一入秋，气温忽高忽低，空气干燥，对尘肺病患者来说，这段日子最熬人。很多患者一到换季就咳嗽加重、胸闷气短，稍有受凉就诱发肺部感染，病情快速往下走。济宁瑞康医院曹景瑞院长深耕尘肺病诊疗三十多年，结合多年临床经验，给大家讲明白，尘肺病到了秋冬该怎么防、怎么治。
曹院长说，很多人存在误区，觉得尘肺病只是咳嗽，肺里的粉尘取出来就好了。其实尘肺病一旦形成，肺部纤维化的损伤是不可逆的。粉尘长期留在肺里，肺组织慢慢变硬、失去弹性，这是病根。秋冬冷空气、感冒感染，就是最大的导火索。一次普通感冒，对普通人不算大事，尘肺病人很容易发展成肺炎，加重纤维化，让肺功能断崖式下降。所以秋冬季，核心思路不是单纯治病，而是守住防线，尽量不让病情急性加重。
在瑞康医院，对待尘肺病不是简单开药。医院坚持一人一档，给每位尘肺患者做全套评估，肺功能、血氧、营养状况、心理状态全部记录在册，中西医结合制定方案。院内会安排呼吸康复训练，医护手把手教缩唇呼吸、腹式呼吸，带着患者练习排痰，很多患者练一段时间，憋气、喘息的情况明显减轻。同时采用抗纤维化药物配合中医调理，延缓肺部硬化进程，而不是等病重了再抢救。
曹院长特别提醒，日常防护，说起来简单，坚持下来才管用。第一，坚决远离粉尘，不管是工地扬尘、打磨粉尘，还是家里打扫扬起的灰尘，都要避开，干活一定要戴好防护口罩。第二，必须戒烟，二手烟、油烟同样伤肺。第三，秋冬出门戴好口罩围巾，冷空气别直接吸进肺里；家里多通风，保持空气湿润，不要门窗紧闭。流感季，符合条件的患者尽早接种流感、肺炎疫苗，减少感染风险。
饮食上不用大补，清淡高蛋白为主，鸡蛋、牛奶、瘦肉适量吃，少食多餐。不少尘肺病人胃口差、身体消瘦，营养跟不上，抵抗力自然弱。平时可以慢走锻炼，但千万不能干重活、用力憋气，一旦胸闷加重立刻停下休息。
曹院长提醒大家，出现痰多、发烧、喘气费劲，千万别硬扛，及时就医。很多患者感觉症状轻就擅自停药，这是大忌。医院长期坚持出院随访，定期电话、上门回访，跟踪患者在家康复情况，随时调整用药和康复方案。
尘肺病是慢性病，没法彻底根治，但科学管理，完全可以稳住病情，正常生活。做好秋冬防护，坚持规范治疗，坚持呼吸康复，就能少住院、少受罪，守住肺功能，安稳度过每一个秋冬。
（清风 士民）
