《健康第一》


        世上最贵的一句话，就是健康第一。有了健康，就有一切；没了健康，一切归零。你所有的财富、名声、人脉、计划，都系在这副血肉之躯上。别等病了才想起锻炼，别等垮了才后悔透支。少熬一次夜，身体就多存一分底气；多走几步路，血管就多一分畅通；三餐按时吃，胃就少一分委屈；心里不搁事，血压就少一次飙升。守住健康，就守住了此生所有的底气，这是无数人用教训换来的真理，健康地活着，平安地过着，就是最大的福气。