为进一步普及推广老年特色健身项目，丰富群众全民健身生活，9月12日，平顶山市老年体协组织参加第五届全国老健会参赛运动员，开展项目普及传授活动，在平顶山市全民健身中心举行。
本次培训由参加第五届全国老年人体育健身大会的运动员赵晓玲、焦俊霞担任授课老师，面向市区广大健身球操爱好者开展公益普及教学。
培训现场氛围浓厚、秩序井然。两位授课老师依托自身参赛经验与扎实的专业功底，结合套路动作特点，采用示范讲解、分段教学、现场纠错、集体合练的方式开展教学。从动作规范、节奏把控、肢体协调到整体神韵，老师细致讲解每一处技术要点，耐心指导参训学员规范动作。
参训健身爱好者精神饱满、认真投入，紧跟教学节奏反复练习、积极交流，在轻松愉悦的氛围中熟练掌握整套套路动作。健身球操动作柔和、易学易练，兼具健身性、趣味性和艺术性，非常适合中老年群体锻炼，是我市群众全民健身的热门项目。本次专项普及培训充分发挥了全国老健会参赛运动员的示范引领作用，有效提升了市区健身球操爱好者的技能水平，进一步夯实了我市老年健身项目群众基础。 
后续，平顶山市参加第五届全国老健会的其他项目参赛队员，将在赛事结束后陆续开展各类老年健身项目普及推广活动，持续传播科学健身理念，丰富老年文体生活，推动全市老年体育事业和全民健身工作常态化、普及化、高质量发展。
文图：胡运成
