重阳健步展风采 乐享金秋叙温情

——山东老年大学烟草校区举办重阳健步行主题活动

文//张玉森

【导语】10月16日上午，山东老年大学烟草校区联合青岛银行股份有限公司，组织近百名师生在百花公园开展重阳节健步行主题活动。大家踏秋健身、游园联谊，在秋日风光里喜迎重阳佳节，充分展现老年学员积极阳光、乐享晚年的精神风貌。

金秋送爽，重阳将至。为丰富老年学员课余生活、弘扬尊老敬老传统美德，山东老年大学烟草校区携手青岛银行股份有限公司共同策划举办本次重阳健步行活动。活动在校区楼前小广场拉开序幕。09:00开始，学员们陆续到场签到登记、完成活动备案，领取重阳健步行礼包。

09:10，简短的开场致辞环节正式开始。山东老年大学烟草校区负责人唐主任、青岛银行股份有限公司代表先后致辞，向全体老年学员送上真挚的重阳祝福，同时着重强调户外活动安全注意事项，提醒大家量力而行、平安参与。

致辞完毕，09:20全体参与者开展集体热身运动，舒展筋骨，做好运动防护，规避运动损伤。上午9点30分，健步行正式启程。队伍自烟草校区有序出发，前往百花公园西门，入园后沿园内指定步道匀速前行。本次活动重在休闲参与，不设竞速比拼，大家漫步园中，欣赏秋日景致，结伴畅谈，轻松享受健身游园的乐趣。

10:30健步行结束，进入自由联谊时段。学员们游园休憩、拍照打卡，互相交流学习生活感悟；现场工作人员同步提供便民服务，做好后勤保障。至上午11时，活动顺利收尾，参与人员有序离场，平安返回校区。

此次银校联动重阳健步行活动，既丰富了校区老年学员的精神文化生活，强健体魄、愉悦身心，也深化了银校之间敬老温情合作。老同志结伴同行，在金秋暖阳中欢聚交流，充分展现出烟草校区学员热爱生活、健康乐观、老有所学、老有所乐的良好精神风貌。