古风：霜降
张增民（山西南山翁）丙午年秋
一、
昨日下梯楼，花间香染袖。
追蝶汗染脂，不知乱蓬头。
今日下梯楼，花凋院依旧。
不见飞来蝶，倍感孤独愁。
二、
寒霜降颜秋，千青即白头。
万蕾未及展，憨颜垂泪流。
三、
寒风入夜雾白霜，万紫千红遭却殃。
问及山神何花有？青松岭南菊漫黄。
四、
方记雪尽又霜降，颜秋已竭菊已黄。
近见柳苍枝条瘦，遥望火枫红山梁。
五、
夕阳斜照清泉峽，古松稀柏攀壁崖。
黄菊暴野红柿火。小桥流水仙人家。
绝句•霜降
姚克林（安徽）
日照窗棂映玉花，晨霜四野漫天涯。
枫红菊艳夸征雁，老树乌啼月净沙。
（一）
七绝 晚秋故里
文／南山翁
晚秋故里韵诗篇，五谷丰登增产田。
恋爱振兴恩党政，乡村建设马嘉年。
（二）
七绝 晚秋农业
文／南山翁
晚秋农业笑丰年，金灿香浓稻谷田。
乡镇振兴欢喜悦，黎民百姓乐欣然。
（三）
七绝 晚秋乡镇
文／南山翁
晚秋乡镇喜欢天，眼笑眉开增产年。
五谷丰登千户乐，风调雨顺万家缘。
（四）
七绝 晚秋时节
文／南山翁
晚秋时节稻收田，辛苦农民劳碌天。
五谷丰登微笑脸，唐风宋雨韵诗篇。
（五）
七绝 晚秋乡野
文／南山翁
晚秋乡野稻香田，油菜花开红木棉。
金浪陪风欢燕舞，丰收伴景乐翻天。
七绝·错过
刘光白
邂逅相逢意气深，飘风落影最伤心。
时当许下三生愿，回首空弹薄幸琴。
七律.寒露吟（新韵）
邬守仁（内蒙包头）
寒临塞上露凝霜，小草披离早晚凉。
雁字排空鸣碧宇，菊花绣景散芬芳。
高山桦叶黄毡铺，低壑河澜绿浪扬。
杯酒香茶人惬意，丰收田野入粮仓。
七律.秋韵（新韵）
邬守仁（内蒙包头）
烂漫秋光染阔畴，无垠陌野展风流。
菊花艳丽蕊香远，枫叶鲜红韵意稠。
入洞銀蛇寻暖舍，回乡鸿雁避寒忧。
稻粱刈尽粮仓满，杯酒高擎喜稔收。
七律.赞辛亥革命（新韵）
邬守仁（内蒙包头）
武昌起义第一枪，惊破清宮美梦香。
高举旆旗摧帝制，甘抛热血献衷肠。
同盟壮志千秋灿，先烈遗风万古扬。
薪火相传英气在，神州焕彩续华章。
七律.长征精神赞（新韵）
邬守仁（内蒙包头）
万里长征毅力坚，爬山涉水越艰难。
雄峰雪阻三军路，峻岭崖横百道湾。
腹受饥寒凭赤胆，胸怀壮志破重关。
回师陕北开颜笑，不朽精神永世传。
答杨少伦友•霜降夜坐
楚江居士何霖生依韵唱和
《霜降夜坐》
巴山骤冷结晶瑛，月照清江倍念亲。
打坐聆听风扫树，倚栏贯看夜行人。
菊花含露香不减，大雁带霜偶成真。
寄去诗情友谊句，可疗心病壮精神。
霜降夜坐
杨绍伦 （原玉）
巴山昨夜落霜银，病起灯前影倍亲。
闭户犹听风撼树，开窗渐觉月欺人。
疏篱菊老香难减，朽榻秋深梦不真。
懒向微群夸拙句，安居陋室养精神。
七律·写在抗美援朝之际
薛有毅（山西榆次）
鸭绿江边美帝猖，保家卫国赴邻疆。
腥林弹雨戎衣血，火海刀山炮口伤。
舍命援朝驱虎豹，归魂华夏站炎黄。
丰碑永刻英名著，吾辈担当紧握枪。
七律·写在台湾光复日
薛有毅（山西榆次）
版图亘古属中华，共祖同根本一家。
可恨倭酋凶霸占，更怜宝岛养狼牙。
马关割让清朝耻，四五回归民国夸。
骨肉至今还未统，复兴战鼓满天霞。
菊韵秋篱
王富保(山西)
爽气秋霜菊蕊黄，斜阳落日纳微香。
登山眺望飞花舞，临水烟云暮雨凉。
薄酒随行奚独享，清茶伴老意悠长。
居然入梦闲滋味，静到吟诗闭户郎。
七律.霜降寄语
文/郭树良（河北）
西风挥手洒清霜，冬日山河换素装。
