念奴娇·自感

（苏轼正体，双调一百字，词林正韵第十八部入声）

唐增虎（山东）

流年催老，叹尘途奔走，鬓丝添雪。

碌碌平生霜染面，不复当年英发。

往事难追，相逢有际，聚散皆无诀。

几多遗恨，奈何空对风月。

阅尽起落悲欢，事难如愿，且释心头结。

莫为浮名拘俗念，坦荡险途安歇。

静悟随缘，宽怀自守，淡看荣枯阅。

寸心澄净，一襟闲意长洁。

2026年9月20日。

 内涵解读:

 此词依托图片《致自己》的人生感悟，以岁月感怀入笔，抒写出历经世事之后的通透心境。

 上阕感岁月流逝。时光催人老去，半生奔波劳碌，两鬓染霜，容颜不再，不复年少时的意气风发。过往岁月无法折返，人世间相逢本是机缘，离别亦无预设的约定，心底难免留存遗憾，唯有独自对月沉吟，道尽半生奔波的怅惘。

 下阕由感慨转入自省释怀。人生起落本是常态，世事常难遂人所愿，要学会解开心中郁结。不必被虚名俗念所牵绊，无论是坦途还是险路，皆可安然自处。以静心体悟随缘之道，放宽胸襟坚守本心，淡然看待世间荣枯盛衰。结句落笔于内心，守得本心澄澈，永葆一份清雅从容的襟怀。

 全词景情相融，格调沉静，从叹岁月、感聚散，到释遗憾、守本心，层层递进，契合图片文字所传递的：人生有起落，无力改变便学会释怀随缘的人生哲思。