《先渡己，再渡人》 

       人，要学会先渡己，再渡人。自己心里没光，给不了别人温暖；自己心里没粮，给不了别人滋养。一个缺爱的人，给不出真正的爱；一个匮乏的人，给不出真正的慷慨。你只有先填满自己，才有余力给予。那些掏空自己去满足别人的人，最终不仅自己崩溃，也帮不到任何人。只有自己站稳了，才能扶别人；自己清醒了，才能看清世界；自己丰盈了，才能给予他人。