《我最爱的那道叫"老伴"》
文/墨涵
一桌菜，四十六年
我最爱的那道，叫"老伴"
四十六年前，师范的铃声刚落
我们坐进同一间教室
那时候递张纸条，要低着头
现在递双筷子，连头都不用抬
退了休，又一块儿进了太极班
起势，云手，白鹤亮翅
一招比一招慢
慢到后来才看清——
身边站着的，还是当年那个人
今天这一桌，全是你掌的勺
小龙虾红，青菜翠，花生脆
酒杯轻轻一碰
四十六年，就化在这一声"叮"里
你说：色香味俱全
我光顾着看你，没顾上接话
反正我馋了四十六年的那道菜
不在桌上
在我对面，正给我添饭呢
乐声不辍，步履不停
鹤岗市老干部乐团成立于2023年，是一支由离退休干部组成的银龄文艺队伍。四年来，他们始终活跃在文艺舞台上，用悠扬音符谱写别样精彩的晚年华章。
乐团成立当年，便以线上演出的形式首次亮相，将温暖乐声送进千家万户。2024年，乐团登上鹤岗市离退休干部重阳文艺汇演的舞台，一曲萨克斯合奏悠扬婉转，赢得满堂喝彩。2025年端午，乐团参与银龄志愿送温暖活动，走进市民政局敬老院开展慰问演出，以乐传情，为老人们送去节日的温情与陪伴。2026年重阳节，乐团再度整装登台，倾情参演市老干部局重阳文艺汇演，续写银龄风华。四载春秋，乐声不辍，步履不停。
晚年生活，各有其乐。乐团成员因乐相聚、以乐养心：每周四个上午相约练拳，于一招一式间舒展筋骨、强健体魄；其余时间潜心排练、切磋技艺，在热爱中丰盈生活。
身体康健，起居安然，既能安享恬淡日常，亦能登台献艺、发挥余热。在音乐中收获充实，在坚持与陪伴中收获欢喜——这，便是银龄岁月最踏实、最动人的幸福。