枯水残荷销翠影，篱边寒菊绽金黄。
玉湖苇畔栖双鹜，浅渚汀前戏野鸯。
节序潜移天渐冷，千峰万壑浴斜阳。
七律.深秋诗韵
文/郭树良
霜降疏林柿叶红，高枝悬空挂灯笼。
当年曾抱青云志，今日成为白发翁。
岁月如歌夸盛世，尘踪漫步踏秋风。
文人墨客欢相聚，作对吟诗韵未穷。
咏丙午霜降
文/张泽贵
深秋至此近寒冬，雾网层林阔叶空。
多彩菊花开茂盛，新鲜柿子挂绯红。
火燃枫树鹊巢在，雨冻霜天桂蕊融。
竹翠摇风仍雅颂，巍巍直立赞青松。
七律•霜降
李泉生（山东）
商风刬地碎林峦，冷入鱼鳞砚水干。
柿火犹悬荒径晚，芦花暗锁野桥寒。
收来芋栗炊新酿，扫尽梧桐补鹖冠。
莫道秋光多肃杀，冰绡裁就玉千端。
咏长征
戴德兴（吉林）
于都夜渡一星红，九十沧桑百炼中。
雪岭低眉山骨瘦，泥渊俯首水声雄。
何妨绝域开新局，始信危途建大功。
且把宏篇重读罢，千秋赤帜尽朝东。
贺王宪赫兄荣获知墨杯诗书画大赛金奖
刘成华（辽宁）
赫赫雄文翰墨香，研经奋笔谱新章。
松涛水月清辉润，仙露明珠雅韵藏。
一纸嘉名登典册，千般逸趣寄甘棠。
欣看此日金杯耀，快意乘风至远方。
纪念红军长征胜利九十周年
刘成华（辽宁）
血染湘江万里红，征途漫漫贯苍穹。
寒光铁索惊涛渡，朔雪云梯绝境通。
荡气回肠存壮魄，披肝彻骨啸腥风。
重温此日崎岖路，火种燃燃赖战雄。
霜降吟
姚克林（安徽）
瑟瑟秋风万木萧，枫红峻岭涌波潮。
平铺陌野翻金浪，高挂廊檐晒赤椒。
寒月清辉摧落叶，粉霜冻露斩蒲腰。
蛰虫倍感初冬近，雁阵南翔惦小乔。
七律•住蓟州盘岭农家院感怀
文/尹连荣（天津）
盘岭依山宏业旺，推窗院落溢清香。
炊烟灶起檐前户，倦客登临忘俗忙。
蓟北峰峦欣美景，金黄桂叶压群芳。
东篱画苑添秋韵，漫赏红枫醉异乡。
七律*跻身骚坛八周年回顾（一）（新韵）
玉楼（内蒙古）
古稀老朽溺骚坛，觅句酌词忘寝餐。
夜守孤灯读杜甫，朝迎皓月赏陶潜。
采风花海闻香醉，绘景丛林捕鸟欢。
常记中秋诗友聚，酣歌曼舞乐难言。
七律*山乡霜降（新韵）
王楼（内蒙古）
山乡霜降野苍茫，飒飒秋风叶覆冈。
鹤鹭湖边寻煦日，鹅鸭苇荡避寒凉。
归窝田鼠身心抖，匿洞黄獾腿脚僵。
致富农民围炕坐，佳肴美酒话家常。
七律*北国霜降（新韵）
王楼（内蒙古）
白露凝霜木叶零，老鹰凄厉唳云空。
蜿蜒溪水粼波滞，缩瑟山鸡扁嘴哼。
野兔藏窝身颤抖，长蛇匿洞背屈躬。
常青松柏银凇挂，迤逦群峰淡雾萦。
行香子·重阳秋野
王富保(山西)
叠彩生辉，五谷盈粮。趁重阳、九日千觞。丹枫菊蕊，金粟飞洋。柿子深红，棉絮白，稻初黄。
云液留香，人乐丰康。赴田家、话讨农桑。风清野旷，山静慈祥。愿岁长安，体身健，景芬芳。
[正宫·小梁州] 二十四节气之霜降
作者: 张秀兰
深秋节气叶凋零，顿感寒清。沧桑赋美韵丰盈，山河静，沉淀岁花精。
[幺]迁情落叶残红圣，顺天时敬畏虔诚。霜气浮，时光聘，冬眠收敛，期待雪花萦。
2026.10.23
桂殿秋·霜降
薛有毅（山西榆次）
丰硕果，
满庭芳。
农家乐里更隆昌。
霜花朵朵从天降，
桂蕊层层拨地香。
风入松·霜降
薛有毅（山西榆次）
霜花点点降苍穹。落叶衬丹枫。施肥灌水青葱麦，菊花艳，桂蕊交融。一派向荣正茂，万家兴旺旗红。
荷残叶卷苇随风。莲藕卖家匆。打场凉晒三餐送，夕霞累，傍晚收工。硕果累累稔泰，菜蔬簇簇熙雍。
水调歌头 重阳梦恩母
文/赵增军
