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桦南诗协周刊第1052期‖重阳
本期上刊诗人
【诗词】
陈淑红，胡爱君，董荣贵，刘建录，许自庆，兰旅国，范瑞华，陈默，赵文江，孔凡英，雨载鹰，细品岁月，陈刚，王松林，马占河，长剑蓝天，张若良，王金珠，岳新华，吴永胜，童金卓
【个人专栏】
徐长瑜，胡爱君，细品岁月
诗词·重阳节
中/国/传/统/节/日
赞桦南公路通往密林峻工
文/陈淑红 平水韵
如龙腾起绕高岗，东至密林通八方。
叠嶂开襟连沃野，长途生翼沐朝阳。
千村畅达风云阔，万里驰行意气扬。
筑就康庄荣故土，齐家致富耀辉煌。
沁园春.中秋国庆同贺
词/陈淑红 词林正韵
双节同欢，诗题红叶，菊绽金秋。看文坛雅集，几多壮志，群贤作赋，尽显风流。翰墨盈怀，笙弦逸兴，共贺升平乐未休。展才艺，歌前程似锦，再越层楼。
今朝伟业雄遒，引时代，吟俦竞放讴。喜冰轮澄朗，乡情无限，华辰景丽，浩气长留。彩笔宏图，丹心清韵，盛世繁昌贯斗牛。承国粹，望光辉玉宇，福满神州。
满庭芳.金秋寻韵兴安揽胜
诗协朗乡采风行
词/陈淑红 词林正韵
峻岭凝霞，清泉漱石，兴安诗协同行。苍松排壑，岩岫现云汀。十里霜林焕彩，金风伴、气爽神宁。瀑桩畔，山光拂笔，逸趣自空灵。
丰盈。秋信至，寻幽揽胜，共赏芳馨。把俗念全抛，竞赞峰荣。满目天然妙景，何须羡、画韵丹青。亲临处，烟岚入袖，众友艺真精。
七律.开心秘诀
胡爱君
舒肝理气健身丸，自制常服不用钱。
心态阳光多喜乐，胸怀宽广少忧烦。
来应去静随机变，得取失松顺自然。
行善积德福永在，养精蓄锐寿延年。
七律.一尘不染
胡爱君
私心杂念最肮脏，别把垃圾内里装。
败絮脑中生腐臭，鲜花心里溢芬芳。
情幽趣雅丹青画，意歹思邪龌龊疮。
吐故纳新胸坦荡，光明正大铸辉煌。
沁园春·重阳
词/董荣贵
今又重阳，独陟七星，极目遐荒。看群峰叠峙，云横峻岭;层林染赤，风卷清霜。峻岫巍巍，松涛隐隐，一片秋光入望长。凭高立，引千般思绪，漫绕胸膛。
遥怀岁月沧桑。念热土、当年抗敌场。叹烽烟远去，英魂犹在;山河永固，浩气恒扬。雁度寒霄，菊凝冷艳，世事浮沉自酌量。秋山静，把平生块垒，付与穹苍。
沁园春.中秋感怀
词/董荣贵
桦南金秋，沃野凝芳，锦卷新章。望七星峰下，层林尽染;森工域里，紫叶浮香。高铁驰风，园区腾旺，科技园林焕彩彰。逢双节，品珍畴盛景，逸兴飞扬!
回眸岁月沧桑。忆往昔、烽烟风雨狂。念先贤碧血，抗联卫国;土龙举义，金矿救亡。雄唱东方，河山无恙，盛世欢歌颂国昌。同祈祝，愿家邦永固，福寿安康!
