我生于一九四七年农历九月一个贫寒革命的家庭里，一名公共卫生医师，正科级退休干部，邓州市全通信息服务有限公司总经理。
一生尊执祖训，修齐治平，格物致知，遵纪守法，自力更生，艰苦奋斗，勤俭持家，不争名利，实事求是，德善刚正，正心做人，慎独责任，光前裕后;一贯坚持正确的，反对错误的。在那岁月动荡，百废待兴，一穷二白，物资极度匮乏，饥寒交迫，吃树叶、草根，租住的烂草房，不挡风雨，没有背景，一家三代八口人，全靠父亲月工资39.5元维持生活的年代，无惧无悔，励精图治，凭一己之力，刚毅沉稳，自惟至熟，自持自有英雄气，笑对风云立潮头。胸怀大展宏图，誓做一个有作为的人，一个有利于人民的人!
忆：
幼年:乳汁不足营养差:
童年:家境贫寒困难多
少年:求学有限弟妹多:
青年:顾家放弃好机遇
成年:披荆斩棘斗天地:
老年:苦尽甘甜洪福运!
悟:
我自立自强，白手起家，正直无私，依法维权，依己才智、胆略，坚韧不屈，不畏权势，拼搏奋战，人生坎坷、屡受挫折，腥风血雨、久经磨炼，硬刚到底、风雨洗礼，心智成熟，战胜明枪暗箭的岁月将铭记于心。珍惜当下，不负时光，坚守人格尊严，内强素质，外树形象。活到老学到老，余生不负凌云志，壮志从来未肯休，持朴素之心，留下豪气，保重身体，科学生活，合理缮食，安度晚年。
持:
正心正义行正气，知足常乐好心态;
心胸宽广格局大，泰然自若处是非:
定力自律知感恩，潇洒净心亦从容;
开心快乐每一天，优雅清闲逍遥中;
儿孙自有儿孙福，心安理得度余生;
不畏将来心开阔，来世一生不白活!
世上没有救世主，全靠我们自己，做自己的主人!生命不息，奋斗不止!活在当下，乐在今朝!
郑书范
二0二六年国庆
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