思德随笔·健身（2242）

作者：李思德

二零二六年十月十四日、周三、丙午岁、戊戍月、辛酉日、农历九月初五。

李思德：【乐天头条】文学社核心作家，字号、李桑，籍贵州省遵義市人，汉族、七五岁、现居贵州省遵義市香港路，中华李氏诗词学会顾问、巴蜀李氏文化研究院副院长、太白风诗词学会顾问、名老中医多院特聘在职，诗词爱好者，填词，谱志家风家训，随笔短文续写近七载。以写景抒情、中医中药、传统文化、健康养生、诗词、随笔时今二千二百三拾余首。