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念奴娇十五首
一·善为福根
乾坤浩荡，看人间万事，皆由心起。
莫问福缘何处至，只在善根深植。
一念温存，千般和气，自有春风至。
平生所愿，不过心地澄似。
休叹运薄时艰，贵人难遇，皆是心光赐。
若把真诚存寸腑，何处不逢知己。
善念如灯，照人亦照己，岁岁生欢喜。
福根深种，四时皆见嘉瑞。
二·心善遇贵人
心同秋水，照人间冷暖，分明无伪。
不向人前施算计，自有清风相慰。
待友以诚，临危援手，不计恩与费。
低谷回首，贵人已在身侧。
谁道世路多艰，真诚所至，金石皆为开。
善良从来非软弱，是最深的光彩。
一念仁心，千重福泽，暗把前程改。
平生贵气，原来皆自心海。
三·念善远灾祸
心无邪念，便一身清净，何来灾祸。
不羡他人金玉满，不笑旁人坎坷。
口不生非，胸无妒忌，自有平安坐。
闲愁休惹，任他风雨来过。
常守正念如松，尘嚣不染，岁月皆安妥。
莫把闲言当利剑，伤己亦伤人我。
心底光明，身周和气，灾厄难相迫。
年年岁岁，平安便是大果。
四·行善积厚福
莫嫌善小，积涓涓点滴，能成江海。
扶弱怜贫非作秀，只为良心常在。
一饭相分，一言相慰，都是人间爱。
日行一善，厚福自会深埋。
休言天道茫茫，因果分明，终不负勤快。
今日种下慈悲种，他日花开成海。
守护家园，安顿岁月，不必求名载。
一生厚福，皆从细处修来。
五·言善暖人心
口如春水，吐温柔字句，能消冰雪。
莫把尖言当利器，刺破人情千叠。
一句宽怀，三分体谅，胜过千般辩。
纷争平息，只因心软如月。
人间最暖声音，不是高歌，是低声相悦。
慰人伤心于暗处，胜却万金酬谢。
出口留余，存心向善，福报从中结。
言温语暖，一生皆被光接。
六·容善路自宽
胸藏丘壑，便千般不顺，也能容得。
世事从来难尽美，何必斤斤相责。
放过他人，宽宥自己，路自眼前阔。
回头再看，许多恩怨皆薄。
人生半世匆匆，谁无过错，谁不曾漂泊。
若把宽容当舟楫，何处不能停泊。
心宽一寸，路宽一丈，风雨皆成乐。
余生行路，自有清风相托。
七·五善藏五福
五善如星，照中年行路，光明不熄。
心善为根，念善为盾，行善添福力。
言善暖心，容善开道，处处皆春色。
五福齐聚，一生安稳无失。
休向外处求神，福缘在内，只待真心积。
日日修来真善念，胜过千金良策。
守护家庭，安顿身心，岁月皆温泽。
人间至福，原来都在朝夕。
八·修心得平常
半生风雨，把心头棱角，磨成平静。
不再为闲言碎语，彻夜翻腾难定。
误解由他，得失随它，一笑风烟净。
修得心稳，世间万事皆轻。
从来真正从容，不是麻木，是看清仍敬。
接纳不完美人事，方得胸中澄镜。
问心无愧，何须多辩，自有清光映。
平常心上，看尽花开花影。
九·修性稳情绪
性情如火，最易伤人伤己，悔时难及。
一念嗔心才起处，多少好缘皆失。
慢下半拍，深呼一口气，戾气随风息。
修来温厚，方知柔亦有力。
人生多少风波，皆因冲动，错把真心掷。
若把情绪驯作马，任我从容驰驿。
底线犹存，温柔不弱，自有清光立。
中年以后，最贵心平如璧。
十·修行在日常
修行何处，在柴米油盐，寻常朝夕。
认真做完手中事，善待眼前亲客。
低谷不怨，高峰不傲，心地长存德。
平凡日子，也能修出光泽。
休言大道遥深，真经就在，烟火人间侧。
一粥一饭皆功课，一语一行皆则。
守住善良，安于本分，岁月自成册。
此生修行，不过问心无惑。
十一·看淡非躺平
看淡人生，非是灰心躺倒，什么都不争。
尽力而为之后，再把得失看轻。
该拼之时，全力以赴；该放之时，心似云轻。
真正通透，从来不是无情。
世间多少误会，皆因执念，把心困作城。
若把结果轻放下，过程自有光明。
努力依然，热爱仍在，只是少苛评。
平常心在，风雨亦作歌声。
十二·和气待人
和气如春，能融化坚冰，能消怨怼。
年少总爱争高下，以为锋芒才贵。
后来方知，温言一句，胜过千军对。
