摘要：重阳节以“九九”谐音“久久”，承载中华民族对长寿安康的集体祈愿。本文立足儒家孝悌伦理与“仁者寿”生命哲学，结合《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》“创造性转化、创新性发展”方针，探讨重阳节如何从节令习俗转化为“身—心—家—社”贯通的本土康养资源。笔者研究认为，儒家论养不以方药延年为本，而以“敬”安老、以“和”调神、以“礼”节起居；重阳登高、赏菊、食糕等民俗，实为这一康养观的物化表达。面对老龄化社会，应将“一年一度敬老”转化为家庭精神慰藉、社区适老服务与银发产业伦理设计的常态化机制，以孝老爱亲传统美德补齐生物—医学模式下的情感照护短板，为积极老龄化提供具有中国底色的人文方案。
关键词：儒学；重阳节；孝老爱亲；康养；创造性转化；积极老龄化
礼启重阳，授几杖而行
糜粥，敬以持养
仁涵大年，乐桑榆而畅
天和，德能延龄
一、引言
《易经》以“九”为阳数，九月九日两阳相重，故名重阳；民俗中“九”为极数，谐音“久”，天然寄寓健康长寿之愿。1989年我国将农历九月初九定为敬老节，2012年修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》第十二条以国家立法形式确认“每年农历九月初九为老年节”[2]，2006年重阳节被列入首批国家级非物质文化遗产名录[3]。节俗演进表明：重阳已从登高辞青的秋禊仪式，转进为承载敬老、康养、生命教育三重功能的公共文化节点。
二、“仁者寿”
儒家康养思想的德性底色，儒家康养思想的首出之义是“仁者寿”。《论语·雍也》标举“知者乐，仁者寿”，将寿命长短从单纯的血气强弱提升至德性涵养。董仲舒释为“外无贪而内清净，心和平而不失中正，取天地之美以养其身”，曾子则以“德润身，心广体胖”明其心身同构之理。这一理路拒绝把老年健康简化为慢病管理与辅具配置，而强调“动静以义，喜怒以时，无害其性”——情志安和、作息有节、人伦无亏，方为尽年之基。孔子自陈“及其老也，血气既衰，戒之在得”（《论语·季氏》），尤具老龄心理学意味：高龄照护的关键，常在疏导占有执念、重建存在安全感，而非一味增益物质供给。
三、重阳民俗
康养观念的活态载体重阳民俗恰是上述理念的活态载体。《西京杂记》载“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿”，登高以顺秋气、畅形体，菊酒取清润养阴，糕与“高”谐以喻步履康强、年德俱增。但儒学对“养”的判准始终高于物质层面。《论语·为政》区分：“今之孝者，是谓能养；至于犬马，皆能有养；不敬，何以别乎？”此一诘问直指当代康养的结构性盲区：医养结合可兜底衣食医护，却无法自动生产“敬”的伦理温度。依《老年人权益保障法》第十八条，“家庭成员应当关心老年人的精神需求……经常看望或者问候老年人”[2]，恰是将孔门“色难”之诫转译为法定照护义务——康养的完成态，是使长者“乐其心，不违其志”。
四、由家及乡
三重落地路径由家及乡，孟子“老吾老以及人之老”把差序之孝推扩为普惠之养，与《孝经》“夫孝，德之本也”共同奠定敬老的社会本体。中办、国办《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》明确，传承发展要以“讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同”为核心思想理念，大力弘扬“孝老爱亲”等中华传统美德，并坚持“创造性转化、创新性发展”基本方针[1]。以此检视重阳康养实践，可析出三重落地路径。家庭层以“敬”补养：把重阳固化为代际茶叙、口述家史、意定监护与预嘱沟通的场景，让陪伴成为可计量的精神照护；社区层以“礼”构境：依托日间照料中心转化“授几杖、行糜粥”古礼，开展重阳导引、菊艺琴修、防跌倒评估与认知症友好茶会，使节俗嵌入长期照护；产业层以“和”制商：循“俭约自守、中和泰和”节制康养地产与银发消费的景观化冲动，发展药食同源、时间银行、老年美育等低耗型儒风业态，避免把“孝”变成礼品营销脚本。
五、结语
当然，返本不是复古。王祥“卧冰求鲤”式的苦孝不必复制，但其“急亲之所需”的感通精神仍可转译；登高不宜限于朋友圈打卡，而应转进为季节性运动处方与祖孙共在的自然疗愈。重阳文化赋能康养的真义，在于让“久久”二字既指寿命的长度，也指伦理的厚度——当敬老从九月初九的仪式溢出，成为家庭照料、社区服务与制度设计的内生逻辑，儒学方能真正参与中国式康养现代化的书写。
参考文献[1] 中共中央办公厅,国务院办公厅《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》[EB/OL]. (2017-01-25)[2026-10-18]. https://www.gov.cn/zhengce/2017-01/25/content_5163472.htm.[2] 全国人民代表大会常务委员会. 中华人民共和国老年人权益保障法(2012年修正)[EB/OL]. (2012-12-28)[2026-10-18]. https://www.gov.cn/flfg/2012-12/28/content_2305570.htm.[3] 中国非物质文化遗产网. 重阳节:国家级非物质文化遗产代表性项目名录[EB/OL]. (2006)[2026-10-18]. https://www.ihchina.cn/project_details/13433/.
