且听霜降且御秋凉
文/何俊锋
风过疏林，万木萧萧，大地吐出积攒了一整个秋天的凉意。夜半瓦上，白霜悄凝，像是谁把月光碾成了粉末，细细地撒在人间，不惊不扰，却覆满了所有来时的路。恍然惊觉：哦，原来霜降了。哦，原来秋要走了！哦，原来人生如四季，忽而已半生！那些曾经热烈过的、喧嚣过的、灿烂过的，都将在这一场霜里，归于沉静。霜降，是一场无声的仪式。它替秋天收尾，替冬天铺陈。它把繁华褪去，把浮华洗尽，只留下最本真的模样，给你看。
你看那满山的枫，经了霜，反而红得惊心动魄。
像极了我们的人生，越是历经寒凉，越是淬炼出滚烫的颜色。你看那田间的晚稻，覆了霜，反而低垂了头，把饱满的谷穗藏进泥土的怀抱。像极了那些沉默的爱，越是深沉，越是弯腰。你看那篱下的残菊，傲着霜，依然不肯谢幕，在冷风中擎着最后一盏金黄。像极了那些倔强的灵魂，哪怕世界薄凉，也要开给自己看。且听，霜降。
听那风，摇动了檐角的铜铃，在晨雾里摇出几声清响，叮叮的，又凉又远，仿佛从唐宋的旧梦里，悠悠荡来。听那柿子红了，在枝头挂着，像一盏盏小小的灯笼，照不亮夜路，却暖得了人心。听那板栗在铁锅里翻炒，沙沙的，裂开一道口子，露出金黄的、绵软的甜。听那母亲在厨房里忙，切姜的刀落在砧板上，笃笃笃笃，一声一声，都是家的心跳。听那父亲把厚棉被抱出来晒，拍打的节奏，嘭嘭嘭嘭，是秋天最后一场温柔的雨。
且御，秋凉。御的是这一季的寒，也是半生的霜。
愿你有一件旧衣可添。不必华贵，但求厚实。最好是母亲织的那件，针脚里藏着她没说出口的唠叨：出门在外，别逞强，冷了就回来。愿你有一碗热汤可暖。不必精致，但求滚烫。最好是灶台上咕嘟咕嘟冒着热气的那锅，萝卜炖羊肉，姜丝熬红糖，一口下去，从胃暖到指尖，像极了那个人的怀抱，不一定天天在身边，但想起来，就觉得踏实。愿你有一盏灯可归。不必明亮，但求长明。最好是深夜推开门，玄关那盏小灯还亮着，有人在沙发上等你，手里捧着一本书，听见钥匙响，抬起头，笑着说：回来了？饭在锅里热着。愿你有一双手可牵。不必有力，但求温热。
且御，秋凉。御凉，用一件旧衣、一碗热汤、一句叮咛、一个念想。御凉，用心里那点不肯灭的暖，那点舍不得扔的旧，那点深信春天会来的痴。霜降了，夜长了，风硬了，水瘦了。可人心里的那盏灯，还亮着。橘黄的，温吞的，像柿子，像栗子，像母亲在厨房里回头看你时，眼里映着的那一点光。且听吧，且御吧，且把秋凉当酒饮，且把霜降作诗听。且把自己，好好地、暖暖地，安放在这深秋最后一个节气里。秋，慢走。冬，来吧。愿君安暖，岁岁常相见。
霜降情意
文/秦牛
寒烟衰草晓凝霜，
倦桂红枫暗递香。
菊蕊依篱初绽秀，
残荷落伞不苍慌。
观霞赏月牵情愫，
顶日耕田恋故乡。
弄墨销魂怀襟释，
诗山慢上伴夕阳。
2026- 10- 22于扶风
秋赴翠华，醉揽终南秋韵
文/何俊锋
人间秋意最清宁，终南翠华最绝尘。趁天光正好，风露温柔，赴一场秦岭翠华山的秋约，与清风相逢，与山水相依，在层林秋光里，洗净俗世浮沉，悟得岁月安然。
入山便觉秋风拂面，不燥不寒，缕缕清凉漫过眉眼，驱散尘世烟火的喧嚣。秦岭的秋空，是未经描摹的澄澈，万里湛蓝，通透如璧，纤尘不染。悠悠白云舒卷自如，闲散游走于峰峦之间，聚散无意，来去随心，恰如浮生最难得的松弛自在。山风穿林而过，携着山林独有的清冽草木香，裹挟着山野的温润气息，深吸一口，满肺皆是纯净鲜活的空气，涤荡胸中山河，疗愈满心琐碎烦忧。
