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卷首诗·题记
《心安谣》
天道从来无圆满，人生哪得尽周全。
两手攥空世间物，不如放下即神仙。
三起三落寻常事，三贫三富古今传。
莫羡他人风光好，自家灯火也温暖。
知足常乐心自安，大自在处是人间。
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第一章：天道无圆满——两只手攥不住所有福泽
天底下最大的道理，往往最简单。
你看那天上的月亮，圆了就要缺，缺了又会圆。你看那园里的花，开了就要谢，谢了还会开。你看那一年四季，暖了就要冷，冷了又回暖。这世上没有一样东西能一直停在最好的时候。月亮最圆的那一夜，也就是它开始缺损的第一夜。花开得最盛的那一天，也就是它开始凋零的第一天。
这就是天道。天道从无圆满。
人这一辈子，两只手能攥住多少东西？你攥住了钱，可能就攥不住闲；你攥住了名，可能就攥不住静；你攥住了事业，可能就攥不住团圆；你攥住了这一头，那一头就空着。这不是谁在跟你作对，这是天地间最基本的法则——命运给你一份馈赠，暗地里必然拿走一些东西作为交换。
你看那些有钱人，开豪车，住豪宅，出入前呼后拥，人人都羡慕。可你走近了看——有人坐拥万贯家财，却孤身一人，连个说知心话的人都找不到；有人事业风生水起，却常年不着家，孩子见了他叫叔叔；有人站在名利之巅，夜夜被焦虑和算计纠缠，吃安眠药都睡不着。你只看到他开豪车住豪宅，却没看到他为了守住这些，放弃了多少寻常人家的快乐。
反过来，你看那街边卖菜的夫妻，天不亮就出摊，天黑透了才收工，一天挣不了几个钱。可你仔细瞧——他们一边择菜一边说笑，男人给女人擦汗，女人给男人递水，收摊后手牵手回家，路灯下影子拉得老长。你说，谁更富有？
你羡慕他的财富，他羡慕你的安稳。你羡慕他的地位，他羡慕你的自由。 这世间的福分，从来都是此消彼长。老天爷给谁都不会给全——给了你聪明，可能就不给你好看；给了你好看，可能就不给你健康；给了你健康，可能就不给你富贵；给了你富贵，可能就不给你安宁。翻来覆去，总有一处是缺的。
所以老子说：“天道忌满，人道忌全。”水满了要溢，月亮圆了要缺，人要是样样都想占全，那离栽跟头就不远了。
别贪心，你不可能什么都拥有。也别灰心，你不可能什么都没有。
你手里握着的，可能正是别人梦寐以求的。你有健康的身体，有人愿意拿万贯家财来换；你有完整的家庭，有人愿意拿高官厚禄来换；你有自由的时间，有人愿意拿所有积蓄来换。只是你从来不低头看自己手里有什么，只抬头看别人手里有什么，所以永远觉得不够。
两只手攥不住所有福泽。松开一点，反而能接住更多。
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第二章：三起三落是人生——没有谁能一路顺风走到头
黄河九曲十八弯，没有一段是直的。人生也一样。
你看那古往今来的大人物，哪一个是一路顺风顺水走过来的？孔子周游列国，饿过肚子，被人围困过，被人嘲笑过，到老了才回到鲁国整理诗书。孟子一生奔走，没人肯用他，最后退而著书。苏东坡一辈子被贬了三次，越贬越远，从黄州到惠州再到儋州，可他在哪儿都能活得有滋有味——在黄州发明东坡肉，在惠州写“日啖荔枝三百颗”，在儋州教书育人。他说：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
三起三落，三贫三富，这才是人生最真实的模样。
没有谁能永远站在顶峰，也没有谁会永远困在谷底。今天的失意，可能是明天翻身的铺垫；现在的顺遂，或许是未来沉淀的资本。你去看那些真正活得通透的人，没有一个是一帆风顺的——恰恰是那些起起落落，把他们打磨成了后来的样子。
