纪念红军长征胜利90周年
邹 俊 步韵毛泽东长征诗词《沁园春•雪》
沁园春•梦
邹 俊
血染河山，断壁残垣，泪浸雨飘。
看锤镰共振，铁流滚滚；旌旗漫舞，
烈焰滔滔。犹有牺牲，追寻真理，
砥砺冰天气宇高。沧桑变，伴莺歌
浩荡，燕舞夭娆。
东方红日千娇，为海岳龙腾更
壮腰。续秉烛立雪，呕心梦寐；
乘风踏月，满志风骚。普种芳馨，
同耕惠爱，信仰植根铁血雕。承
天意，奔中华圆梦，热血朝朝。
原玉：
沁园春 • 雪
毛泽东
北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；大河上下，
顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，
欲与天公试比高。须晴日，看红装
素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞
折腰。惜秦皇汉武，略输文采；
唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，
成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱
往矣，数风流人物，还看今朝。
“梦词”作者简介

据百度网信息
邹俊是南京电视台第一代主播，长期
从事播音、主持人，影视剧配音和朗诵
艺术研究、创作，是著名朗诵艺术家 。
其朗诵代表作品有《中华诗情》
《沁园春·梦》《短歌行》《师说》等，
善以“情声律动强化感染力”著称，被
公认为是国内朗诵艺术领域兼具理论深
度和朗诵功底的代表性人物。他还是一
位诗人，先后发表现代诗歌、古体诗词
作品780余首（阕），多次获得全国大
赛金奖、一等奖。
（详见百度网）
邹俊“梦词”创作感言：
一代伟人毛泽东的“雪词”堪称古今词坛之
巅峰大作。出于对一代伟人和革命先烈的崇
敬，研学伟人词作的灵心妙笔，我以步韵唱
和了这篇名作。中国诗歌网已于2026年9月
14日首发了我的《沁园春•梦》。虽然我的
词作拿过“炎黄杯”国际大赛金奖，但要拿出
适配伟人毛泽东“雪词”的作品，我自感心有
余而力不足。连日来，我依然沉浸在“梦”里
再三斟酌，反复推敲。从全篇基调的把握，
意象和典故的运用以及步韵格律要求的点点
滴滴，依次再以我的心血字字浸润，并对
其中四处作了细微的改动。 诚请各位方家、学者、网友拨冗赐教。
谢谢！！！
作者：邹俊
2026.10.2
