人世间大半的愁苦，不是自己缺少什么，而是眼睛总盯着别人，心中不断暗自比较。
一比，则妒念滋生；
一妒，则心神纷乱；
一念偏执，则福缘渐行渐远。
真正的福报，从来不是争来抢来的，而是修宽了一颗心，自然感召而来。
不争、不比、随喜、包容。
把心放宽，福报自来。
愿每一位品读之人，卸下攀比之苦，养出豁达襟怀，日日心安，福运绵长。
卷首总纲
人海浮沉莫苦争，万般烦扰起于衡。
频观别人风光好，乱惹心头浪不平。
勿怨尘缘多扰惑，须知凡性易随倾。
一朝扫尽妒云起，万里撑开阔宇晴。
心宽可纳千江浪，量大能驮万栋楼。
常起随欢喜善念，真诚祝愿胜千金酬。
旧怨随风皆散尽，清欢自此驻心头。
看破放下生自在，福自翩翩向此投。
禅圣同源归至理，无争无较岁悠悠。
此心虚旷容万物，福似长江海自流。
第一辑｜烦恼之源·看破攀比之根
其一 尘争
人海喧嚣起斗争，烦忧多半自心生。
目光常向旁人望，心底无端起浪惊。
其二 迷扰
屏上频观别样荣，胸中暗涌不平情。
徒将长夜熬成苦，却把心神付比较。
其三 内耗
静夜无眠暗自煎，丝丝杂念绕心田。
旁人一句寻常语，累得神魂数日牵。
其四 妄情
妒念原来是俗根，凡人难免动迷痕。
觉时便是开智慧，知处方能净此门。
第二辑｜转念之妙·化开郁结之结
其五 开悟
豁然一念锁云开，不再攀缘忌怨来。
见得他人添喜乐，我心澄净照尘埃。
其六 随喜
见人有福如己福，闻遇嘉欢似己欢。
心念一回天地阔，千般愁绪化轻烟。
其七 拂尘
旧岁愁怀锁肺肠，今朝一笑付遐荒。
非因世境全然改，乃是心台已拂光。
其八 襟量
襟怀恰似大瀛江，可纳千溪百道泷。
不羡浮奢门外景，唯修方寸地宽腔。
第三辑｜明德之灯·汲取修心之矩
其九 齐观
万物本来无等差，何须苦执短和长。
抛开比较寻真趣，自在襟怀入远疆。
其十 知止
大道贵在守知常，寡欲无争性自康。
不向尘寰逐虚利，心安神定福绵长。
其十一 修省
立身重在省吾身，见善当思向彼臻。
莫起妒心迷本性，深耕德性养精神。
其十二 明心
本来心外本无物，何用攀缘较富贫。
除却胸中分别念，良知澄澈日日新。
其十三 旷怀
纵遭风雨落天涯，不把悲欢寄物华。
宠辱来临心自稳，一怀清逸对烟霞。
其十四 守淡
看淡浮名远俗缰，安于朴素沐清光。
不求俗世荣华贵，但守心田一寸宽。
第四辑｜修行之阶·日日涤荡心念
其十五 觉察
修心第一义，先察妒芽起。
只要觉其萌，便是解脱始。
其十六 转念
一念沉渊一念春，回旋起落靠自身。
见人佳处生随喜，心上长开智慧根。
其十七 释重
万般枷锁由心执，放下之时一身轻。
若留比较长存念，纵拥千金亦是萦。
其十八 存慈
慈悲起处少仇痕，随喜生时满是春。
但愿众生皆安好，此怀便是菩提门。
其十九 平等
众生本性自无差，迷悟分开迟与遐。
莫以一时论高下，且看修到哪层花。
第五辑｜福报之门·量宽自有福归
其二十 量与福
心田有多宽，福缘有多繁。
若是襟怀窄，祥光自难存。
其二十一 随喜之德
随喜从来不费银，善缘一念种深根。
心田常送由衷祝，暗蓄绵绵一份恩。
其二十二 厚德载祥
德厚方能纳万祥，福微多是肚肠狭。
时时拓取心之境，不必寻福福自达。
其二十三 退让之福
肯把三分利让人，胸中顿觉阔无垠。
争来浮利终消散，守得安然值万金。
第六辑｜红尘道场·于境打磨本心
其二十四 真道场
修行不在梵宫香，滚滚红尘是道场。
世事来前心不乱，即为自在大法王。
其二十五 知命
勿慕旁人锦绣华，莫悲自己淡清茶。
因缘各有归行路，安守本心即是家。
其二十六 存仁
得意休讥贫陋家，春风切莫傲尘涯。
须知历尽风霜客，最懂人间苦涩茶。
其二十七 无争
山不邀高自耸峰，水不求远自成泓。
人除比较无牵绊，心到宽时万事融。
第七辑｜大道归元·抵达自在究竟
其二十八 破执
万般形相本虚空，唯有因果不落踪。
去掉心中攀执念，一怀旷达对千重。
其二十九 无住
此心莫向外缘缠，不把高低做秤权。
除却分别诸种念，时时静守一泓泉。
其三十 圆觉
心若常计较，声声生怨嗟。
心若肯舒张，岁岁沐春华。
心常存随喜，满眼尽清嘉。
心达平等境，万理自圆华。
其三十一 归根
尘海滔滔爱竞驰，烦忧皆自较争滋。
妒心一动无明起，步步牵人入苦池。
一念回头生善喜，如登一叶渡苦舟。
心量广如虚天宇，福光繁若满天星。
不必遥遥寻吉运，只从方寸下功夫。
灵光回照清净处，步步行来到莲池。
卷尾终章·传世结语
心为一切祸福之根。
窄，则处处皆是纠缠；
宽，则时时可得安然。
去掉攀比，不是躺平，而是放下无谓的内耗；
常怀随喜，不是示弱，而是打开福报的闸门。
不争，不是放弃进取；
无较，只为安定心神。
以一颗宽大柔软的心，行走滚滚红尘。
不求福，而福自来。
全书总跋·定稿释义
《心宽福自来》三十一篇，全部原创炼造，剔除一切古人现成诗句，扫去重复，删去拖沓，字字反复打磨。
七重次第：寻烦恼、学转念、明圣贤、做修行、迎福报、历红尘、归大道。由病到药，由浅入深，层层递进，一气贯通。
文辞通俗而不失高雅，道理简明而意蕴悠长。老少可读，城乡皆宜，可做枕边自省之箴，亦可做红尘处世之鉴。
胸存旷达，福不必求；
一念随喜，好运自来。
