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日记. 中秋三天
北大山
八月十五
我住的房子要装修，须暂时搬家到别处。受愚公移山精神潜移默化的影响，我们这次搬家没有找搬家公司。去小区物业借了个结实的小平板车，坚持每天捣鼓一点，断断续续搬了二十多天，笨重的身子早已筋疲力尽，终于在中秋节来临之际，把家基本上给搬完了。破家值万贯，故搬家是我最头痛的事之一。尤其更愁在京都里搬家！岁月沧桑，屈指数来，从结婚到现在、从青年到老年，我已经搬过十多次家了。
丙午中秋，我们一改往年习惯，中午饭没有到店里去吃。我们全家、还有来京的老亲家，是聚在我们的新家一起吃的。举杯邀明月的同时，还兼具庆祝乔迁之喜的意味。饭后，我要带外孙和外孙女去看离大西洋新城不远的“望京眼”，可两个孩子说啥都不去。于是，我自己单独出去散步。所谓的望京眼，就是将两个圆形的圈套在一起，大圈直径约莫有四、五米，小圈直径也有两、三米，晚上，望京眼色彩斑斓，有动画一样的图案，在瞳孔中游来游去。整体看上去，浑然就像一只水灵灵的大眼睛。望京眼的南面，近邻北四环连接太阳宫和望京两地的望京桥。它背倚金隅国际，气势恢宏。与往常一样，节日里的望京眼，依然炯炯有神。再往前走几步，便到了一个很大的公园，名字叫南湖公园。公园正在修缮，大门紧锁。于是，我改道去了与南湖公园毗邻的中央美院院外的央美西街。
在央美西街的一排条状走廊里，每隔几米就悬挂一张央美师生的美术作品。以我这个外行的眼光看，感觉画的很不错。今天来这里下象棋的老头特多，走廊的台子上摆有是多盘棋局，每盘棋局的边上都围着七八个支招的老头，烟雾在走廊内缭绕。这些开心的老头，执棋的生性倔强，精神矍铄，好胜的心里让他们总是带着一股不服输的劲。旁边看眼的，关键时刻比下棋的还急。看到臭棋时，忍不住大放厥词。好长时间没看街边老头下棋了，便有了一种新鲜感。我点上一支烟，和诸多老头一起观棋且不语。这帮老头着实让我感到他们很可爱。不由地想起，四十年前我夺得区象棋冠军时的情景。好像那时和今日的心态截然不同。
还想在铁栅栏外看看顶级学府央美的学子，遗憾的是没看到。央美的大操场上空空如也，可能是中秋节放假，学子们都回家了。天忽然阴得很厉害，由于从家出来时没带雨伞，因此，得赶紧回家了。我离开央美西街的时候，那帮老头们仍然在那坚持着下棋呢。
去年的今天，我记得我还在通州上课，后来曾写过一篇散文，记录去年中秋节的情景。时过境迁，斗转星移，又是一年中秋节，写上两句以为记。朋友们，中秋快乐！
八月十六
早上四点起床，准备去通州上课。洗漱、早餐之后，徒步去阜通地铁站。乘十四号线到金台路转乘六号线。原来通运门站未开通前，我都是坐地铁到北运河西。今年通运门站开通后，我都是在通运门站下地铁。因为通运门站位于通州东关大桥西，离学校更近一些，距离学校大约有一千多米。若在北运河西下车，过去我都是从上营大桥开始，沿着北运河河堤，走大约1.5公里到东关大桥。平日这里天上的飞机特别多，每隔两、三分钟，就会有客机低空飞向机场。
这段运河，曾多次举办过全国性体育赛事，奥运会期间使用的足球赛场就坐落于运河东岸。东关大桥西岸桥头的运河天玺工程即将完工。巍然耸立的运河天玺，楼高近250米，是目前通州城的最高建筑。站在大桥上举目四望，大运河两岸的景致，如大光楼、千荷泻露、奥运足球场、国家大运河博物馆、……等尽收眼底，一股现代化的气息就会扑面而来。古老的大运河，像一颗璀璨的明珠，大运河秋天的景象确实很美。
七点左右，列车准时到达通运门。下车后徒步过东关大桥，再直着往前走出不远，便到了学校的楼下。看时间尚早，我去了趟通州文化馆。通州文化馆，造型别致，外形像一座精美的艺术品。从文化馆出来，七点五十分准时到达学校。从八点开始，准时上课。连着上了一上午的课，十二点二十分离开学校。下楼到城南香，点了一份螺丝椒炒肉，这是我的最爱，吃起来鲜香可口。午餐后，到公交车站等车，准备到城里建国门路上的大北窑东站，从大北窑东下车后，徒步走到大北窑北，等候去望京方向的公交车。在北京坐公交车十分方便，并且六十岁以上的老人乘公交车是免费的。武汉市六十岁以上的老人，不仅坐公交车免费，坐地铁都是免费的。大北窑是北京城里一处繁华地段，中国国贸、中央电视台、中国尊……等都坐落于此。错落有致的立交桥，上面南来北往的车川流不息。从通州到大北窑，公交车大致是沿着通惠河方向走的。美丽古老的通惠河，是北京一条靓丽的风景线。