竹子在地下盘根四年，才露出一个芽。蝉在地下蛰伏十七年，才换来一个夏天的鸣叫。人这一辈子，吃的每一份苦，受的每一次累，扛的每一道坎，都是在往下扎根。根扎得越深，将来才能站得越稳。
所以——
得意的时候，别忘形。 你以为是自己本事大，其实不过是运气正好站在你这边。天要收你，一夜之间就能让你回到原点。
失意的时候，别灰心。 你以为是自己命不好，其实不过是天道在给你攒后劲。天要帮你，先得让你吃够苦头，不然给你福你也接不住。
花无百日红，人无千日好。 看透了这一点，你就不会在顺境里飘，也不会在逆境里倒。你知道这一切都会过去——好的会过去，坏的也会过去。你要做的，就是在好的时候珍惜，在坏的时候忍耐。
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第三章：觉醒的种子——你心里本来就有一盏灯
人活着，最怕的不是没钱，不是没势，不是没人爱——是活了一辈子，从来没醒过。
什么叫没醒？就是一辈子都在追别人有的东西，从来没问过自己到底要什么。别人买车，他也买车；别人买房，他也买房；别人孩子上补习班，他砸锅卖铁也要跟上。追了一辈子，累了一辈子，到最后才发现——追来的东西，没有一样是自己真正想要的。
什么叫醒了？就是忽然有一天，你不再看别人了。你开始看自己。你看自己手里有什么，看自己心里要什么，看自己脚下该走哪条路。你不再羡慕别人，因为你终于明白——每个人有每个人的缘法，每个人有每个人的因果。他的路你走不了，你的路他也走不了。
觉醒的种子，其实人人心里都有。只是大多数时候，它被欲望的杂草盖住了，被攀比的石头压住了，被焦虑的干旱渴住了。可只要有一点点缝隙，一点点光，一点点水，它就能发芽。
怎么让它发芽？
第一，停下来。 别一天到晚忙忙忙，忙到连喘口气的功夫都没有。你再忙，能比得上外面那棵树忙吗？它一年就长那么几寸，可它稳稳当当长了上百年。你跑得再快，跑得过时间吗？
第二，往内看。 别一天到晚盯着别人有什么。你把眼睛收回来，看看自己心里缺什么。你会发现——缺的从来不是钱，是安宁；缺的从来不是名，是自在；缺的从来不是爱，是感恩。
第三，开始感恩。 每天早上起来，先别急着看手机。你深呼吸三口气，想想：我还能呼吸，我还能看见，我还能走路，我还能吃饭——光这几样，就已经比世界上很多人富有了。 感恩不是自我安慰，感恩是把你从“缺”的幻觉里拉出来，让你看见自己“有”的那一面。
你心里本来就有一盏灯。只是你一直忙着追别人的光，忘了把自己这盏灯点上。
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第四章：天道既满，人道俱全——真正的圆满是懂得取舍
什么叫“天道既满”？就是说，天道本身是圆满的——它该给你的，一样不少；不该给你的，一样不多。它不会因为你有钱就多给你一条命，也不会因为你穷就少给你一口气。在天道面前，人人平等。
什么叫“人道俱全”？就是说，人总想求全——钱也要，名也要，权也要，寿也要，样样都想攥在手里。可你两只手就那么大，攥住了这个，就攥不住那个。
所以人活得累，不是天道给的少，是人道求的多。
你看那些活得轻松的人，不是他们拥有的多，是他们放下的多。他们知道什么该拿，什么该放；什么该争，什么该让；什么该进，什么该退。
人生就是一场取舍。
你选择了这条路，就要放下那条路的风景。你选择了早起，就要放下被窝的温暖。你选择了远方，就要放下故乡的安稳。你握住了这束光，就别遗憾那片星辰。