放过他人，也把自己宽慰。
人间最好修养，不是强势，是温柔有界。
不与烂人争短长，不与烂事相累。
语气平和，胸怀开阔，自有清风随。
一生人缘，皆从和气中得。
十三·大气行事
胸藏丘壑，看一时得失，何须计较。
被人误解由他去，不必当场争闹。
时间如金，精力有限，莫为小事耗。
放开眼界，路自越走越浩。
真正高阶格局，不在声势，在内心安好。
吃些小亏无大碍，心宽便是珍宝。
做事从容，为人坦荡，风雨皆成道。
中年以后，大气最堪依靠。
十四·正气守心
正气如松，立天地之间，不弯不折。
不随流俗浮沉去，守住心中清彻。
言行一致，光明磊落，夜半无惊怯。
一生底气，原来皆自心骨。
人间诱惑虽多，初心若在，何惧风波恶。
不取非分财与利，不向黑暗妥协。
善意为根，诚信为骨，自有清风拂。
余生安稳，正气长存胸臆。
十五·三气立余生
三气随身，便中年以后，从容而立。
和气聚人，大气成事，正气安魂魄。
风雨来时，心如磐石，不向世俗屈。
半生修得，一身清朗颜色。
回首过往匆匆，多少执念，皆作烟云迹。
此后余生当自爱，少些纠结叹息。
温和待人，宽厚处事，心底存明德。
福暖四季，万事皆安皆吉。
赋文：
中年修善赋
维丙午之秋，天高气清，木叶初黄，人心渐静。观夫中年之人，半生奔忙，历尽风雨，始知人生所求，非在浮名虚利，而在心善、念善、行善、言善、容善；所修，非在远遁山林，而在修心、修性、修行；所贵，非在锋芒毕露，而在和气、大气、正气。于是作此赋，以颂人生五善、三修、三气。
夫善者，福之根也。心善则气正，气正则人亲。不刻薄，不算计，不以冷眼待人，不以私心度世。故低谷之时，自有援手；困顿之际，常遇贵人。贵人者，非天降也，乃善良所召也。念善则心清，不妒人之有，不笑人之无，不生邪思，不惹是非。正念护身，灾祸自远；心地光明，岁月自安。
行善不必惊天动地。扶弱一分，助人一程，温言一句，举手之劳，皆可积福。日积月累，如涓滴成河，终成一生厚福。言善不必华丽动听。少苛责，多包容；少讥讽，多体谅。一言可息争，一语可暖心。出口有温，便是积德；存心有善，即是修福。容善者，知世事难全，知人情有缺。不揪过往，不较瑕疵，能容人之短，能恕人之过。心宽一寸，路宽一丈；胸阔一分，天地皆宽。
然善非无根之木，必由内修而出。故人生有三修：曰修心，曰修性，曰修行。修心者，非麻木摆烂，非万事不问。乃历经世事之后，不再为无关之人消耗自己，不再为无谓之事辗转难眠。职场误解，问心无愧即可；亲友误会，不必强求尽解。接纳无常，接纳不完美，方得心安。修性者，非压抑情绪，非强作老好人。乃知怒气伤己，戾气伤人，遇事慢半拍，发言缓三分。温柔而有底线，平和而有锋芒。修行者，非必行大善、立大功。乃在日常细碎之中，认真做事，真诚待人；低谷不怨，顺境不骄；柴米油盐里守住本心，起起落落间不失善良。
看淡一切，非一无所求；平常心者，乃尽力之后顺其自然。努力仍在，热爱未减，只是不再执迷结果，不再困于得失。此心非天生，皆由岁月磨成；不必苛责自己一时内耗，但求日日有所沉淀。
人至中年，尤贵三气。和气待人，是最高修养。语气平和，并非软弱；不争不辩，并非无能。不过是不愿消耗自己，不愿纠缠烂事。大气行事，是高阶格局。被人误解，不急于自证；遭人亏欠，不长久记仇。成年人最宝贵者，时间与心力也。不为小事拖垮自己，不为小人耽误前程。正气守心，是一生底气。心地善良，不随波逐流；言行一致，不投机取巧。光明磊落，则夜半无惊；心安理得，则余生自稳。
于是知：五善藏五福，三修安此身，三气立余生。心善扎根，念善护身，行善积福，言善暖心，容善宽路。修心以定，修性以和，修行以久。和气聚人缘，大气开前路，正气守清魂。人生下半场，不必向外苦求，但向内深耕。日日行善，年年修心；少些戾气，多些温和；少些纠结，多些从容。
赋成之际，秋光满纸，桂气盈怀。愿读此赋者：心中有善，脚下有路；眼里有光，身上有气；四季福暖，万事皆安。