我并没有在大北窑急着坐车，而是在大北窑附近闲逛了一会儿。拍了一组具有纪念意义的照片后，才坐车回望京。回到望京大西洋新城的时候，已经是下午五点多了。到家后过一会，天空中浓云密布，雷声大作，大雨滂沱。一天下来，觉得比较累，躺到床上看手机，看着看着就睡着了。
八月十七
我的体重最近疯涨到二百多斤。究其原因，家人们给出了一种说法：有课时，一般都是晚上八、九点钟，有时十一点才到家，由于在外面没有时间吃晚饭，到家后肚子又很饿，吃完晚饭后马上睡觉，没时间活动活动，所以，就很容易出现肥胖。身子肥胖会给老年人的身体带来许多负担，会给走路、爬楼等带来诸多不便。为此，最近一段时间，我开始重视这个问题，所使用的方法就是：每天只吃早餐和中餐，不吃晚餐。也就是所谓的“过午不食”，效果还不错，十多天下来，体重已经减了三公斤。
早上肚子饿得咕噜咕噜叫，三点半就醒了，睡醒后就马上起床。这是我多年来所形成的一种生活习惯，即：晚上只睡一觉。凌晨起床后，先烧开一壶水，冲了一杯云南咖啡，又泡了一杯普洱茶。在手机上浏览一下新闻，看一下有没有急着要回复的微信。然后，开始做题。试题内容是：北京市2026年高考物理试卷。早上七点多，亲家在我房间外呼我用早餐。
早餐后，继续整理我的房间，不知不觉便到了中午。妻子包了点我最爱吃的饺子，有羊肉馅的和酸菜馅的两种。午饭后，我去户外遛弯。
雨后的北京，蓝天白云，阳光明媚。白云下面湖光一号的楼宇，如天上的宫阙。我先来到望和公园，首先映入眼帘的是一排柿子树，由于仲秋未过，柿子树肥肥的叶子还在，树上的果实有一半已经变成橙红色，另一半，还是青色的，样子像翡翠。秋海棠和银杏树上果实累累，把枝头压得弯弯的。公园内草坪上，繁花似锦，不计其数的蝴蝶在花丛间翻飞起舞，景致胜似春天。来到芳梦湖，环状外湖的风荷已经不见了，园艺工人正穿着水裤在切割湖里的残荷，一个姑娘在我身旁经过，我看见她手中攥着一把从湖边捡的、有些泛黄的莲蓬。内湖中的残荷还在，叶子半黄半绿，极具韵致。湖中的喷泉，水花四溢，落水激起了美丽的涟漪。夹在内、外两湖之间的步道旁，鲜花盛开，那香气都快把我给晕倒了。全长为13.14公里的望京绿道，穿望和公园而过。不时会看到骑自行车的人在绿道上穿过，他们各个体形健美、英姿飒爽。醉入花丛，尽情享受秋光所带来的快意！
穿过银杏大道，过桥便来到了东湖湾。北小河自西向东穿过望京。东湖湾高档小区内鳞次栉比的楼宇在河中的影子，风姿绰约。政府斥巨资打造出的北小河，像一条彩练飞舞在望京大地，恍若天上人间。
从北小河南岸的望和公园出来后，我又走进北岸的北小河公园。公园内熙熙攘攘，人流如织。我扫了一眼正门的大屏幕，今天光从正门入园的人数就已达到6000多人。北京的公园大都没有围栏，从哪个方向都可进入。北小河公园最大特点是非常精致。这里有山有水，整个园区被苍翠的林木所覆盖。北小河公园2016年被国家旅游局评定为3A级景点，十年来，经过几次改造修建，在我看来，目前应该快达到5A级了。我对北小河公园太熟悉了，外孙小的时候，除周末外，我几乎天天推着外孙到这里来玩。公园内竹叶青青，到处布满了鲜花，樱花谷内心形花海秋菊怒放，几千株樱花树郁郁葱葱。湖边水杉树身躯高大、粗壮挺拔。湖中有野鸭和大天鹅嬉戏。秋荷随风摇曳，在绿水中留下斑驳的影子，极富诗意，……。用一篇小文，难以说清北小河公园的美，要想全面了解北小河公园，最好的办法就是亲自到公园内走上一趟。
从北小河公园出来，感觉稍有些累，看了一下手机，我今天已经走了一万多步。忽然想起今天还有重要的事情要做，于是，在东湖湾找了个公交车站，坐车返回南湖大西洋新城了。
