贺新郎·砺世修襟

（叶梦得正体，双调一百一十六字，词林正韵第四部仄韵）

唐增虎（山东）

阅尽尘羁苦。

叹浮生、躯逢危阨，年华几许。

惊浪频催怀清抱，洗遍凄霜残缕。

蕴雅度、襟怀宜恕。

俗念全销归静穆，远嚣氛、内葆精灵府。

明取舍，悟遐去。

浮荣岂向空言取。

尚躬履、踏越岖程，幽衷遥付。

不羡繁英徒凝睇，饱览寰瀛霜暑。

敛百感、深埋肺腑。

久历升沉方洞鉴，摒贪奢、觅就安栖处。

凭笃履，筑鸿础。

 2026年9月8日。

内涵解读:

 本词依托题图“苦才是人生，累才是工作，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才能够得到，做才会拥有”的人生忠告，写历尽世事之后的自我砥砺与襟怀修炼。

 上阕写磨难淬炼本心。人生行路，本就摆脱不开尘世间的万般苦楚。浮生一世，难免遭遇危难困厄，岁月匆匆流逝。世事风波一浪接一浪，磨砺人的清正操守，历经风霜磨难，如同被寒风吹尽残丝。由此涵养宽宏气量，待人处世懂得宽恕包容。把心中纷乱杂念消解，归于沉静淡泊，远离尘世喧嚣，守护内心澄澈的精神世界。懂得取舍之道，看透世事来去得失。

 下阕重在阐明实干方有所得。世间虚浮的荣耀，从来不是靠空谈就能够获取。贵在亲身实践，跨越前路坎坷，把本心付诸世事。不要只仰望旁人的繁华盛景，徒作羡慕，要亲身阅尽人世间的寒暑沉浮。百般悲欢感触，不必向外宣泄，沉淀于内心深处。饱经起落之后才会洞察事理，放下贪求奢念，寻到属于自己安稳的归宿。一切收获，终究依靠脚踏实地的践行，打下人生坚实根基。

 全词没有消沉怨怼，而是正视世间苦难。苦累、隐忍、宽容、守静、知舍、实干，层层递进，道出：磨难不是命运的刁难，而是成全自我的修行。不寄望虚妄空想，唯有躬身实干，方能守住本心，收获属于自己的人生。