文/刘欢民

  長寿不是目的

  健康才是真谛

    千百年来，长生不老，寿比南山，一直作为人间的古训。長寿，也是人类不断追求的向往。从古时的徐福东先生度寻不老仙舟，到如今各路专家，神仙们大讲长寿偏方，无丕突显人们对長寿的渴求。除不知，長寿只是一种彰显，而健健康康活好当下，才是人生所求的真谛。

   时代在进步，医疗技术在提高，人民生活水平日一悦欣，我们己进入了长寿时代，不但要实現存活期的延长，还要保证延期长的质量，将寿命期与健康期有力的结合，树立活得長不如活的有质量，只有这样，才能给国家节约医疗费，不给儿女们添累赘，活出自我，活出体面。

   全民要健康，己列入国家民生工程之大事，每个人不得不对健康意识再提高，好多病患者，都是因缺乏健康的意识，不懂得健康知識而造成的。当你辉煌时，要有一个健康的身体，方可能享受人生；当你落魂时，你还要有一个健康的身体，方可东山再起；只有得过一埸重病的人，方知健康的重要性。

   長寿体不佳。常期卧床不起，生活不能自理，吃喝拉撒全在床上，连上厕所也需人侍候，这样的生活，如此長寿，还有意义嗎？己失去了人生自我价值。我们必须坚持在健康的基础上追求長寿，才是流年的主旋律，否則，一切都是俘云，要做咱我健康的第一责任人。

有诗为证:

追求長寿非健康，

传统覌念不可量。

金山银山失健康，

财空人空不要尝。

拖累子女讨人厌，

得不赏识失尊严。

爱妻爱子爱家庭，

没有健康等于零。

健康是金金不换，

开心是财财不断。

夕阳时光无限好，

珍惜当下分和秒。

劝君莫惜金缕衣，

快乐健康正当时。

健長智慧滋人心，

健康唯一是真谛。

感谢分享！

月刊待续！！

2026年，9月

编后记：

       从古至今，长寿一直是人们心之所向的追求，从古时对长生的探寻，到如今五花八门的养生方法，都藏着人对长久生命的向往。真正的长寿，从来不是单纯追求数字上的高龄，健康才是这一切的真谛。

       真正追求的，到了七八十岁依然能自由自在逛遍城市的街巷，九十多岁还能思路清晰地和老友闲聊，心宽体健，自在从容，方为人生目标。分享老同志“长寿不是目的，健康才是真谛”感悟。