霜菊又重九，孤客滞寒乡。梦魂惊见恩母，含笑倚云窗。道伴慈尊归去，长乐宫中自在，莫遣泪沾裳。犹问俊军处，还斗气争强？
抚儿照，呼赫字，念玄详。觉来枕冷，檐月空照旧藤床。父也新骑箕尾，我亦独悲风木，怎料遽茫茫。福宝正跚步，双祖在何方？
采桑子·重阳（和凝体）
高凌贵（宁夏）
金风拂遍烟霞艳，九九重阳。节令重阳。万里高鸿志未央。
尊翁抚幼人间暖，享乐安康。共祝安康。盛世中华拥吉祥。
怀念我们的青春时光
文/王宪赫
人老了，常愿回忆青春时光
每个人都有难忘的过往
有人说念旧那是衰老的象征
有人说念旧那是憧憬年青时的热血滚烫
我认为，念旧是从青春时光里获得信心和力量
那时的日子多么艰难
那时的生活多么乐观向上
一身布衣补丁摞补丁，穿过春夏秋冬
一双解放鞋趟过冰冻雪霜
那时，我们多么单纯
单纯得如三岁娃娃一样
那时，我们多么青春靓丽
每个人的心中都怀揣美好的信念和理想
我们从没想过将来挣多少钱
没想过将来要坐轿车住洋房
田野里，我们挥汗如雨
荒漠上，我们垦荒种粮
吃顿肥肉是最大的满足
穿身新衣是久久的渴望
我们穿过风雨，为祖国建设添砖加瓦
我们战胜严寒，边疆哨所捷报扬
响应领袖号召，我们上山下过乡
青春的年华，我们用热血铸就辉煌
我们把一代人的奉献交给了祖国
我们用初心不变共圆一代人的梦想
今天，我们虽已花甲
想起青春时的岁月
便热血沸腾，浑身有力量
那是因为青春时的信念和理想
霜降一枚柿，暖身又护脾
——漫话霜降时节的柿子养生之道
李咸化
霜降是秋季最后一个节气，意味着秋意将尽、冬寒将至。此时昼夜温差大，空气干燥，很多人会出现口干咽燥、皮肤起皮、干咳少痰、大便干结等“秋燥”表现，也容易因受凉而感冒。民间有“霜降吃柿子，冬天不感冒”的说法，在山东鲁中山区、丘陵一带，柿树遍布山坡院落，霜降前后柿子红透枝头，采摘、销售、食用正当其时，一树树红柿成为深秋最喜庆的风景，也让人想起“年年柿柿红”的美好寓意。
从传统医学角度看，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有润肺生津、清热去燥的作用，适合秋燥明显、口干咽干、干咳无痰的人适量食用。柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经，常被用于降逆止呃；柿霜多用于缓解咽喉干痛、口舌生疮等燥热不适；柿叶也可入药或制茶，民间常用于清热、辅助调理。不过，柿子虽好，并不是人人适合，更不能把它当成预防感冒的“神果”。
霜降养生，核心在于“防燥、防寒、护脾胃”。柿子能润燥生津，对缓解秋燥有一定帮助，但它性寒，脾胃虚寒、容易腹痛腹泻、手脚冰凉、食欲不振的人不宜多吃。尤其是空腹吃大量柿子，或同时吃较多螃蟹、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，柿子中的鞣酸可能与蛋白质结合，增加胃部不适甚至形成胃结石的风险。未完全成熟的涩柿子鞣酸含量更高，更应避免。糖尿病人也要注意，柿子含糖较高，不宜一次吃太多。老人、儿童、胃肠功能较弱者，都应浅尝即止。
吃柿子，最好选择自然成熟、软甜不涩的果实，饭后少量食用更稳妥。一次一个中等大小的柿子即可，不要连续大量吃。如果吃完出现胃胀、胃痛、恶心等不适，应停止食用，症状明显时及时就医。柿子也可以做成柿饼，但柿饼糖分更集中，热量和含糖量都较高，适合少量品尝，不适合当作日常零食大量吃。表面白霜是糖分和柿霜成分，并不等于“越白越补”，购买时要注意是否干燥、无霉变。