这不是让你什么都不争，而是让你明白——你争来的，终究要拿别的东西去换。 你争来了钱，拿健康去换；争来了名，拿自由去换；争来了权，拿安宁去换。换到最后你才发现，拿出去的那些，恰恰是你最舍不得的。
所以真正有智慧的人，不贪多，不妄求。
该努力的时候，全力以赴——但结果怎么样，交给天道。该放下的时候，坦然释怀——因为你知道，强扭的瓜不甜，强留的缘不圆。
人生的圆满，从来不是拥有多少，而是懂得取舍，学会感恩。
你懂得取舍了，就不会在岔路口纠结；你学会感恩了，就不会在日子里抱怨。你不再羡慕别人，专注经营自己的生活；你不再纠结得失，坦然接受命运的安排——你就会慢慢活成自己喜欢的样子。
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第五章：大自在——知足常乐，内心安宁
什么是大自在？
大自在不是拥有一切，而是不再被“拥有”这件事捆住。
你有钱，但不被钱捆住；你有名，但不被名捆住；你有情，但不被情捆住。你在任何境遇里都能心安，你在任何关系里都能自在——这就是大自在。
孔子说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”坦荡荡，就是大自在。长戚戚，就是一天到晚患得患失。
老子说：“知足不辱，知止不殆。”知足，就是大自在。不知足，就是永远在追，永远在累。
六祖慧能说：“本来无一物，何处惹尘埃。”本来无一物，就是大自在。惹尘埃，就是把什么都往心里装，最后把自己压垮。
三教圣人说的其实是同一件事——放下执念，回归本心。
你的本心是什么？就是那个不被欲望牵着走、不被情绪裹着跑、不被外界搅得乱的——本来清净的自己。
你找到它，就找到了大自在。
怎么找？
第一，少看别人，多看自己。 别人过得好，你祝福；别人过得不好，你同情。但别把别人的日子当成自己的标准。你有你的缘，他有他的路。
第二，少想过去，少忧未来。 过去的事，想一万遍也改不了；未来的事，愁一万遍也躲不掉。你能把握的，只有当下这一口气、这一顿饭、这一句话、这一步路。
第三，少要一点，多给一点。 你少要一点，就少一分负担；你多给一点，就多一分欢喜。给不一定是给钱——给人一个笑脸，给人一句暖话，给人一个拥抱，都是给。你给出去的，最后都会回到你身上。
第四，少说废话，多静一刻。 每天给自己留十分钟，什么都不做，什么都不想。你就坐着，听自己的呼吸，听窗外的风，听远处的车声。你会发现——原来安静下来，世界这么好看。
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终章：点亮自己手里的灯
人这一辈子，说长不长，说短不短。
长的时候，你觉得日子怎么过也过不完，苦怎么吃也吃不尽。短的时候，你回头一看，几十年就像一场梦，醒来已经白发苍苍。
既然如此，何必把日子过得那么拧巴？
你羡慕别人的财富，别人可能正在羡慕你的自由。你羡慕别人的地位，别人可能正在羡慕你的清闲。你羡慕别人的风光，别人可能正在羡慕你的安稳。
你手里握着的，已经足够多。
你有眼睛，能看见春天的花、秋天的月、夏天的风、冬天的雪。
你有耳朵，能听见鸟叫、虫鸣、风声、雨声、亲人的呼唤。
你有嘴巴，能吃饭、能说话、能唱歌、能笑。
你有双手，能拥抱、能劳动、能创造、能给予。
你有双脚，能走路、能奔跑、能去任何你想去的地方。
你有一颗心，能感受、能思考、能爱、能原谅、能放下、能自在。
这些，哪一样是钱能买来的？
真正的智慧，从来不是追逐不属于自己的光芒，而是点亮自己手里的灯。
你那盏灯，可能不如别人的亮，但它能照亮你脚下的路。你那盏灯，可能不如别人的大，但它能温暖你身边的人。你那盏灯，可能不如别人的久，但只要它亮着一天，你就能往前走一天。