满庭芳·重阳节寄怀
文/刘建录
塞北霜清，桦南云淡，重阳又近柴门。七星峰上，霜叶照黄昏。遥望向阳湖阔，芦花白、雁字成群。西风里，紫苏香远，秋色满前村。
堪欣。林下路，小煤车轻，旧梦犹温。更桦西湖滨，杖履闲巡。笑说铁锅炖鲜，粘豆糯、暖透寒身。今宵好，诗书满座，共祝百年春。
满庭芳·庆中秋迎国庆
文/刘建录
桂影摇金，菊香浮院，一轮皓月当空。红旗漫卷，秋色正葱茏。万里山河锦绣，听处处、笑语欢浓。今宵好，千家共赏，玉镜照苍穹。
情融。杯盏里，清辉入酒，暖意盈胸。念家国同圆，盛世相逢。七十七年风雨，凝壮志、再建新功。从今去，诗心不老，长颂九州红。
满庭芳·祝福你—伟大的祖国
词/刘建录
万里金秋，九州同庆，赤旗漫卷长空。巨龙腾跃，浩气贯长虹。北斗巡天揽月，蛟龙探、碧海深宫。抬望眼，山河锦绣，盛世正葱茏。
峥嵘。回首处，红船破雾，星火乘风。历百载沧桑，砥砺初衷。且看丝绸新路，连欧亚、友谊交融。齐心愿，神州永泰，福泽世无穷。
七律·祝贺曙光诗社百期刊
文/刘建录
百编刊就韵悠长。曙色初临墨苑香，
笔底风云凝锦绣，胸中丘壑化文章。
吟坛共举千秋业，艺林同开万里芳。
且喜诗心今未老，新程再谱凤鸾翔。
七律•重阳节
文许自庆
铁骑因循破晓光，五花山色正秋妆。
禾垂红穗收新谷，场叠金珠入旧仓。
不插茱萸偎土炕，且煨酸菜脍肥肠。
胶鞋无惧凉风里，醉卧屯东晒夕阳。
如梦令•昨夜雨疏风骤
文/许自庆
昨夜雨疏风骤。洗透松江岸柳。晓起望平畴。十里稻香盈袖。
酿就。酿就。一岁仓丰人寿。
鹧鸪天•重阳节
文/许自庆
菊绽东篱又一年。霜风未老正堪怜。曾披晓露滋寒蕊，今卧晴晖抱月眠。
斟桂酒，设椒筵。满堂笑语共清欢。茱萸插遍秋光好，长伴家山岁岁安。
五律•秋思
文/许自庆
露白蒹葭老，风清蟋蟀寒。
山空云补阔，江静月铺宽。
客鬓经年改，乡书几日看。
疏钟沉夜永，一雁过楼阑。
五绝•题杨继盛联意
文/许自庆
铁肩担道义，辣手著文章。
肝胆昭千古，风雷纸上藏。
七律•为曙光诗社百期题句
文/许自庆
百卷吟笺聚雅堂，社中同赋起清觞。
笔耕不辍三秋暖，墨铸长流万代香。
旧句曾留松岭月，新声又绕嫩江霜。
从今更赴云程远，一路风行满锦囊。
七律·重阳节感怀
文/兰旅国
退仕征程逸赏芳，邀朋上学变疯狂。
金秋遣闷观山景，白发消闲览菊黄。
街舞放歌书法墨，友欢把酒慰衷肠。
谁施恩惠济丰彩，我醉诗词赞夕阳。
七律·世界粮食日寄语
文/兰旅国
金秋十月服农忙，世界安宁看食粮。
避饿主题多种地，护邦联议责签章。
三餐绕砌均营养，四季开畦忌怠荒。
国济民生全谷物，坚持天道促身康。
七律·夕阳红
文/兰旅国
见得重阳饶美景，逢场同趣觅知音。
劳宜自在环城走，日向平常接地钦。
花鸟山川曾着意，诗词歌赋恰开心。
残年耀彩胜千好，唯老安康抵万金。
鹧鸪天·重阳节吟
文/兰旅国
中华盛世步流年，而今律韵话风烟。年轻奋斗垂青史，白首休闲赛乐仙。
吃美味，赴丰筵，重阳节日尽情欢。高歌劲舞诗词赋，劳保居家享福安。
破阵子·毛泽东重庆赴会81周年感怀
文/兰旅国