除了吃柿子，霜降养生还要顺应节气变化。首先是注意保暖，尤其护好颈部、腹部、腰背和双脚。早晚温差大，不要为了“锻炼耐寒”而穿得太少，老年人和有心脑血管疾病的人更应避免突然受寒。其次是润燥饮食，除适量柿子外，可选择梨、百合、银耳、莲藕、山药、白萝卜、蜂蜜等，帮助缓解口干咽燥。但梨也偏凉，脾胃虚寒者可炖煮后食用，不要生冷大量吃。
再次是适度运动，避免大汗淋漓。霜降后适合散步、慢跑、太极拳、八段锦等温和运动，有助于促进血液循环、增强抵抗力。运动后要及时擦汗、换衣，防止风吹受凉。睡眠也要规律，尽量早睡，避免熬夜，让身体有足够时间恢复。情绪上则要防“悲秋”，深秋景色萧瑟，人容易低落，可以多晒太阳、与亲友交流、培养兴趣爱好，保持心态平和。
对于容易感冒的人，单靠吃柿子并不可靠。预防感冒更应依靠规律作息、合理饮食、适度锻炼、注意保暖、勤洗手、保持室内通风。如果出现持续发热、剧烈咳嗽、胸闷气短、明显胃痛等症状，不要自行依赖食疗，应及时就医。有慢性病、正在服药的人，想使用柿蒂、柿霜、柿叶等中药材时，最好先咨询专业中医师，根据体质辨证使用，不要盲目跟风。
霜降一枚柿，吃的是秋天的甜，也是生活的暖意。真正好的养生，不是迷信某一种食物能包治百病，而是懂得顺应节气、照顾体质、把握分寸。愿每个深秋，都有红柿挂枝的喜悦，也有脾胃安稳、身体舒展的踏实；愿人们在防燥防寒中平稳过渡到冬天，把“年年柿柿红”的美好，过成实实在在的健康与安宁。
后记：
我在济的居所，位于泉城南部山区，小区绿化区内除景观树种，尚有山楂、石榴、桃树、杏树、尤以柿树为多，其果实物业不管多由业主自由采摘，我楼下有几株柿树易摘的部位早被采完，树梢顶端的部位没有工具摘不到，寒露这天我站在楼窗前看到几株柿树上尚有几十枚黄澄澄的柿子，一时兴起，带上绳索工具，爬上树摘了下来。七十五岁高龄尚能攀树，这缘于我年轻时在农村干过两年林业，攀树是必有的基本功。但岁不饶人，摘完几十枚柿子下的树来，头昏眼花气喘腿软口渴，好心人劝我，这把年纪了爬树太危险，老伴也训我，你不知你有心脑血管病吗？不怕从树上一头栽下来丧命吗？确实如此，再好的柿子也没健康与保命重要，这也可能是我今生最后一次爬树了。出于好奇，水果干果我都要查询它的营养价值与食用注意事项，查阅若干资料，拙拟了这篇文章与群友共享。
丙午马年寒露泉城拟
霜降一枚柿，暖身先护脾——霜降时节的柿子养生之道
霜降是秋季最后一个节气，意味着秋意将尽、冬寒将至。此时昼夜温差大，空气干燥，很多人会出现口干咽燥、皮肤起皮、干咳少痰、大便干结等“秋燥”表现，也容易因受凉而感冒。民间有“霜降吃柿子，冬天不感冒”的说法，在山东鲁中山区、丘陵一带，柿树遍布山坡院落，霜降前后柿子红透枝头，采摘、销售、食用正当其时，一树树红柿成为深秋最喜庆的风景，也让人想起“年年柿柿红”的美好寓意。
从传统医学角度看，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有润肺生津、清热去燥的作用，适合秋燥明显、口干咽干、干咳无痰的人适量食用。柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经，常被用于降逆止呃；柿霜多用于缓解咽喉干痛、口舌生疮等燥热不适；柿叶也可入药或制茶，民间常用于清热、辅助调理。不过，柿子虽好，并不是人人适合，更不能把它当成预防感冒的“神果”。