天道既满，人道俱全。
知足常乐，内心安宁。
不贪不妄，不急不慌。
你走你的路，他过他的桥。
你吃你的饭，他睡他的觉。
各人有各人的因果，各人有各人的缘法。
你看透了这一点，就不再羡慕别人，也不再嫌弃自己。你安安稳稳地过自己的日子，踏踏实实地走自己的路。你在自己的节奏里，活出自己的样子。
这就是大自在。
这就是天道无圆满，而人心自圆满。
你不需要拥有全世界，你只需要拥有你自己。
你不需要照亮全世界，你只需要点亮你手里的那盏灯。
灯亮了，路就看得见了。
路看得见了，心就安了。
心安了，处处都是故乡。
处处都是故乡，时时都是好日子。
这就是人生最大的自在。
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《心安谣》
天道从来无圆满，人生哪得尽周全。
两手攥空世间物，不如放下即神仙。
三起三落寻常事，三贫三富古今传。
莫羡他人风光好，自家灯火也温暖。
知足常乐心自安，大自在处是人间。
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作者简介
胡成智，甘肃会宁刘寨人，中华诗词学会会员，认证作家。现受聘为北京汉墨书画院高级院士、北京墨海书画院签约作家、福建省诗词学会会员，担任都市头条编辑、《丛书》杂志社副主编。八十年代开启文学创作，曾于北京鲁迅文学院学习，长期深耕诗词、散文、长篇小说、影视剧本多文体系统性创作。
文学创作屡获全国奖项：七律《咏寒门志士·三首》获第五届“汉墨风雅兰亭杯”全国诗词文化大赛榜眼奖；军旅题材诗词《郭养峰素怀》获全国第一届“战歌嘹亮·军魂永驻文学奖”一等奖；作品《盲途疾行》获全国第十五届“墨海云帆杯”文学奖一等奖；中篇小说《金兰走西》获全国二十四家文艺单位联合评选“春笋杯”文学一等奖；2024—2025年度获评《中国艺术家》杂志社“年度优秀作者”。
创作立足陇中黄土塬本土人文，题材涵盖乡土现实、中医文脉、龙脉民俗、时代叙事、禅意哲思、现代科幻，体系完整、风格鲜明。
乡土长篇代表作：《龙脊春秋》《陇原荒岁》《山河铸会宁》《会宁黄土魂》《刘家寨子的羊倌》《刘寨史记·烽火乱马川》《塬上碾岁》《黄土炊香录》《塬上麦禾》《塬上青芜录》《沟壑存温》《人情恶》《那一撮撮黄土》《黄土天伦》《心上有座未名的山》。
传统文化代表作：中医文脉系列《玄丹黄精》《终南黄精记》《脉象三千》；龙脉民俗系列《龙脉奇侠录》《地脉藏龙》《荒岭残灯录》。
时代与人文代表作：历史匠人长篇《天青碗记》，时代叙事《大江奔流》《江河激流》《千秋山河鉴》。
科幻思辨代表作：《代码与沙尘暴》《代码与爻辞》。
禅意哲思代表作：《云行雨施》《倦鸟归深林》《塬上观心录》《分寸观心》。
已独立完成十二部原创影视剧本：《山河铸会宁》《江河激浪》《琴瑟和鸣》《三十功名》《苦水河那岸》《塬上蝉声》《人间烟火》《黄河渡口》《塬上传闻》《直播带货》《商海浮沉录》《菩提树》，实现长篇小说与影视剧本双向原创体系。
作品整体划分为七大专题创作体系：陇塬乡土长篇、龙脉民俗系列、中医文化长篇、禅意哲思小说、历史纪实与科幻、影视剧本专区、志怪玄幻储备篇目，全部收录、连载于都市头条文学平台。
自八十年代后期起，长期潜心研究传统易学、周易预测与地理风水理论实践，深耕山水形法、龙穴砂水、分金理气等传统文脉。近三十年来撰有《山地风水辨疏》《平洋要旨》《六十透地龙分金秘旨》等六部地理专著，汇编为《胡成智文集【地理篇】》，部分内容逐步公开发表。
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