文/千江月

秋日鲜果品类全，

善食能护一身安。

秋梨润肺清虚火，

石榴活血畅循环。

无花果，软红柿，

润肠解郁散心烦。

秋桃润燥扶虚体，

红枣滋元助夜眠。

小注：词中“柿子”偏寒凉，脾胃弱不可多食，文中仅写食疗功效，日常食用需适量。