赋文：
修身立身赋
夫修身者，立人之本也；处世者，安身之要也。古之君子，入朝为官、供职府衙，非徒执笔案牍、奔走衙门而已。朝堂如职场，府署同世路，公务有繁杂之劳，人情有进退之难。是以古人于为官履职之间，凝为恪勤、慎言、守正、谦和、知退、自省、劳逸、广学之智；于立身处世之际，立为孝悌忠信、礼义廉耻之德。其言不尚权谋，其旨不离修身；其行不务虚华，其道贵乎守心。
观其恪勤本职，则居位尽责，不越权，不怠事；慎言寡躁，则敏事慎言，远口舌之祸；持正守心，则不逐私利，不取非义；谦而不卑，则和而不同，守分寸而不失风骨。知进知退，审时度势；自省改过，日新其德；劳逸结合，不耗心神；广学增识，厚积待用。此八者，皆职场修行之方，亦安身立命之术。
又观孝为百善之源，悌为手足之和；忠为本心之赤，信为立身之基；礼为行止之度，义为是非之准；廉为清白之守，耻为荣辱之防。孝悌以齐家，忠信以成事，礼义以待人，廉耻以正心。八字八德，看似朴素，实包修身、齐家、处世、成事之全理。
嗟乎！世事纷纭，人心易扰；功名在外，本心在内。能于忙碌中守勤，于喧嚣中慎言，于名利前守正，于人际间持谦，于进退时知度，于过失处自省，于劳碌间养心，于顺逆中勤学，则身有所立，心有所安。再能以孝悌润家，以忠信立世，以礼义处世，以廉耻守节，则无论居官、从业、持家、交友，皆可从容有守，行稳致远。斯赋也，颂古人之智慧，明今人之修身，愿世人行有所止，心有所归，德有所成。
十八首《沁园春》（依词林正韵）
其一·总咏古人上班智慧
古署朝堂，案牍劳形，世路多端。看居位尽责，恪勤为本；慎言寡躁，远祸为先。持正守心，不贪私利，谦和有度骨自坚。知进退，审时明势，动静皆安。
自省日省其身，改过处、修身更向前。喜劳逸相济，不耗心神；广学增识，厚积待贤。职场修行，立身守道，朴素真经可万年。今犹鉴，把古人智慧，写入心田。
其二·恪勤本职
职守如山，分内当为，不可怠荒。念居其位者，必尽其责；不谋非政，不越规章。脚踏实地，少追虚誉，勤勉从来是栋梁。休敷衍，把寻常事务，做得周详。
职场莫寄投机，须信得、根基在实干。任职位高低，皆当敬事；文书繁简，俱要担当。少扯皮推，多求实绩，安身立业有方向。行稳路，靠一分勤勉，久自生光。
其三·慎言寡躁
口舌生非，祸每因言，不可不防。念敏事为先，慎言为要；莫传流言，莫议同僚。心直虽好，言须有度，三思之后再开腔。浮躁际，把一时快语，化作思量。
职场多少嫌隙，皆出自、无心话短长。喜少说多做，远离纷争；多干少议，自免灾殃。不逞锋芒，不伤和气，管住言语保安康。真智慧，在沉默深处，自有光芒。
其四·持正守心
名利当前，诱惑纷来，最考验人。念君子立身，贵在守正；不夺他功，不取非分。不事逢迎，不随浊流，心底光明自绝尘。持尺度，任风涛起落，不改其真。
短期或未见功，长久看、清名胜万金。喜行事坦荡，胸怀磊落；原则在手，底线常存。不逐浮华，不贪小利，赢得他人敬重深。守心处，便千磨万击，亦自安神。
其五·谦而不卑
共事之间，贵在和融，亦贵有方。念待人宽厚，不生嫌隙；谦和有度，不献谀狂。可纳异见，不随波去，自有立场不渺茫。和睦处，却不结私党，气节犹刚。
相处最重分寸，须记得、卑恭不可忘。喜尊重伙伴，包容短长；倾听众议，不失主张。谦而不卑，和而不同，风骨从容立职场。真涵养，在温柔里面，藏着锋芒。
其六·知进知退
世事如潮，进退之间，最见胸怀。念机遇来时，当仁不让；局势混沌，莫露锋才。不凭意气，不强行出，收敛棱角免疑猜。该蛰伏，把一身本领，静里栽培。
高明做事之道，在审度、周遭势与哀。喜进时奋力，敢挑重担；退时沉淀，不惹尘埃。知止知行，知张知弛，方免张扬招祸灾。能识势，便风云变幻，亦可安排。
其七·自省改过
日省吾身，过失难无，贵在能修。念公务之间，疏漏难免；错成之后，莫把责推。文过饰非，终成大患；坦然正视，方得回头。听批评，向内寻不足，莫向外求。
复盘之中成长，最难得、知错便改尤。喜短板能补，才干渐长；心性打磨，见识更优。不惮纠错，不避短处，避开职场暗里沟。常自省，把每日言行，细细勾留。