抗日息戈终战，国民似渴安融。
华夏前途何处去，世界风云搅劲中。各方都是朦，
介石违心电请，毛公赴会从容。
一代天骄宣浩气，双十签章见落空。过程立大功。
临江仙·烈士纪念日感怀
兰旅国
信仰倾命多烈士，世人铭记荣光。尤其近代梦繁昌。献躯浴血，宗旨酿芬芳。
如今国庆先祭奠，情深依旧衷肠。中华崛起历沧桑。英灵永敬，佑祖国安祥。
临江仙·曙光诗社风华录
兰旅国
职属当地归桦协，如今三载荣光。期刊百录载文昌。诗书生活，自信酌芬芳。
仲秋国庆双节至，情深依旧怀荒。宏图美景历沧桑。江山永固，享祖国安祥。
满庭芳. 九九重阳节
文/范瑞华
雁度遥岑，霜飞平野，又逢九九佳辰。菊香漫逐，金蕊绽秋旻。漫把茱萸遍插，登高处、望断烟云。西风里，青山不老，岁岁念亲人。
韶光虽暗换，桑榆意动，睌景温存。愿白首安然，福寿长匀。且共樽前笑语，承欢处、暖意弥淳。凭今夕，幽怀寄远，嘉节沐芳春。
七律 重阳
文/陈默
暮色苍茫望远方，长空雁叫到重阳。
北来云水漫寥廓，南走关山聚莽苍。
枫叶流丹情几许，菊花焕彩意何长。
登高望远情无限，五彩斑斓绘大荒。
七律 重阳
文/陈 默
云卷云舒雁阵长，登高望远渡重阳。
杜郎枫叶诗千古，陶令菊花赋万章。
几处鸟鸣戏暖树，一群鹊叫跃寒塘。
莫因秋肃多愁怅，锦绣明春绘大荒。
七律.重阳节
文/赵文江
九九登高菊吐芳，芸芸踏野沐秋香。
丹枫遍揽酬体键，佳酿盈杯祝寿长。
对景裁诗遵雅范，临风觅句仰师光。
家家敬老担诚意，户户和融福满堂。
七律·重阳节
文/孔凡英
霜风昨夜过重楼，菊景疏疏漫自休。
雁字横秋云外远，茱萸插鬓酒边愁。
登高不尽关山目，把盏难消岁月流。
莫叹黄花今日晚，一篱清影共白头。
五律 重阳
雨载鹰
一
又是重阳日，祥云半绕峰。
香飞青桂树，艳入木芙蓉。
忽听鸿声远，初观菊色浓。
黄花三碗酒，一醉笑平庸。
二
临高思故友，别泪对空流。
每忆前生事，难消半世愁。
驱车霜雪马，倦语夜沉钩。
九九殊君念，关关又一秋。
七律 九月九感吟
文／雨载鹰
一
又见秋风咬月芽，今宵霜露满谁家。
流光分出堆寒色，疏雨移来损落花。
畅饮重阳萸菊醉，登临远目雁鸿斜。
如将诗笔淘新意，不尽神思竞日华。
二
秋阳逐散雾沈沈，桥畔黄花迹可寻。
此去梁州云路断，来游翠岛石阶深。
梦携往事人无语，兴托高情子独吟。
弃杖闲翁虽七古，危楼喜作一登临。
三
时空不觉又经年，菊蕊重开九月天。
望断浮云遮雁影，忧深秋水锁湖烟。
朔方已老阴阳树，荒塞偏多寂寞田。
江左诗人名气噪，一杯黄酒醉吟边。
四
年年此际话重阳，桂酒斟来满口香。
访菊催舟人渡水，登高过岭叶惊霜。
襟怀顿觉同天阔，风雨何愁世路长。
塞上鸿飞如有倦，亦当暂歇小时光。
五
霞笔描天吉瑞腾，佳期九九喜丰登。
萸囊祛病人何幸，菊酒消愁醉也曾。
飞上云霄孤似鹤，放吟风雨老如鹰。
休嗔桂子香先落，看有东篱花色澄。
六
澹荡烟波向九重，豪心问道紫金峰。
云缠半岭堆岚气，霜冷深秋减翠容。
柱杖今游名胜地，题诗不见古人踪。
趋于险处宜安稳，小驻无谁笑懒慵。
七
