第1093期




健康是一种快乐，更是一种责任

作者：小格

诵读：梅子

编辑制作：小格


常常有人说，幸福有千万种模样，
荣华富贵，功成名就，阖家团圆。
可走过半生风雨才慢慢懂得，
世间最大的福气，莫过于身心康健。
健康，是一种简简单单的快乐，
更是我们每个人，沉甸甸的责任。
 
拥有健康，我们才能感受晨光洒落窗前，
才能漫步郊野，看花开叶落，四季流转。
才有精力陪伴亲人闲话家常，
才有底气奔赴心中向往的远方。
这份快乐，看不见，摸不着，
却支撑起我们烟火日常的岁岁年年。
当身体疲惫，病痛悄悄来袭，
所有的繁华名利，都会变得淡然。
再多的梦想，没有健康做根基，
也只能化作心底遥远的期盼。
好好爱惜自己，不只是善待自我，
更是对家人最深的惦念。
 
我们肩上扛着家庭的期盼，
心中装着亲人无尽的挂牵。
你的平安，是儿女心底的慰藉，
你的康健，是父母最大的心安。
好好保重身体，不是自私的享乐，
而是一份对家庭义不容辞的承担。
 
健康，是一种生活的智慧。
不肆意透支身体，不忽略微小的疾患。
规律作息，适度运动，心态从容看淡得失，
三餐冷暖，用心照看。
不为琐事过度焦灼，不为烦恼彻夜难眠，
善待身心，把平凡的日子过得舒展。
 
健康，也是一份社会的责任。
拥有强健的体魄，豁达的心田，
我们才有力量守望亲情，参与生活，
力所能及奉献微光，温暖身边。
不给家人增添负累，不给社会增添牵绊，
好好活着，便是最朴素的奉献。
人生没有重来的剧本，
身体不会给我们无限的补偿时间。
别等失去健康，才幡然醒悟，
才怀念那些无病无忧的每一天。
 
愿我们读懂健康的深意，
把爱惜自己，放在心间。
守住一份安康，守住一份从容，
于烟火尘世，安稳相伴。
健康，是一种快乐，更是一种责任。
珍爱身体，善待流年。
愿你我身心无恙，笑对风雨，

平安相伴，岁岁安然。