[北京头条]品赏贵州作家郑曾荣老师的佳作《六十岁之后，安然度余生》「飘舞的剑」（10615辑）

     六十岁之后，安然度余生

        六十岁，是人生崭新的起点。褪去半生奔波劳碌，告别职场的奔波与俗世的纷争，岁月沉淀下阅历与从容。人到晚年，不必追逐名利、纠结得失，守得身心安稳，便是最好的生活。

        养好心态，是晚年幸福的根基。半生风雨，已然看透人情冷暖、世事浮沉。六十岁后，要学会放下执念，不和往事纠缠，不与他人攀比。人生过半，好坏皆是经历，得失都是寻常。少一分焦虑忧愁，多一分豁达宽容，遇事顺其自然，随遇而安，心宽一寸，福暖一生。简单知足，便是晚年最好的心境。

        善待自己，好好经营日常烟火。晚年的幸福从不是轰轰烈烈的大事，而是藏在平凡的日常里。规律作息、适度运动，早睡早起、清淡饮食，照顾好自己的身体，就是给家人最好的安稳。闲暇之时，可读书品茶、养花种草，亦可散步踏青、闲赏风光，培养几分爱好，让平淡的日子变得丰盈有趣。

        看淡人情，珍惜身边温暖陪伴。半生走来，识人无数，最终留在身边的，皆是真心之人。不必刻意迎合他人，无需勉强维系繁杂人脉。多陪伴相守半生的伴侣，珍惜朝夕相处的家人，和三五老友闲话家常。褪去虚情假意，留存真诚温暖，平淡的陪伴，便是晚年最珍贵的幸福。

        六十岁，人生下半场，万般过往皆为序章。往后余生，不慌不忙，不卑不亢。以平和之心接纳岁月，以温柔之心对待生活，守健康、惜陪伴、懂知足。静心度日，安然生活，便是晚年最好的人生状态。

   2026年9月11日