七律•白露五宝歌

                   文／豫剑

白露初临秋气清，五般珍宝最关情。

毛豆青青含玉露，马蹄皎皎带霜明。

菜花簇簇如云白，南瓜灿灿似金呈。

更有鲜鱼翻碧浪，人间至味此时生。

毛豆入盘添肉末，榄椒入味胜瑶琼。

马蹄剁碎调香馅，饺熟掀锅满室盈。

菜花慢烩番茄汁，蒜末轻勾百味成。

南瓜打作黄金露，糯枣同熬玉液羹。

鱼块裹衣煎两面，姜葱焖煮透鲜灵。

五宝轮流登我案，三餐顿顿有欢声。

健脾养胃精神爽，润肺清心气血平。

莫道秋来多病扰，食中自有保安宁。

晨起一杯南瓜露，夜来半盏马蹄羹。

毛豆佐餐增气力，菜花入馔助神明。

鱼鲜补脑添聪慧，五宝同食百病轻。

白露时节勤进补，寒冬腊月体如松。

劝君莫负秋光好，且向庖厨觅至诚。

一粥一饭皆天赐，五宝良缘福自生。

烟火人间真趣味，粗茶淡饭亦蓬瀛。

但得身心常健泰，四时风景总清明！