世有峰高云雾端，毛公戏说走泥丸。
人当绝顶天风度，雁过清秋石影寒。
菊酒三杯添壮气，萸条一束佑平安。
今来我作登临叟，此去何愁蜀道难。
八
又上台城望九秋，云波奔涌聚天头。
芙蓉桥畔一泓水，燕子矶前无数舟。
日见荷残多冷落，时闻蝶舞正风流。
朱萸佩插消灾疬，今作登临暂忘忧。
九
不觉兰园秋又深，多情好作感怀吟。
百年往事从何忆，一世虚名自不禁。
更上层楼宜远望，当逢重九喜登临。
南山菊酒陶公酿，可就黄花细细斟。
七律 江边怀古
文/雨载鹰
一
望里江山叠翠涯，春开烂漫万千花。
长河逝水淘今古，故国遗风泣暮霞。
潦倒皇权纷落冕，逍遥壮士少还家。
浮云天外沉无迹，白日西垂影欲斜。
二
水阔云波接远山，遥飞鸥鹭未曾还。
台城高耸金汤固，幕府深藏壁垒闲。
几见秋生哀故国，偏惊曲尽起愁颜。
南唐遗梦空悲切，虞美人歌泪已潸。
三
当年联手忆孙刘，火照江天焚战舟。
赤壁东风谁可借，南阳智者计方谋。
难容休说周郎腹，仰叹安医孟德头。
散尽硝烟传史话，河山大好共千秋。
四
一世难分几度秋，雨风时乱大江流。
人于劫后哀秦火，我独天涯哭楚囚。
险处回身云石诡，穷途驻步霸王休。
英雄若遇华容道，莫效关公频索头。
七绝 . 重阳抒怀
文/细品岁月
诸多旧事雨烟天，丙午重阳又一年。
大好岁月都去了，回首身在白云边。
五律 . 重阳秋游向阳山水库
文/细品岁月
又是重阳至，菊花饰枝笆。
新友忙结伴，旧雨已烹茶。
皓露清尘壤，朦珠聚曙霞。
乘风山下去，云外有人家。
采桑子 . 重阳赋
文/细品岁月
登高望雁追春梦，天谴风霜。地染菊黄，九曲秋河照艳阳。
未尝玉露人何醉，五谷盈仓。大野留芳，歌浪诗波涌家乡。
忆秦娥 . 秋雨随记
文/细品岁月
秋雨洗，秋空澄素秋光丽。秋光丽，黄叶卷起，红果枝底。
秋阳邂逅秋香气，适怡非愿无悲喜。无悲喜，相交相去，消融无记。
七绝·高山泻瀑自天然
陈 刚
高山泻瀑自天然，碧水飞流落绿川。
声似七弦弹皓月，引来墨客赋诗篇。
七绝 咏菊
文/陈刚
寿菊东篱淡淡黄，随风摇摆绽新妆。
多姿清雅披晨露，笑对斜阳暗送香。
七律 秋游
文/陈刚
琼楼玉宇夕阳斜，静赏东篱长寿花。
杨柳依依疏影淡，芙蓉艳艳映云霞。
风传百卉芳香远，雨打莲池乱似麻。
几度轮回成旧事，闲游胜景走天涯。
七律.松江风光
陈刚
柳岸平桥接藕塘，松江浪涌雾苍茫。
秋风吹乱莲池水，疏雨斜侵湿画廊。
锦绣河山千古秀，峥嵘岁月万年芳。
挥毫泼墨诗词韵，书写神州永太康。
七律·咏 秋
陈 刚
玉树临风影画楼，霜凋梧叶已深秋。
千山草木金黄色，万里红颜染绿州。
塞北宜人仙界境，江南醉客众君游。
今逢盛世三生幸，自在清欢喜乐悠。
七绝·荷花吟
陈刚
湖光秋色染青螺，出水芙蓉影碧波。
细雨轻风摇翠盖，一池红艳赛娇娥。
五律.塞外秋韵
陈 刚
溪桥通柳岸，塘碧藕花开。
金鲤翻浪闹，蜻蜓点水来。
云轻浮皓月，风静蝶徘徊。
黛岭峥嵘起，枫林隐绿苔。
七律·读胡爱君《论平衡有感》赋诗二首
文/王松林 百福
一
红尘世事总难平，莫把贪心绊此生。
逐利狂奔轻岁月，凝神静守惜躬行。