霜降养生，核心在于“防燥、防寒、护脾胃”。柿子能润燥生津，对缓解秋燥有一定帮助，但它性寒，脾胃虚寒、容易腹痛腹泻、手脚冰凉、食欲不振的人不宜多吃。尤其是空腹吃大量柿子，或同时吃较多螃蟹、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，柿子中的鞣酸可能与蛋白质结合，增加胃部不适甚至形成胃结石的风险。未完全成熟的涩柿子鞣酸含量更高，更应避免。糖尿病人也要注意，柿子含糖较高，不宜一次吃太多。老人、儿童、胃肠功能较弱者，都应浅尝即止。
吃柿子，最好选择自然成熟、软甜不涩的果实，饭后少量食用更稳妥。一次一个中等大小的柿子即可，不要连续大量吃。如果吃完出现胃胀、胃痛、恶心等不适，应停止食用，症状明显时及时就医。柿子也可以做成柿饼，但柿饼糖分更集中，热量和含糖量都较高，适合少量品尝，不适合当作日常零食大量吃。表面白霜是糖分和柿霜成分，并不等于“越白越补”，购买时要注意是否干燥、无霉变。
除了吃柿子，霜降养生还要顺应节气变化。首先是注意保暖，尤其护好颈部、腹部、腰背和双脚。早晚温差大，不要为了“锻炼耐寒”而穿得太少，老年人和有心脑血管疾病的人更应避免突然受寒。其次是润燥饮食，除适量柿子外，可选择梨、百合、银耳、莲藕、山药、白萝卜、蜂蜜等，帮助缓解口干咽燥。但梨也偏凉，脾胃虚寒者可炖煮后食用，不要生冷大量吃。
再次是适度运动，避免大汗淋漓。霜降后适合散步、慢跑、太极拳、八段锦等温和运动，有助于促进血液循环、增强抵抗力。运动后要及时擦汗、换衣，防止风吹受凉。睡眠也要规律，尽量早睡，避免熬夜，让身体有足够时间恢复。情绪上则要防“悲秋”，深秋景色萧瑟，人容易低落，可以多晒太阳、与亲友交流、培养兴趣爱好，保持心态平和。
对于容易感冒的人，单靠吃柿子并不可靠。预防感冒更应依靠规律作息、合理饮食、适度锻炼、注意保暖、勤洗手、保持室内通风。如果出现持续发热、剧烈咳嗽、胸闷气短、明显胃痛等症状，不要自行依赖食疗，应及时就医。有慢性病、正在服药的人，想使用柿蒂、柿霜、柿叶等中药材时，最好先咨询专业中医师，根据体质辨证使用，不要盲目跟风。
霜降一枚柿，吃的是秋天的甜，也是生活的暖意。真正好的养生，不是迷信某一种食物能包治百病，而是懂得顺应节气、照顾体质、把握分寸。愿每个深秋，都有红柿挂枝的喜悦，也有脾胃安稳、身体舒展的踏实；愿人们在防燥防寒中平稳过渡到冬天，把“年年柿柿红”的美好，过成实实在在的健康与安宁。
霜降一枚柿，暖身又护脾
——漫话霜降时节的柿子养生之道
李咸化
霜降是秋季最后一个节气，意味着秋意将尽、冬寒将至。此时昼夜温差大，空气干燥，很多人会出现口干咽燥、皮肤起皮、干咳少痰、大便干结等“秋燥”表现，也容易因受凉而感冒。民间有“霜降吃柿子，冬天不感冒”的说法，在山东鲁中山区、丘陵一带，柿树遍布山坡院落，霜降前后柿子红透枝头，采摘、销售、食用正当其时，一树树红柿成为深秋最喜庆的风景，也让人想起“年年柿柿红”的美好寓意。