其八·劳逸结合
一张一弛，文武之道，不可偏废。念勤勉虽佳，亦须养气；操劳过度，反损神思。忙时尽心，闲时修心，莫把功名作唯一。须记得，身心为本钱，久远方宜。
人生不止案头，还有那、清风明月可期。喜劳逸相济，精神饱满；调节自我，少犯昏迷。不殚精虑，不耗心神，长久担当更有为。真智慧，在忙中留白，静里生辉。
其九·广学增识
学海无涯，顺逆之间，皆可修身。念顺境之时，借事练手；逆境之际，读书养真。本领才学，立身底气，厚积方能接大任。待机遇，把平日所学，化作经纶。
莫因失意沉沦，须记得、沉心即扎根。喜阅历渐广，见识日新；能力打磨，气象更新。广学增识，不辍前行，终有担当大任辰。长积累，把寻常岁月，炼作精神。
其十·总咏八德
孝悌忠信，礼义廉耻，八德昭彰。念百善之源，孝为根本；敬长亲友，悌暖心房。忠守本心，信为立本，礼是行止有度量。义为则，守是非正道，不趋炎凉。
廉能洁身自好，耻可明荣辱、知所当防。喜孝悌齐家，门庭和睦；忠信成事，步履铿锵。礼义待人，廉耻守底，处世修身有主张。千古训，把东方道德，写入肝肠。
其十一·孝为百善首
孝字为先，百善之源，德本在此。念年少之时，体恤亲苦；恭敬顺从，知礼懂事。长大成人，赡养陪伴，一粥一饭皆情意。真孝道，不在轰轰烈烈，而在日常细微。
为人若不知恩，便难有、仁爱之心滋。喜体谅包容，回馈父母；感恩敬亲，温暖家祠。孝润心田，德生根本，立世方能怀善思。修身处，把孝行当作，第一根基。
其十二·悌以和家
悌重敬长，友爱同辈，手足情长。念兄弟相亲，少生猜忌；尊长爱幼，礼让有方。放下计较，互助包容，家道和睦万事昌。真悌德，在温情相处，彼此担当。
家国同构从来，须记得、和睦是根基。喜善待亲友，宽厚温润；谦和待人，少起争端。手足同心，家风和美，岁月安然有亮光。行悌道，让人生路上，多些暖香。
其十三·忠为本心赤
忠字存心，赤诚为本，责任在肩。念忠于良知，不违本意；忠于职责，不懈不偏。岗位之上，兢兢业业，坦荡正直守誓言。真忠者，不狭隘理解，重在诚虔。
立身于世亦然，须记得、初心不可迁。喜待人以诚，行事以实；不敷衍苟且，不负流年。忠于本分，忠于正道，赤子情怀自浩然。守忠处，便风雨来袭，亦自心安。
其十四·信为立身基
信字如金，立身之本，成事之基。念言出必行，诺出必践；不欺人不，不自欺迷。与人相交，以诚相待，虚言妄语不可为。真信者，行路皆宽广，众望所归。
失信之人虽利，终落得、众叛亲离悲。喜守信处世，人人愿近；行事踏实，事事可为。一诺千金，百年可托，名片珍贵胜珠玑。立身际，把诚信当作，最长阶梯。
其十五·礼为行止度
礼在心中，行止有度，教养自生。念恭敬谦和，不轻不慢；知尊懂让，守矩循绳。不是虚文，非关客套，敬畏谦卑自清明。真礼者，于细微之处，可见品行。
待人从容谦逊，方显得、风骨与温情。喜克制自我，尊重他人；言谈得体，举止端凝。有礼之人，温润端庄，处世安然少纷争。修身要，把礼字常存，步步光明。
其十六·义为正道守
义字当先，明辨是非，正道为凭。念君子重义，轻利守节；处事公道，不附权倾。面对不公，敢于自持；面对诱惑，守住心灵。真义者，行得正坐得端，骨气峥嵘。
不取不义之财，不做那、苟且失节行。喜心怀道义，坦荡处世；坚守原则，不改其名。义为底线，义为格局，浩然之气自充盈。立身处，把义字高举，日月同明。
其十七·廉为清白守
廉字清心，洁身自好，自律为纲。念身处俗尘，不贪私利；不图虚名，守住清芳。为人清白，行事干净，抵御欲望有力量。真廉者，纵居平凡岗位，亦自端方。
守廉即是心安，须记得、贪念最伤人。喜安分守己，不贪不占；公正无私，守住本真。清心自律，远离污浊，一生坦荡少惊惶。持廉处，便清风两袖，亦自生光。
其十八·耻为荣辱防
耻字存心，知善知恶，荣辱分明。念人若无耻，肆无忌惮；心存羞耻，自省自警。有所不为，有所必为，道德底线自澄清。真耻者，常怀敬畏之心，修正言行。
知耻方能修身，须记得、敬畏是明灯。喜时时自省，不断完善；事事谨慎，不越雷庭。耻为防线，耻为警钟，人生路上少迷程。守此字，把一生品行，护得安宁。