心调恬淡方知乐，身顺时宜自见明。
悟透平衡真妙义，流年深处享安宁。
二
红尘世事总难平，俗子常怀怨叹声。
无衣便怨朔风寒，缺食常嗟囊里空。
逐利狂奔轻岁月，凝神静守惜躬行。
悟通平衡人间道，静对流年享安宁。
七律·悼邱少云烈士/纪念牺牲74周年
文/老班长/王松林
烽烟烈火烧戎装，伏草凝眸志未忘。
年轻身躯扛大义，千秋浩气耀华疆。
甘将热血酬家国，岂肯微声泄战场。
七十四年魂不老，长留忠骨壮炎黄。
七律.寒露
文/赵文江
秋深涂尽北山冈，廖廓云空雁带霜。
叠影千峰枫染赤，平畴千里稻翻黄。
农家收谷田园暖，野老寻欢步履忙。
佳市城乡皆锦绣，桦南黑土醉金香。
七律致敬抗联烈士
文/马占河
将士神威震宇穹，保家御外气恢宏。
密营林海驱强寇，野岭江川战恶凶。
赤胆红心刀剑举，白山黑水战旗擎。
拼杀何惧身先去，喋血中华日月惊。
重阳寄君
文/长剑蓝天
登高试相望，怀君在重阳。
山川几万里，不可忘故乡。
咏重阳
长剑蓝天
不知白露过，几日又重阳。
山水入画里，田园苹果香。
重阳登高
文/长剑蓝天
登眺试相望，怀君在九阳。
山川几万里，不可忘家乡。
九九重阳（拟长相思而用仄韵）
文/长剑蓝天
你也好。我也好。天际高楼牵挂绕。重阳问宿鸟。
我将老。君将老。首上银丝量不少。自然如旧巧。
巫山一段云.镜花缘
文/长剑蓝天
许我千般愿，鸾鸣得月楼。九华帐里醉悠悠，梦里不知愁。
醉也何曾醉，醒来软语柔。深情款款惹风流，几度月知羞。
定风波•秋夜思/词林正韵/欧阳炯词格
张若良
风拂疏帘月映窗，庭前梧叶落回廊。欲枕新凉寻旧梦，谁共？雁声嘹唳过潇湘。
记得相逢秋已半，谁看，满川衰草带斜阳。独倚栏杆抬眼处，凝伫，山高路远两茫茫。
行香子•秋日烹茶/词林正韵
张若良
叶落花疏，菊艳枫浓。 正深秋、阡陌如图。 红泥小火，慢试汤酥。看茶烟起，炊烟淡， 远烟无。
半生荣辱，光阴几度。把闲愁、尽付泥炉。 一杯温热，半世糊涂。 任风儿轻，月儿静， 梦儿孤。
和胡爱君老师佳作读《一尘不染》有感
文/王金珠
心无曲暗自芬芳，莫把虚言作锦囊。
知善当扬知恶斥，是非不可混圆方。
容奸岂是胸襟阔，护短焉为德行彰。
若要灵台常洁净，先分邪正辨炎凉。
七律·大连四日游系列组诗其七十四（心随浪卷乐开锅）（新韵）
岳新华（黑龙江）
心随浪卷乐开锅，赤脚追潮捡贝壳。
海角顽石飞碎屑，天涯快艇荡清波。
惊涛裂岸白云美，诤友划拳老酒浊。
遥望沙滩风景秀，一轮明月照山坡。
金秋
吴永胜
野雁走飞啼，金秋落日低。
山高峰岭处，五色惹人迷。
秋去
吴永胜
秋寒野岭在无青，小鸟林中叫苦声。
遥目村翁窗外静，冬来去岁不须惊。
初冬
吴永胜
红林带着太阳飞，莫怕秋寒雪影归。
偷看轻云雁已过，风霜又惹冷冬威。
七绝•庆丰年
文/童金卓
十月深秋农事忙，喜看硕果溢千仓。
举杯庆慰酣歌饮，谈笑风生话惠庄。
个人专栏‖重阳
中/国/传/统/节/日
深秋
作者徐长瑜
露宿弹摇影，霜晶点翠微。
寒心秋瑟瑟，断奶叶飞飞。
气象书文字，风格篆刻碑。
翻新图画面，对衬照枫辉。