山路蜿蜒，步步皆景，一山秋色层层铺展，撞入眼底。秋风为笔，山林为纸，晕染出漫天斑斓画意。道旁银杏缀满金叶，一树金黄明媚通透，阳光穿过枝叶缝隙，碎落一地鎏金光影，风过叶舞，簌簌落英翩跹，温柔了山间秋光。漫山红叶灼灼热烈，丹红叠翠，漫染峰壑，深浅错落的红，缀于苍青山林间，热烈而不张扬，绚烂而不浮躁。黄的温润，红的明艳，绿的沉静，三色交织，层林尽染，将翠华山晕成一幅灵动鲜活的秋日丹青。
行至山间深处，偶遇山野野趣，藏尽自然本真。藤蔓缠绕山石之间，藏着累累野生猕猴桃，青褐果实垂挂枝头，隐于枝叶浓荫里，质朴天然，不事雕琢，是大山馈赠的纯粹风物。山野无声生长，自然自在繁盛，这是山林最朴素的生机，也是岁月最安然的馈赠，让人心生欢喜，感念天地滋养万物的温柔禅意。
峰环谷抱处，一汪天池静卧山间，碧水澄澈，温润如玉。一池秋水清冽见底，映长空蓝天、流云秋树，天光云影尽纳水中，山水相融，虚实相生，静谧空灵，宛若人间瑶池。微风轻拂，湖面泛起细碎涟漪，揉碎满湖云影山色，水波悠悠，温柔缱绻。澄澈天池之上，游船轻泛，悠悠荡荡。船上游人笑语清朗，清脆欢快的笑声散落湖面，融进秋风秋水，为静谧清幽的山野秋景，添了几分鲜活烟火。静的山水，动的欢歌，一静一动，皆是人间美好，尽是秋日温柔。
日暮渐临，下山而归，山野晚风愈发轻柔。沿途村落静立山麓，雅致的农家乐依山傍水而建，藏于秋林深处。炊烟袅袅缓缓升起，裹挟着山野食材的鲜香，质朴淳朴的烟火气息扑面而来。远离市井喧嚣，守着一山秋色，一院清风，粗茶淡饭皆是清欢，烟火寻常皆是诗意。
一山秋风，一湖秋水，一树秋华。翠华山的秋，有蓝天白云的澄澈，有红黄秋叶的绚烂，有山野清风的治愈，有人间烟火的温柔。
人生万般奔波，终需山水留白。置身终南秋色，观云卷云舒，听风吟叶落，悟万物荣枯。山河不言，自有清宁，秋色不语，自有深情。原来最治愈的风景，从不在远方盛景，而在山野清风、澄澈秋水、寻常烟火之间。心归山水，万事从容，便是秋日最好的修行，亦是人生最美的安然。
长征颂
文/张培兰
长征万里起鹏程，遵义灯光指路明。
重袭乌江歼宿敌，四过赤水出奇兵。
金沙崖暖巧谋渡，泸定桥寒勇士拼。
草地雪山何所惧，三军会宁共峥嵘
随感
文/强玉昌
挥毫书韵忆烽烟，
强沟鏖战记当年。
扶眉主阵留忠魄，
笔墨长传烈士篇。
随笔
文/何俊锋
人生没有最好的年纪，只有最好的状态。争不过岁月，跑不赢时光，唯有以自己舒服的方式过日子。学会和自己和解，看淡、释怀、善待自己。不讨好、不内耗，得失随缘。世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。所有山穷水尽里，都藏着峰回路转。困住你的从来不是人和事，是心里不肯放下的执念。
不必羡慕任何人的生活，谁家锅底都有灰。别人光鲜的背后，都有不为人知的困顿。你在仰望别人，别人也在仰望你。珍惜当下拥有，便是富足。人生选择很难次次正确，错了就接纳，不必反复懊悔。不要总假设“如果当初”，不必苛责当年迷茫的自己。就算重来一次，以当时的认知，多半还是同样选择。
所有压力，源于太过想要；所有痛苦，源于太过较真。路走不通，事难成全，是命运提醒你学会转弯。一念放下，万般自在。不要提前焦虑，不要预支明天的烦恼。车到山前必有路，关关难过关关过。回头望，那些曾经以为跨不过去的坎，早已落在身后。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
