2026年10月8日是全国高血压日，本年度宣传主题为“管好血压，控好糖脂”。高血压作为高发慢性疾病，常与高尿酸、高血脂、高血糖相伴发生，形成共病状态，极大增加心脑血管、肾脏病变及痛风等并发症风险，是威胁辖区居民身体健康的重要隐患。为破除群众慢病管理误区，普及高血压合并高尿酸科学防控知识，提升居民慢病自我管理能力，筑牢全民健康防线，姑苏区双塔街道锦帆社区卫生服务中心特邀苏州大学附属第一医院权威专家，开展“高血压遇见高尿酸”专项健康知识科普讲座，为辖区居民带来专业、实用的慢病防治指导。

    临床中，高血压与高尿酸血症互为诱因、相互影响，形成恶性循环，多数居民存在“只控血压、忽视尿酸”“用药随意、生活不节制”等健康误区，导致病情反复、并发症高发。讲座现场，苏大附一院专家结合丰富临床案例，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解高血压合并高尿酸共病的发病机制、相互危害及隐匿风险，重点围绕群众最关心的怎么查、怎么管、怎么用药三大核心问题展开细致科普。

   在科学精准用药方面，专家针对性纠正居民日常用药误区。明确指出高血压合并高尿酸患者，需优选对尿酸影响小的降压药物，严格规避易升高尿酸的利尿剂类药物；降尿酸药物需遵从医嘱长期规律服用，严禁自行增减药量、停药、换药。同时强调患者需定期复查血压、血尿酸、血糖、血脂及肝肾功能，根据身体指标动态调整治疗方案，实现精准用药、双病同控，达到“一箭双雕”的治疗效果。

   在健康生活方式管理方面，专家结合居民日常饮食习惯与生活习惯，给出标准化防控方案。要求患者严格坚持低盐、低嘌呤饮食，杜绝饮酒、不饮用各类含糖饮料，养成足量饮水的习惯；日常选择快走、慢跑等中等强度有氧运动，合理控制体重，杜绝久坐不动；保持规律作息、平稳情绪，同时做好居家血压、尿酸常态化监测，记录身体数据，为诊疗提供依据，从根源上减少慢病加重及并发症发生。

   本次专项讲座聚焦高血压、高尿酸共病管理的重难点，精准贴合辖区居民慢病防控需求，针对性破解了群众在饮食、用药、养护中的各类认知误区。通过权威专家面对面科普，有效帮助辖区居民树立了“血压、尿酸、糖脂同管”的科学健康理念，大幅提升了慢病患者的用药依从性和自我健康管理能力。

下一步，锦帆中心将持续依托各类健康主题日，聚焦高血压、糖尿病、高尿酸等高发慢性病，常态化开展精准化、惠民化健康科普、义诊宣教活动，持续普及慢病防治知识，补齐居民健康认知短板，切实降低慢性病并发症发病风险，全方位守护辖区居民身心健康。现场居民都很认真的听讲，这边讲座收到了很好的效果！