从传统医学角度看，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有润肺生津、清热去燥的作用，适合秋燥明显、口干咽干、干咳无痰的人适量食用。柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经，常被用于降逆止呃；柿霜多用于缓解咽喉干痛、口舌生疮等燥热不适；柿叶也可入药或制茶，民间常用于清热、辅助调理。不过，柿子虽好，并不是人人适合，更不能把它当成预防感冒的“神果”。
霜降养生，核心在于“防燥、防寒、护脾胃”。柿子能润燥生津，对缓解秋燥有一定帮助，但它性寒，脾胃虚寒、容易腹痛腹泻、手脚冰凉、食欲不振的人不宜多吃。尤其是空腹吃大量柿子，或同时吃较多螃蟹、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，柿子中的鞣酸可能与蛋白质结合，增加胃部不适甚至形成胃结石的风险。未完全成熟的涩柿子鞣酸含量更高，更应避免。糖尿病人也要注意，柿子含糖较高，不宜一次吃太多。老人、儿童、胃肠功能较弱者，都应浅尝即止。
吃柿子，最好选择自然成熟、软甜不涩的果实，饭后少量食用更稳妥。一次一个中等大小的柿子即可，不要连续大量吃。如果吃完出现胃胀、胃痛、恶心等不适，应停止食用，症状明显时及时就医。柿子也可以做成柿饼，但柿饼糖分更集中，热量和含糖量都较高，适合少量品尝，不适合当作日常零食大量吃。表面白霜是糖分和柿霜成分，并不等于“越白越补”，购买时要注意是否干燥、无霉变。
除了吃柿子，霜降养生还要顺应节气变化。首先是注意保暖，尤其护好颈部、腹部、腰背和双脚。早晚温差大，不要为了“锻炼耐寒”而穿得太少，老年人和有心脑血管疾病的人更应避免突然受寒。其次是润燥饮食，除适量柿子外，可选择梨、百合、银耳、莲藕、山药、白萝卜、蜂蜜等，帮助缓解口干咽燥。但梨也偏凉，脾胃虚寒者可炖煮后食用，不要生冷大量吃。
再次是适度运动，避免大汗淋漓。霜降后适合散步、慢跑、太极拳、八段锦等温和运动，有助于促进血液循环、增强抵抗力。运动后要及时擦汗、换衣，防止风吹受凉。睡眠也要规律，尽量早睡，避免熬夜，让身体有足够时间恢复。情绪上则要防“悲秋”，深秋景色萧瑟，人容易低落，可以多晒太阳、与亲友交流、培养兴趣爱好，保持心态平和。
对于容易感冒的人，单靠吃柿子并不可靠。预防感冒更应依靠规律作息、合理饮食、适度锻炼、注意保暖、勤洗手、保持室内通风。如果出现持续发热、剧烈咳嗽、胸闷气短、明显胃痛等症状，不要自行依赖食疗，应及时就医。有慢性病、正在服药的人，想使用柿蒂、柿霜、柿叶等中药材时，最好先咨询专业中医师，根据体质辨证使用，不要盲目跟风。
霜降一枚柿，吃的是秋天的甜，也是生活的暖意。真正好的养生，不是迷信某一种食物能包治百病，而是懂得顺应节气、照顾体质、把握分寸。愿每个深秋，都有红柿挂枝的喜悦，也有脾胃安稳、身体舒展的踏实；愿人们在防燥防寒中平稳过渡到冬天，把“年年柿柿红”的美好，过成实实在在的健康与安宁。
后记：
我在济的居所，位于泉城南部山区，小区绿化区内除景观树种，尚有山楂、石榴、桃树、杏树、尤以柿树为多，其果实物业不管多由业主自由采摘，我楼下有几株柿树易摘的部位早被采完，树梢顶端的部位没有工具摘不到，寒露这天我站在楼窗前看到几株柿树上尚有几十枚黄澄澄的柿子，一时兴起，带上绳索工具，爬上树摘了下来。七十五岁高龄尚能攀树，这缘于我年轻时在农村干过两年林业，攀树是必有的基本功。但岁不饶人，摘完几十枚柿子下的树来，头昏眼花气喘腿软口渴，好心人劝我，这把年纪了爬树太危险，老伴也训我，你不知你有心脑血管病吗？不怕从树上一头栽下来丧命吗？确实如此，再好的柿子也没健康与保命重要，这也可能是我今生最后一次爬树了。出于好奇，水果干果我都要查询它的营养价值与食用注意事项，查阅若干资料，拙拟了这篇文章与群友共享。
