八九十岁仍健康

正应了振玉哥那句话：“如今你往这社会上看，长寿人多着呢＂。

先从资料充足的二组开始，高殿先，张佩兰两口年龄相同，都是86岁。我们的父亲过去都在宁夏的中卫做生意，是最要好的朋友，从小我就常去他们家。

殿先哥性格豪爽，为人正直，办事一絲不苟，从1965年开始，十多年不间断担任村长职务，三线建设修铁路，修水库，他一直都担任营长，和丁部长在一起。还担任过煤矿矿长，沟北高族族长等。一门心思为集体，费尽精力搞公益。高公家庙就是他提议修复的，花费十万元，除高胜玉捐款五千，其它都是高永义筹来的。

协助高金兰写村史，亲自跑到延安，宁夏好多地方找寻高族血脉和踪迹。

嫂子虽然抚育那么多子女，但生产队的活路样样精通，标准的一个女强人。

至今他们二位都是心康体健，脑聪目明，步覆稳健，记忆力超群，院中及门口养花种菜，总不闲着。饮食保养等都十分到位，有时还开着老头乐电动车去吃羊肉，或去朋友们那儿下象棋，玩花花牌练脑子。生活过得悠闲乐遥，津津有味，胜似神仙。

二组高德泉，今年85岁，象山中学高六三级毕业。由于家中老人需要照顾，工作由西安转回家门口，在马沟渠煤矿干到退休。

他心胸开阔，直爽大度，勤劳俭朴，仁爱有加，童心永存，交友广泛，知识渊博，笔锋苍劲有力。

退休后，他参加了韩城书法协会，不断学习进取。利用自己特长，为村民服务至今。逢春节，或村中婚嫁寿喜，孩子满月，送老人等编写对联，书写寿，囍，奠，等照墙大字。丧事出帖，写祭文，书铭绵等，都离不开他。不论是春夏秋冬，刮风下雨，逢事必见他。

我诊室墙上挂的那墨宝（医者仁心），三Y头葫芦开业那（前程似绵）等，都是他的大作。寓意深刻，字体有力，大家都很喜欢。

他至今耳聪目明，记忆不减，行走自如，心康体健，种菜养花，清扫厅院，淡笑谝闲，喂养灵犬。生活充实，人皆喜欢。

每天清早五六点，当我晨练的途中，总能遇到那几个结伴锻炼的妇女。其中那位银发童颜，谈笑风趣，声音宏亮，走路稳健的年长者，就是我们二组的薛爱珍。她是我们小巷东巷这一门，目下最年长者，我们都叫她三婶。

她的男人高永祥，曾参加西藏平叛，荣立二等三等功各一次。丹心在党五十多年，担任村组干部。利用自己会厨艺，为村民家中过事，或村上重阳等节日聚会，烩汤炒菜，立锅掌勺，深受群众赞扬。

三婶她的娘家妈，夫家爹，都曾高寿九十五六岁。她的娘家弟薛瑛，是西安乃至全国，有很大名气的书法家，作品被好多单位及外国友人收藏。她心胸开阔，劳动，运动，生活，保养皆有度，轻松活它九十多，甚至上百岁。

三组梁百祥，今年84岁。他曾是一名退役的海军，儿子，孙子，辈辈都有保家卫国的军人，让人们敬服。

他从马沟渠煤矿退休后，由于爱好广泛，多项技术全能，在家开办磨面房，老两口热情好客，机械维修管理的好，人又勤快，磨面好又省许多事，经常客满排队，昼夜不停。

他还会录像拍照，人事关系特佳，韩塬不少村庄的婚丧大事，都来请他录视频，拍照片。

他还懂医，从他老父亲那得到好多秘单验方，经常有人找上门求治，效验非常。照顾患病的老伴积了德，加之他心胸开朗，生活有节制，保养也有方，至今仍然身体康健，脑聪目明，记忆不减，反应快捷，腿脚灵便，出入自然。

四组陈宗朝，今年89岁。长期是我晨练中遇到的伙伴，今天见到他在那平坦而宽畅的巷道中闲转。耳聪目明，谈话对答如流，心康体健，腿脚灵便。

曾和老伴长期经管土地，兼挂挂面。人气和善，生意做的好，我曾多次到他处換面，来取面人多，还得排队。

抚养这个孙子长大成人积了德，干群赞颂，政府照顾，衣食无忧，与世无争。

四组田育生85岁，老伴陈岁仙8l岁。虽是普通农民，学校毕业后扎根农村，三线建设修铁路，修水库，修干渠，农田基夲建设，及耕种碾打等，事事都走在前边。奉养老人，生儿育女，照顾聋哑弟弟成家立业，使尽了他及老伴的能力，尽到了责任，深得群众好评。

他的老伴心态乐观向上，村中过喜事扭秧歌，跑船，扮丑角。动作优美，面部表情丰富，把场面搞得热闹特别，让周围看的人们不停拍手叫好。尤其三八妇女节，她们几位演唱的那回戏，剧情生动曲折，表情丰富多彩，教育人，能量足，被我全程录了像。

如今，他两口及兄弟，开着自家电动三轮车，经常还能给人锄地，或干点其它力所能及的活路，生活得很充实。

四组田民选82岁，老伴解永梅80岁。遇见他们开着电动三轮车，去地里干活才拍的照。

田民选，他父亲田定安，名义上是赶骡子往陕北做生意，实际是高步林发展的地下人员〈樊菊芳学姐曾经调查出的那份红色挡案有纪录）。民选父母及他，三人被抓进国民党监狱，解放后被救出。他记得父亲在世时，经常和公安局段胜祖等领导联系。他父亲受过酷刑的身体，四十多岁就离开了人间，从此也无人知道这段红色历史，老两口如今都八十多，从未享受过国家优抚。

但他老两口心胸开朗，这么大年龄还能坚持种地，身体健康，耳聪目明，反应快捷，生活得很实在。

一组高稳堂83岁，老伴雷艺召80岁。都是普通农民，平凡人生。

老两口曾经都是三线建设的实干家，记得修铁路，修水库，拉土3方硬任务，就有他们俩。那年上公粮又遇到了一起，扛那一百多斤不算啥，顺那木板支的斜坡往上跑，一口气扛到顶。记得雷艺召，还担任过妇女队长，啥活都抢着带头干。

老两口都是干农业的好把式，犁耧耙耱，扬场搭秸子全都难不倒他们。

如今八十多，仍然身康体健，走路一股风，让人高兴。

四组王吉合，今年84岁，退休后在家务农，养猪养鸡种地等忙个不停。

每天还能骑自行车锻炼，眼耳腿脚都很好，记忆力不错，与人交谈对话如流。

他心胸开阔，心地良善，意志顽强，没有任何困难能压垮他。

一组高林茂80岁，老伴高贤凤80岁，一个马沟渠煤矿退休，一个药材公司退休。

他们的老父亲思想先进，早年就参加了共产党。听说有一位负伤的游击队员，就曾藏在他们家。

高林茂红心在党五十三年，那年在村上文化大院舞台发的证，我当时为他们几个拍的照。

二人退休后的生活安排充实，公益付出不断。观光旅游，爬山寻景，逍遥自在，童心永存，善于养生保身体，至今心康体健，耳聪目明，记忆力不减，腿脚灵便，步覆稳健。