（快板专家：黄久和）

快板巜老年心态》黄久和

自古人老会变小

身心健康迎大考

就像一张晴雨表

有哭有笑还有闹

遗憾憧憬真不少

心态必须调整好

有情有爱有失落

难得糊涂才快乐

一无是处太偏颇

了无遗憾人不多

头发稀少有特色

理发店里不打折

教我养生某医生

突然离世心沉重

吃饭只能八成饱

吃药仓位预留好

白内障病手术后

斑点皱纹被认岀

滿脸疙瘩像山丘

一览无余没法修

老了有空又有钱

旅游计划难实现

爬山洗肺力气活

腰酸腿疼难挪窝

离开汽车坐轮椅

继续充当老司机

久违朋友打电话

心直口快像吵架

你还活着把钱拿

身体强壮像铁塔

七十过后往前奔

怀旧金曲都太新

手头宽裕有条件

挑选楼盘再搬迁

如果不想再做饭

养老院里混天天

给猫取个美女名

心态依然很年轻

把狗紧紧搂怀中

希望一起度来生

望妻来世再聚首

一个不字冷嗖嗖

发现年龄比妈大

心如刀绞泪雨下

沒有认真年轻过

却被戏称老家伙

感觉饭菜味道香

上顿吃啥已健忘

岀门买菜忘菜名

一脸懵懂说不清

夫人陪同去体检

突然温柔吓破胆

生怕查出啥毛病

能活几天说不清

恋爱握手心狂跳

纯真爱情多奇妙

如今心脏剧烈跳

突发急病有前兆

睡得晚来起得早

不知到底干啥好

电信诈骗圈套多

贪图小利难逃脱

消磨时光怕寂寞

淸晨傍晚溜达着

恩爱一生老夫妻

形影不离把情系

生日宴会吹蜡烛

引起咳嗽不舒服

原来中气巳不足

猛一用劲洋相出

夫妻喂饭是煽情

护工喂饭是病重

想按空调遥控器

结果打开电视机

日历留言快填满

提醒事项是体检

站着穿袜做不到

失去平衡会摔跤

人生困惑弄清时

回家之路常迷失

苍劲老辣字被夸

因病手抖成就他

早上见面该问好

一声再见说颠倒

沾着唾沫玩手机

娃们见了很无语

存折上面写密码

害怕遗忘没法查

挑选遗照不满意

因为笑得太用力

以前睡觉不注意

如今查岗测呼吸

孙子已经抱不动

请孙抱他笑脸迎

不知不觉人变老

疾病缠身把人找

孩子屎尿沾裤裆

得到照顾和原谅

老人失禁遭责备

感到内疚和惭愧

孩子有人来喂养

嘘寒问暖添衣裳

人老退化先健忘

反应迟钝低智商

需人照顾时间长

自强不息不彷徨

老了身边无爹娘

谁来照顾不敢想

为了避免遭人嫌

有钱就住养老院

养儿防老旧观念

独立自主更坦然

退休生活心情好

不用干活能养老

门诊住院有医保

不用为钱把心操

免费景点和公交

根据需要随便挑

琴棋书画和舞蹈

摄影健身和垂钓

趁着能动往外跑

生活质量在提高

人老手机有一台

聊聊微信抒情怀

知心朋友几十载

风雨兼程跨时代

当年帅哥须发白

曾经淑女风韵在

风雨兼程走过来

荆棘坎坷脚下踩

如今退休依然帅

四世同堂好几代

微信群友非山寨

谈天说地喜望外

经常活动不痴呆

夕阳岁月巧安排

砥砺奋进新时代

终身学习作表率

家国情怀有气概

气吞山河志不衰