2026年10月15日03:01:01
观秋
作者徐长瑜
玉露秋萧瑟，金风赤色扬。
清寒山黛远，落绎叶飞长。
际序出思谱，情怀入悟彰。
诗心吟硕获，画目望苍茫。
2026年10月15日03:21:09
品秋
作者徐长瑜
故地招来客，相逢致远方。
松山青稳固，柳岸影彷徨。
境况纷纭化，人文记录忙。
金黄成愈重，硕果射香昂。
2026年10月15日03:31:26
秋收
作者徐长瑜
落叶枝头少，枫光岭绚多。
忙收人喜悦，雁徙唱辞歌。
籽粒归仓际，丰囤运作车。
峰值香血汗，柳岸汇秋波。
2026年10月14日02:28:41
望秋怀
作者徐长瑜
北朔风逐步，东流汇大潮。
枝头辞落叶，雁徙路途遥。
境界图千化，情怀驭百调，
人生行远进，世事不回瞧。
2026年10月14日02:38:49
夜思
作者徐长瑜
闪烁灯辉路，分明月照窗。
闲居一两酒，静坐半炉香。
缕缕研浓墨，环环画彩彰。
心仪生命际，笔记忆沧桑。
2026年10月14日02:48:58
夜过龙湖
作者徐长瑜
壮阔敲观望，流连撞视听。
云峰风扫月，镜水雨繁星。
侧岭枫红彩，萤光对岸灯。
横舟歇港口，雁队唤空声。
2026年10月13日02:17:50
环卫秋影
作者徐长瑜
落叶秋深处，纷飞过矮墙。
风播随遍是，净路复重忙。
质量连责任，恒心伴漫长。
轮回清扫累，汗水透橘黄。
2026年10月13日02:27:59
秋绚
作者徐长瑜
道道山川旧，幅幅画作新。
霜羞枫叶脸，露点彩峦心。
片片呈萧瑟，棵棵幻化尊。
收成人喜乐，沃土染秋金。
2026年10月13日02:38:10
望思
作者徐长瑜
夜宿新铭梦，隔窗忆奋勤。
花香迷醉月，果脆喜欢人。
命运承奇迹，时光转载轮。
繁忙收抢季，籽粒满装囤。
2026年10月12日02:26:12
秋际
作者徐长瑜
玉露弹辞季，金风唱进舟。
鞍山出雁影，柳岸入深秋。
气象一时界，情怀两度游。
江南迎徙客，塞北大丰收。
2026年10月12日02:36:22
时分
作者徐长瑜
命运随时易，存活俱际更，
诀别成幻影，落叶是重生。
始启承担用，终究度过程。
辞枝经日化，沃土壮根情。
2026年10月12日02:46:31
经成
作者徐长瑜
幻海偏舟渡，随凭本领游。
人生常念旧，岁月不回头。
运送成奔马，耕田作劲牛。
纷纭经百事，坦荡第一流。
2026年10月17日03:08:56
过好
作者徐长瑜
趣味揶揄笑，纠结剪掉忧。
人生时受限，不许几多愁。
健体牢基础，惜心作理由。
分惜全过度，砥砺慰追求。
2026年10月17日03:19:02
绘景
作者徐长瑜
境界歌奇妙，风情艺术弹。
深秋喃絮语，岭上响枫言。
露点操图笔，霜晶多彩研。
观心纷入册，绚丽画连环。
2026年10月17日03:29:13
抢收
作者徐长瑜
眼界观秋近，寒凉远岭前。
金黄香漫卷，画面看农田。
到处繁忙景，收成遍地.旋。
辛勤耘作理，硕获又一年。
2026年10月16日02:06:28
活过
作者徐长瑜
总有风尘染，高明进取欢。