丙午马年寒露泉城拟
夜游夫子庙秦淮河
文/许刚（山西）
金陵夜色万千，最是秦淮入梦来。白昼的古都车马喧嚣、人潮熙攘，当暮色垂落，华灯次第绽放，夫子庙与秦淮河便褪去尘世浮华，晕开一轴流转千年的江南水墨长卷。晚风脉脉，灯影灼灼，我踏一袭清夜月色，赴一场跨越千载的秦淮风月之约。
夜幕轻笼古城，十里秦淮两岸灯火阑珊如画。临水而建的江南古建错落排布，素白高墙温润素雅，青黑黛瓦沉淀时光，飞檐翘角凌空舒展，串串花灯悬于檐下，暖光温柔倾泻。万家灯火映碧水，粼粼波光揽星河，水光与灯火缠绵交织，虚实相融、动静相生。微风拂过河面，细碎灯影随涟漪轻轻摇曳，整段河道宛若流光织就的梦境，温婉缱绻，诗意悠悠。
伫立泮池之畔，巍峨古朴的夫子庙大照壁赫然入目。作为国内现存规模最大的砖石古照壁，壁间双龙戏珠纹路灵动传神、鳞爪飞扬。灯火铺陈其上，祥云环绕、金龙腾跃，尽显六朝古都的恢弘气度。光影垂落碧波，随流水婉转晃动，似游龙潜于深水，灵动曼妙。百年古壁静立河畔，饱览六朝烟雨、阅尽明清繁华，默然守护着金陵亘古不变的文脉风骨。
泛舟秦淮画舫，方不负这满城夜色。轻舟缓缓离岸，悠悠桨声划破静水，层层涟漪推开满河星灯，细碎流光随波漫淌。江南晚风裹挟着水汽的温润扑面而来，涤荡俗世烦忧，抚平身心疲惫。悠悠秦淮水，滔滔古城情，潺潺东流的河水，承载的不仅是金陵大地的灵秀活水，更是沉淀千载的风雅文脉与岁月沧桑。
画舫徐行，两岸盛景徐徐铺展。河畔的江南贡院静立夜色之中，楼宇雅致端庄，书卷之气氤氲不散。这里曾是华夏规模最盛的科举考场，千百年间，无数布衣书生秉烛夜读、执笔抒怀，以笔墨寄初心，以才情逐山河。正是这份生生不息的崇文尚学之风，让十里秦淮不止有市井繁华的烟火暖意，更有翰墨飘香的儒雅风骨。
文德古桥横卧碧波，灯火玲珑点缀桥身。古桥历经风雨淬炼，古韵依旧，桥影入水、虚实成双，成为秦淮夜色中最动人的景致。一路行经桃叶古渡、白鹭芳洲，一桥一水皆含古韵，一亭一渡尽载传奇。世事浮沉更迭，千古旧事尘封，唯有秦淮流水潺潺不息，夜夜灯火岁岁如常。
自古秦淮藏诗意，一河风月醉人间。杜牧“烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家”的千古绝句，将秦淮夜色的朦胧婉约定格为传世丹青。千年光阴倏忽而过，旧时楼台酒家几经更迭，但秦淮的月色不改、流水依旧、风月如初。朱自清先生笔下缠绵温柔的桨声灯影，跨越百年岁月依旧动人，让每一位泛舟河上的游人，皆能邂逅独属于金陵的温婉与深情。
夜色渐浓，晚风渐柔，河畔游人步履轻缓。两岸灯火璀璨不减，温柔环抱悠悠古河。十里秦淮，兼具江南水乡的柔情温婉、六朝古都的厚重深沉、市井人间的温热烟火与千年文脉的清雅诗意。一河碧水，收纳了古城的繁华与静谧；万家灯火，沉淀了岁月的沧桑与温柔。
一夕秦淮夜游，半是人间烟火，半是千年诗行。桨声悠悠不绝，灯影脉脉含情，晚风载香，月色安然。这场与秦淮的夜色相逢，览的是流水灯影，品的是古韵悠长。独步江南的秦淮盛景，是金陵夜色最温柔的馈赠，亦是镌刻在流年岁月中，一抹永不褪色的诗意风华。
