《赓续长征精神，绽放银铃风采》
——纪念长征胜利90周年
一、回望峥嵘岁月，感悟信仰力
量
长征，是镌刻在中华民族史册上的壮丽史诗，是共产党人在绝境中淬炼真理的伟大远征。九十年前，衣衫褴褛的红军将士用双脚丈量两万五千里征途，以热血铸就人间奇迹。湘江浴血、雪山跋涉、草地潜行，一幕幕悲壮的往事，沉淀下“革命理想高于天”的信仰力量，穿越岁月，依旧光芒熠熠。
在大连老干部大学的课堂上，银发学子回望这段峥嵘历史，心中满是崇敬。党史课上，老兵讲述过草地时炊事班长把最后青稞面留给战友、自己长眠沼泽的故事，让我们读懂舍己为人的精神底色。配音班里，同学们诵读《七律·长征》，铿锵的朗诵把我们带回烽火年代。大家乐于用有声书演绎长征故事，以声音为桥，让红色记忆代代相传。
二、汲取精神养分，勇担银龄使命
长征精神，从来不止于遥远的历史，更映照在我们当下的生活之中。学习有声书配音，难免会遇到难点，偶有畏难退缩之时，我们便以长征精神相互勉励。老同志们不忘初心，坚持勤学求知，以与时俱进的姿态，开启银发学子的新征程。
走出课堂，我们同样践行初心。从社区志愿服务到关心下一代，从传承红色文化到奉献社会，大连老干部大学的银发学员们，以实际行动诠释“退休不褪色”的誓言。我们立足新时代，走好属于我们这一代人的长征路。
三、赓续红色血脉，走好时代新程
岁月流转，信仰不灭。站在新的历史起点，长征精神依旧照亮前行之路。在大连老干部大学的学习时光里，我们读懂信仰的重量，领悟传承的意义，尽显新时代老年人老骥伏枥的壮志豪情。
心中有信仰，脚下有力量。长征的故事永不落幕，银龄的奋斗永不停歇。我们将赓续红色血脉，把长征精神融入日常，在新时代的征途上续写属于银发人的崭新篇章。甘愿滥竽充数，站一堂声乐课
文/周中金（退役军人、湖北省武穴市住建局退休人员）
2026年9月16日上午9点半至11点，我有幸旁听重庆声乐五班的课堂。这是一个即将毕业、准备参加重庆市国庆音乐会的班级。上课铃响，老师一声起立，我也跟着站起身。随后老师带领大家开始练声：呵吗，呵吗，呵吗……这一开腔练声，一站便是整整半小时。我心里暗自琢磨，难道整堂课都要像达芬奇画鸡蛋一般，反复练声？站得疲惫，颇有滥竽充数之感，就在双腿酸胀之际，老师终于示意大家落座。
课堂转入合唱练习，全班齐唱《卓玛》，“啊卓玛，啊卓玛，草原上的姑娘卓玛拉”，男女声合唱的旋律让我精神一振。
草原的风，草原的雨，草原的羊群
草原的花，草原的水，草原的姑娘
啊卓玛，啊卓玛
草原上的姑娘卓玛拉
你有一个花的名字，美丽姑娘卓玛拉
你有一个花的笑容，美丽姑娘卓玛拉
你像一只自由的小鸟，歌唱在那草原上
你像春天飞舞的彩蝶，闪烁在那花丛中
啊卓玛，草原上的格桑花
你把歌声献给雪山，养育你的雪山
你把美丽献给草原，养育你的草原
一曲唱罢，接着全班练习曲目《我的红玫瑰》。
窗前的红玫瑰在开放，
花瓣沾着晶莹的晨露，像你眼睛明又亮。
那年你说带我去天山旁，忘了，痴恋着你的姑娘。
心中的红玫瑰正开放，
炽热的情感在荡漾，是轻风送来芳香。
我把玫瑰别在你胸前，让两颗心儿紧贴，
仿佛在梦里飞翔。
我想着你弹着冬不拉，让歌声醉了夕阳。
啊丽丽丽丽丽丽啊丽丽啊，
啊丽丽丽丽丽丽啊丽丽啊。
玫瑰红映得彩云飞，
玫瑰香漫过了时光。
我守望这一份滚烫，期盼你来到我的身旁。
玫瑰红映得彩云飞，
玫瑰香漫过了时光。
我守望这一份滚烫，期盼你来到我的身旁。
期盼你来到我的身旁。
练习完毕，同学们依次上台，或是独唱，或是两三人为一组合唱《我的红玫瑰》。听着大家的演唱，反观自己，唱这首曲子时气息总沉压在腹部，难以舒展。
一堂旁听课，让我真切见识到成熟声乐班的日常。光鲜舞台的背后，正是这样日复一日扎实的基础训练，这便是声乐学习者成长路上普通却至关重要的一课。
主播简介
姓名王兰英，网名铁魂。中共党员，霍林郭勒市朗诵协会会员，爱好文学，喜欢唱歌，跳舞，喜欢在字里行间诠释着爱的真谛。
作者：付丽梅
