旭日东升//《退休新活法：把日子过成一首不押韵的诗》

谁说退休就是“等老”？那是你没见过现在这帮老头老太太——他们把晚年活成了第二个青春期，把日子过成了一首不押韵却格外好听的诗。

第一，在家不做饭，吃饭就出去吃。厨房那方寸之地，困了他们大半辈子。如今想开了：锅碗瓢盆一扔，楼下小馆一坐，一碗油泼面、一碟花生米，吃得满头大汗，跟老板唠两句闲话，比在家忙活俩小时舒坦多了。陶渊明说“采菊东篱下，悠然见南山”，他们是“下楼拐个弯，悠然见饭馆”。省心省力，还尝遍人间烟火。

第二，出门不打车，就爱坐公交。出租车快是快，可快得过公交车窗外的风景吗？老伙计们一上车，刷个老年卡，找个靠窗的位子坐下，看街边的槐树开花，看年轻人匆匆赶路，看城市一天一个样。旁边坐个老熟人，从菜价聊到孙子的成绩单，一路说说笑笑，两块钱坐出了头等舱的感觉。这才叫过日子——不赶时间，只看风景。

第三，闲暇不闷家，专往公园跑。打太极的、跳广场舞的、抖空竹的、唱秦腔的，各占一方天地。绿树成荫下，音乐一起，身子一扭，什么高血压、糖尿病，统统抖落一地。古人说“流水不腐，户枢不蠹”，人这架老机器，越用越灵光。闷在家里，骨头生锈；出来动弹，浑身是劲。

第四，旅游不跟团，自由行最好。跟团是“上车睡觉，下车拍照”，自由行才是“想停就停，想走就走”。老两口背上包，坐上绿皮火车，去一个地图上不起眼的小城，住几天民宿，吃几顿当地饭，跟房东聊聊家长里短。这不叫旅游，这叫换个地方过日子。

第五，穿衣不讲究，舒适第一位。年轻时为了体面，西装革履勒得喘不过气；如今想通了，宽松的T恤大裤衩，脚上一双老布鞋，走在路上浑身松快。古人说“君子不重则不威”，可退休了还威给谁看？舒服，就是最大的体面。

第六，睡觉不设闹铃，睡到自然醒。上班时被闹钟吵醒是“催命”，退休后被鸟叫醒是“享受”。醒了不急着起，在床上赖一会儿，想想今天吃什么、去哪儿逛，慢悠悠地开始新的一天。这叫日子吗？这叫福气。

第七，交友不局限，老少都能聊。跟年轻人聊聊短视频、新科技，不让自己掉队；跟同龄人唠唠往事、忆忆旧，不让记忆褪色。孔子说“三人行必有我师”，退休后，谁都能当你的老师——只要你还愿意学。

第八，娱乐不单调，线上线下忙。线上刷视频、看段子，笑得前仰后合；线下搓麻将、打扑克，跟老伙计较较劲。一个手机，一副牌，就能把一天过得有滋有味。谁说老了就无聊？无聊的人，年轻时也无聊。

第九，消费不盲目，实惠最重要。年轻时冲动消费，买回一堆没用的；如今货比三家，只买对的、不买贵的。省下的钱，多下几顿馆子，多去几个地方，这才是精打细算的高级感。老子说“知足者富”，省下来的，都是赚的。

第十，学习不间断，老年大学逛。学书法、学画画、学唱歌、学跳舞，课堂上比年轻人还认真。不是为了文凭，是为了让脑子不生锈，让心不老。苏东坡说“腹有诗书气自华”，退休了更要读书——不为别人，为自己活得更有滋味。

这就是退休老人的新活法：不跟年龄较劲，不跟日子凑合。他们把“老”字拆开，拆成了“土”和“匕”——土是接地气，匕是削去多余的执念。剩下的，就是自在。年轻人啊，别光顾着卷，抽空看看这些老头老太太怎么活——他们才是真正的人生赢家。

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