人生千百客，漫步二一间。
命运多奇妙，存活真好玩。
年年经岁岁，岁岁度年年。
2026年10月16日02:16:40
记好
作者徐长瑜
眼界出形象，心思入笔端。
风情图墨海，境遇画书山。
世道些些事，筛留喜喜欢。
经由从百度，记录每一天。
2026年10月16日02:26:46
秋悟
作者徐长瑜
境界轮回季，田园竞尽情。
寒凉人寂寞，露色染空灵。
景象图枫彩，风光化任凭。
收成心喜悦，感叹雁南行。
2026年10月11日02:17:13
真好
作者徐长瑜
宝贵活得好，安享度至欢。
生存真奥妙，品味每一天。
体魄承担致，心灵任务观。
人间些许事，快乐是神仙。
2026年10月11日02:27:22
秋思
作者徐长瑜
雁字书移憾，田园硕慰心。
辞别留愿景，获取满秋金。
命运托结果，丰成血汗因。
相逢能有日，聚会再来春。
2026年10月11日02:37:32
文赋
文/胡爱君
提升情绪自控力，为情绪垃圾找个出口。人之所以会烦恼，是因为没有学会遗忘，把一切好的或不好的事情藏于心中，就像杯子装满了水一样，再也无法装进新鲜的水了。里面的水放置的时间长了，就会变质、发酵，最终毒害心灵。所以，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，才是内心宁静的秘诀。
人的一生会经历很多不愉快的事，会看到一些不堪入眼的人，对于这些影响自己心情的人和事，唯有选择放下，才能保持一身轻松。
学会忘记，记住别人对你的好。人应该学会忘记，但并不是说什么都忘记。如果把别人的思情忘记，那叫忘恩负义，人的一生中，有些人有些事是无法忘记的，也不该忘记的。要忘记朋友的伤害，而铭记朋友的恩情，这才是做人的本分和德行。
总而言之，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。记住该记住的，忘记该忘记的，才能保持内心宁静，才能活出酒脱的人生。
生活不是一场赛跑，而应该成为一场旅行。人在赛跑壮态下，情绪是紧张的，内心是紧绷的，这样不可能快乐。人在旅行状态下，情绪是松弛的，内心是轻松的，这样才能享受生活，思考人生，感受幸福。所以，人需要给自己减压，给生活一个合理的规划，让自巳从容地生活。
当悲伤逆流成河，我们的人生将会被悲伤所主宰，划好心理搏奕这支桨，走出悲伤，用积极乐观的态度看待那些不幸的事，才能拥有阳光明媚的人生。
文赋
文/胡爱君
快乐是一种平衡而满足的内心感受，但是因为人的欲望是无穷的，社会现实总是难以满足，所以就有了一大批整天抱怨老天不公、跟别人争长短论高低的不满足者。
不会欣赏和享受每天的生话是我们最大的悲哀，每个人都为了拼命赚钱而有意无意地预支了"此刻的生活"，透支了身体和心灵的储藏。在追逐利益、实现价值的过程中，很多人的生活就像踩上了风火轮一样，一路呼啸着朝前狂奔，却往往为此错过了更为宝贵的东西。
将自己心灵调整到平衡壮态，才能找回往往属于自已的洒脱和快乐。平衡的智慧不但关系着人这一辈子的快乐与否，同样也在大自然的生存法则中有所体现
