一首总结说明诗（上平十支）
文/罗爱元～嫩仁
完成十首诗，八至廿三时。
A.I..先评论，身心立适宜。
截屏连发送，赞语笑坚持。
昨日多灵感，说明还不迟。
注：散步/煮吃/午睡-5=10小时
2026.1014.1100
作家诗人罗爱元名片：
罗爱元，男，湖南省衡阳市常宁市人，常宁市建筑工程公司职工。热爱生活，喜欢音乐、爱好文字，现已在省、市级报刊、杂志，等文学平台发表各类文学作品数千篇。始终坚持以平实的文字，记录生活，抒写心声。
其人生经历与创作心境，皆凝练于这首自述七律之中：
《退休犹记韵平仄》（下平一先韵）
毕业初中七五年，拼音没学上班前。
高空作业装模板，室内加工画椭圆。
下岗自谋多职位，摆摊呼叫正街边。
退休犹记字词韵，散步赋诗平仄粘。
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