺术家》杂志社“年度优秀作者”。
创作立足陇中黄土塬本土人文，题材涵盖乡土现实、中医文脉、龙脉民俗、时代叙事、禅意哲思、现代科幻，体系完整、风格鲜明。
乡土长篇代表作：《龙脊春秋》《陇原荒岁》《山河铸会宁》《会宁黄土魂》《刘家寨子的羊倌》《刘寨史记·烽火乱马川》《塬上碾岁》《黄土炊香录》《塬上麦禾》《塬上青芜录》《沟壑存温》《人情恶》《那一撮撮黄土》《黄土天伦》《心上有座未名的山》。
传统文化代表作：中医文脉系列《玄丹黄精》《终南黄精记》《脉象三千》；龙脉民俗系列《龙脉奇侠录》《地脉藏龙》《荒岭残灯录》。
时代与人文代表作：历史匠人长篇《天青碗记》，时代叙事《大江奔流》《江河激流》《千秋山河鉴》。
科幻思辨代表作：《代码与沙尘暴》《代码与爻辞》。
禅意哲思代表作：《云行雨施》《倦鸟归深林》《塬上观心录》《分寸观心》。
已独立完成十二部原创影视剧本：《山河铸会宁》《江河激浪》《琴瑟和鸣》《三十功名》《苦水河那岸》《塬上蝉声》《人间烟火》《黄河渡口》《塬上传闻》《直播带货》《商海浮沉录》《菩提树》，实现长篇小说与影视剧本双向原创体系。
作品整体划分为七大专题创作体系：陇塬乡土长篇、龙脉民俗系列、中医文化长篇、禅意哲思小说、历史纪实与科幻、影视剧本专区、志怪玄幻储备篇目，全部收录、连载于都市头条文学平台。
自八十年代后期起，长期潜心研究传统易学、周易预测与地理风水理论实践，深耕山水形法、龙穴砂水、分金理气等传统文脉。近三十年来撰有《山地风水辨疏》《平洋要旨》《六十透地龙分金秘旨》等六部地理专著，汇编为《胡成智文集【地理篇】》，部分内容逐步公开发表。
精华热点 