不必强求所有人理解你，有人赞美，就有人非议。心安，胜于千言万语。生活本是平淡，人生没有绝对的幸福，只有懂不懂得知足。很多烦恼，是欲望抬得太高，目光放得太远。知足，便是人间清欢。人这一生，除了健康，什么都不属于你。少生气，少计较，多欢喜。心若放宽，时时晴天；心若计较，处处樊笼。
霜降偶得
文/屈军强
寒风吹
天气冷
黄叶落
初霜开始
人们感受到了冬天的味道
霜降
告诉我们天气逐渐变冷
霜降
大地突变露水凝结成霜
霜降
眼前呈现银装素裹的景象
霜降
历史有记载
农人多经验
文化象征细细品
阴气增强，阳气减弱
提醒人们
冷中在生活中寻求平衡
寒里要适应此时的环境
风劲吹
寒气袭
自然界的气候蜕变
告别人们
用自己的生活方式迎接挑战
以积极的心态面对世界壮景
霜降时节
农民喜收播种
快乐中对来年充满无限希望
把人生的美好珍藏于土地之中
霜降时节
人们最爱感恩
和善共处，敬老爱幼
加衣御寒，健康天天
唤起昨天中繁华的瞬间
感谢自然界的陪伴恩赐
祈福亲友有了定格的吉语
平安健康
益寿延年
老屈说字-
情意深深说“情 ”
文/屈军强
我们每天生活在"情海"中，但"情"最不好说，这个字能再现历史，传奇故事，描绘人生，守望幸福，达意快慰。
" 情 "字在甲骨文、金文中未见其形， 到秦时才有此字。小篆"情"字 "从心，心青"，意为用心一要多专心，二要有主见， 凡事必须有真心实意。
"情"字既有感情、情分之意，又有爱情、情况之说。人讲情感，艺道情境，闲寄情趣，友结情谊，情景交融，情不自禁，情思悠悠，情话连连。“心爽天宇豁，情欣理境融。”哲人之语当铭记在心。
《说文》释：“情，人之阴气有欲者也。"《 荀子·正名》注：“情者，性之质也。"《 长恨歌》有此句:＂唯将旧物表深情。"《周礼·天官》写道这样说：“情，谓情实。"古人又曰:"情者，喜怒哀乐忧思慢好恶爱憎欲也。" 可以看出，喜怒见情，欢快抒情，思念牵情，好恶知情，欲望观情，兴趣好情，意投交情。人生有苦情，男女多传情，敬业靠才情， 情义结深情，游历知风情，待人须热情，诗文重抒情，日久记恩情，生活明世情，一往情深人
点赞。徇情者法必惩，冤情者必昭雪，无情者必遭骂，寡情者必责之，病情者必疗养。人情世故，应通情达理。“情随事迁，感慨系之。”
人要有感情，敬意尊重是感情的基础。善良的感情和情感的修养是人生精神的中心。世上交情最难舍，友情最难忘，心情最难写，表情最难懂，激情最难说。" 情生于有情之地。" 养生防病，要知＂五志"，铭"六气"，调"七情"，正如古时一楹联所说 ：“慎避六淫疾患少，善调七情年岁长。”
我闲时生趣， 常以笔墨抒情，乐用吟红达意。写闲情逸致，赞金石交情，最终收获的是诗情画意的情结和深情厚谊的鼓励。正如白居易所言:" 未成曲调先有情。"
艺术创作与欣赏最讲情感、情韵、情境，“情动于中，故形于声；声成文，谓之音。”情与气、神相交， 情与志、趣相融，“吐纳英华，莫非情性。”
书法艺术重情，东汉蔡邕说：“书者散也， 欲书先散怀抱， 任情恣性，然后书之。" 绘画重情，山水、人物、花鸟， 情在笔先，情境悠远，情满纸上，皆成天趣。诗言之，歌咏之，舞动容，戏之音，“情深而文明，气盛而化神，和顺积中，而英华发外。”