世界运转在不尽的平衡之中，平衡的境界不但能给我们的生活带来更多的欢乐和谐，同时也能赋于我们许多实践上的启迪和灵感。人生的航程是一个充满各种变数的过程，生活在这个世界上的人们，如杲渴望活得越来越好，那么首先要做到的不是让这个世界适应自己，而是努力让自已去适应这个世界，根据各种变化去学会如何平衡自己的身心。在平衡中适应，在平衡中发现，在平衡中创造，你越能适应这个世界，就越能将自己融入这个世界之中，同时也会俞加领悟到幸福的真谛，感受到生命的和谐与美妙，在白驹过隙般匆匆流逝的岁月中，每个人都应该把握平衡的技巧，领悟平衡的价值，追求平衡的境界。平衡可以说是每个人都应该掌握的最美妙的人生艺术。
文赋
胡爱君
在现实生活中，我们难免要和形形色色的人打交道，这些人有的粗俗，有的高雅；有的单调乏味，有的幽默风趣。面对各种各样的人，我们应当如何与他们交往呢？如果自视清高，不与世俗之交往，一看到他们就冷眼相对，那么自己也将陷入低俗的深渊之中。如果能够做到像莲花那样出淤泥而不染，以自已高洁的品行感化低俗之人，使他们慢慢脱离低俗，这才是难能可贵的。因此，怀有一颗包容之心，便是怀抱着无价之宝，我们也将受益无穷。
水的柔和，体现的是朴素无为，如果人类能够拥有水一样的特性，那就做到了心静如水，也就不会陷入争名夺利的泥潭中了，自然也就少了许多痛苦和烦恼。水至柔至顺，无为不止，即使受到伤害也会坦然面对。我们应该学习柔水的与世无争，应该宽容地对待一切，而不要睚眦必报。
人们到底需要什么才能获得幸福？我认为，人们需要宁静，需要余秋雨先生所言的那种"大宁静″。这种宁静是心如止水，波澜不兴，是不在呼人言是非，是不痴迷功名利禄，是不过分计较得失，是宠辱不惊，是临危不惧，是虚怀若谷，是潇洒地进退自如，是雄壮的人格独立，是坦荡的灵魂自由灬果如此，则宁静，然后就会感受到真正的幸福。
宁静是一种很高的素养，是一种很大的智慧，是一种不平凡的境界，宁静是福。
咏秋 . 稔熟每个夜晚
文/细品岁月
浮云的刀锋
打磨风的图案
落日的唇彩，在天边弯成弧形
止于无言
木纹一样饱胀的稻粒
麦芒似的出尖
稔熟的表象 . 原来并不仅仅
只是浑圆
青蝠和秋蛩
与所有沉甸的秋夜有关
自甘厮守寂寥
却把亮色的黄昏把玩
邂逅不能到达的地方
才是最终的遥远
驿站迢递
秋天是四季的围栏
我在秋天和你约会
文/细品岁月
春，时过境迁
夏，渐行渐远
秋，届时相伴
冬，怯怯召唤
春夏秋冬，风情万种
四季轮回，秋天最美
我在秋天和你约会
沉醉在秋的海洋
仰望着蓝天的空旷
吮吸着菊花的芬芳
我在秋天和你约会
纵情放眼秋山秋水
销魂在这层林尽染
游赏着无际的田岗
聆听着秋燕的歌唱
我在秋天和你约会
愿在这季抛掉负累
放逐着久违的梦想
任落叶追随，任思绪奋飞
我在秋天和你约会
在这个季节娇嗔着大地的亲吻
爱恋着金秋的另类
让秋风尽吹，让秋雨滋润
我在秋天和你约会
我在秋天牵手派对
沉浸在这秋的约会
期待着难得的缘分
让秋意更深，让秋画更美
