天道酬勤，勤在养护；大道修心，贵在平和。中医常说，身之疾，多起于心。焦虑、烦躁、思虑过重，会阻滞气血运行，郁结于经络，久而久之便化作身体的劳损与不适。真正的养生，从来不是单纯调理皮肉筋骨，而是学会管理情绪、安顿内心，做到身心同养。

沈惠平金胎掌拍点穴疗法，正是遵循这套自然康养之道。以掌通经络，以点调气血，掌法刚柔并济，疏通周身瘀堵，唤醒人体内在的自愈之力。在拍点调理的过程中，不只是舒展筋骨、通达经络，更引导人放下杂念，平复心绪。

很多人忙于奔波，情绪常年紧绷，心神躁动，即便补品不断，身体依旧疲惫。金胎掌外调形体，内安心神，一边打通经络淤滞，一边引导心神回归平静。经络一通，气血和顺；情绪安定，五臓自调。

天道酬勤，坚持调养，身体自有回馈；大道修心，懂得管理情绪，内心方能安宁。养生先养心，心和则气顺，气顺则身安。沈惠平金胎掌拍点穴疗法，外通经脉，内修本心，循自然大道，守身心安康。

沈惠平，男，汉族，1959年生于上海市，佛教居士，《金胎掌》推拿点穴疗法第四代传人。自1981年起系统传承该技法，四十余年来坚持素食修行，潜心钻研传统推拿技艺，累计诊疗患者逾万人次。现于上海市设立"沈惠平传统推拿工作室"，收授嫡传弟子四十余名。
现为：
中国自然养生网创始人，
中医推拿中医养生非遗传承人，
《金胎掌》推拿点穴疗法非遗大师，
中医推拿《金胎掌》拍点穴疗法非遗传统文化传承师，
CCTV《艺术名家》栏目组特聘养生顾问，特聘客座教授，
CCTV《为爱助力》栏目组爱心慈善大使，
2013年，国际自我保健基金，国际自我保健日组委会荣聘沈惠平为上海专家讲师团高级讲师。
2014年，沈惠平受邀参加大健康产业高峰论坛，自然养生课题引发社会广泛关注。
2014年，沈惠平“冬季饮食调理，防治五脏疲劳“入编新民晚报养生周刊。