青铜礼器形示情，壁画佛境意品情，山水胜景美出情，唐宋诗词韵含情。“德者，性之端也；乐者，德之华也。”情者，气之神也。我说，情是对事物的关心与牵挂，情是对艺术的热爱与评价，情是对曲折的定格与写意，情是对吉祥的期盼与祈福，情是 对美好的追求与眷恋，情是对友谊的珍惜与感恩，情是对情趣的 坚守与痴迷，情是对真诚的诠释与美育，情是对幸福的彰显与自豪。
"情" 字总是说不清、道不明。在当今社会，人在变，境在移，只要情好就行。四时兴安，情趣盎然，点赞有情人，君子伴五福。在此用清人石成金一副联语结束此文:
养喜神则精爽泰豫而身安；
集和气则情意流通而家福。
见闻
文/温泉山
秋暮云烟遮远山，
依栏近望車龙欢。
成群学子撵车去，
一口秦腔入耳旋。
枫叶绿黄有变术，
芦花散乱生心寒。
秃笔握手骚田舞，
不问收获任随缘。
北庵志异·梦侍长者
文/翟功印/2026.10.22
夜梦与众人同席共食，座有高位长者，年齿甚尊。其食面方讫，余欲更为续盛。长者辞曰：“足矣，毋复。”余欲接其碗，代趋涤所。长者固却之，曰：“无劳君，吾自可矣。”醒而记之。
北庵居士云：
长者年若父辈，余本怀敬长之心，冀为分其琐务，非有所觊也。敬出至诚，非趋附；守其本素，非疏冷。世多役人代劳以矜其尊，亦有不忍劳人之本怀。须知礼贵在知心，不在强施。我存敬恤之诚，人抱简约之度，两不相强，是谓得体。
往事如诗，时光如茶
文/ 何俊锋
往事云苍狗，人间雪满头。浮生如寄，一念悲喜。去年今日此门，桃花人面相映，笑一笑，旧事恍然在侧，却已经历了四季。往事如诗，时光如茶，细品每一念的当下，如梦般绚丽，如夜般静谧，如雨般温润，如茶般清寂，一地光影，配上一段时光，一缕清风，伴有一盏清茶，往事亦静静地，走过了悲喜，淡泊了名利，繁华似一江落影，喧嚣若一曲长歌，回首望，已然走远，用心听，尤在身畔。
纷纷扰扰，是世事无常给人生开的玩笑，茫茫的是云色，匆匆的是执妄，才怜落花美，又叹韶华短，转眼又是一年风起花落，惶惶回首却人海茫茫。当时月近，心如禅，此时月隐，露成霜，错把这纷扰当遇见，其实只是擦肩，误以悲喜作人生，其实只是一念。时光如茶，无谓过往与当下，心放下了，当初如昨日，将来作眼前，自能清品。
品洁德高坦荡做人
从教敬业认真做事
文/刘文发
昨天下午六点多从延安返回宝鸡，今天六点多起床，跟四位大学同班同学前往宝鸡市殡仪馆参加大学班主任何志虎老师的告别仪式，心情非常沉痛！何老师出身户县农家，生于1949年，跟共和国同龄，中学毕业考入高陵师范，相继在两所乡村学校任教，1978年恢复高考考入北京师范大学，1982年毕业在宝鸡师范学院工作。他是历史系创系元老之一，学科建设重要功臣，我们也是历史专业第一届学生，何老师是我们的班主任，我们的恩师，我们有幸是他的弟子，何老师也曾担任历史系主任。何老师在中国近现代史、中国思想史、周秦文化成就很高，他把一生奉献给了宝鸡文理学院历史学科的教育事业，桃李满天下，培养了一大批优秀历史教师、学校管理者和政府官员！何老师一路走好，愿天堂没有病痛！
京师负笈研青史，
渭畔传薪育俊良。
周秦探微寻古道，
近现代论阐兴亡。
杏坛曾掌系中铎，
绛帐初为弟子航。
此日灵前怀雅范，
文光长照宝鸡疆。
七律•荷塘凄感
文/叶再（湖南宁乡）
一鉴方塘半欲枯，
西风卷叶乱相呼。
红衣落尽莲房老，
翠盖翻残水影孤。
鹭立寒汀愁自省，
鱼潜浊淖暗嗟吁。
当年十里香如海，
此日萧疏对晚芜。
