今天，2026年10月13日，我们迎来世界保健日。这一节日由1946年第一届世界卫生大会倡议设立，1950年第二届世界卫生大会依据《世界卫生组织组织法》正式确定日期，旨在通过长期宣传，提高全球公共卫生意识，推动各国公共卫生事业不断前行。
每年此时，世界卫生组织各会员国都会围绕特定健康主题举行纪念活动，以健康知识普及、义诊筛查等方式，把健康理念与服务送到公众身边。它提醒我们：健康不是“无病即安”，也不只是医院和医生的责任，而是贯穿生活方方面面的系统工程。
在健康中国战略持续深化推进的当下，居民健康素养稳步提升。从职场人群的久坐亚健康，到全年龄段慢病防控关口前移，再到心理与生理健康并重发展，主动保健、预防为先的理念，正成为全社会的健康共识。
世界保健日，不只是一天的纪念，更是一声行动的号角。让我们从今天开始，规律作息、均衡饮食、适量运动、定期体检，倾听身体的信号，也关照心灵的状态；既做健康知识的学习者，也做健康理念的传播者。
健康，需要主动经营；每一天，都可以成为保健日。
编发｜刘国新
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