海 外 头 条 总 编 火 凤 凰（海外）
海 外 头 条总编审 王 在 军（中国）
海外头条副编审 Wendy温迪（英国）
图片选自百度
【散文随笔三篇】：
篇一：
清雅厚道伴我行
文/曾振华
茶以清雅而香，人以厚道为贵；情以真挚而暖，缘以相惜而长。
晨起煮茶，看一撮茶叶在沸水中缓缓舒展，由蜷缩到轻盈，像极了人从青涩到通透的一生。茶香袅袅而起，不浓烈、不张扬，却清雅悠长，萦绕鼻尖，沁人心脾。这便是茶的智慧——不争不抢，以本味动人；不浮不躁，以清雅留香。
茶如此，人亦当如是。世间繁华万千，诱惑重重，有人追名逐利，在浮躁中迷失本心；有人急功近利，在算计中透支人情。可真正让人久处不厌的，从来不是精明圆滑，而是厚道本分。厚道之人，如温润之玉，不刺眼、不扎手，却自带温度；他们不计较一时得失，不辜负每一份信任，以诚待人，以善处事。人若厚道，便有了立身之本，有了相处之暖，有了岁月沉淀后的从容与珍贵。
而情，贵在真挚。无论是亲情、友情，还是爱情，最动人的从来不是华丽的辞藻、昂贵的礼物，而是患难时的扶持、平淡中的陪伴、困境里的不离不弃。真挚的情，像冬日里的暖阳，不炽热，却能驱散寒冷；像暗夜里的灯火，不明亮，却能指引方向。它不需要刻意维系，却能在岁月流转中，愈发醇厚，愈发温暖。
缘，长于相惜。茫茫人海，相遇是缘，相知是福。有人擦肩而过，有人短暂同行，有人却能在时光里彼此珍惜、相互懂得。缘分的珍贵，不在于长短，而在于是否用心相待。懂得珍惜的人，会把每一次相遇都当作礼物，把每一份陪伴都藏在心底。缘因相惜而长久，情因相守而温暖，这便是人与人之间最美好的模样。
茶有茶道，人有人道。清雅是茶的底色，厚道是人的根本；真挚是情的灵魂，相惜是缘的归宿。愿我们都能如茶般清雅，不染世俗浮躁；如人一般厚道，不失本心善意；待人以真挚，惜缘于长久。
有诗曰：
烹茶一盏涤尘襟，
厚道持身岁月歆。
情至真时方觉暖，
缘因惜处始长临。
浮华过眼皆如梦，
本色留香自可钦。
且守初心行远路，
闲云淡霭伴吾吟。
篇二：
从 容 赏 秋 光
文/曾振华
秋自无言，层林尽染枫红，落叶铺地，似铺开软软红毯。枝头垂着饱满的果实。秋意缓缓而来，仿佛轻声叮嘱路上的人：脚步放缓，好好欣赏眼前风光。
回首当年，也曾风华正茂，踏尘路而行，汗水洒落，风雨兼程，一路奔走，不负年少时光。半生奔波辗转，如今才深知这份从容难得。
人到老年，恰宜赴这一场秋的邀约。不必奔赴远方，清风掠过鬓边，秋绪缓缓漫上心头。不妨把秋光当作一杯佳酿浅浅品酌，倦了便伴月色安歇。一梦醒来，满目山河安然，万般美好，尽在视野前。
篇三：
潇洒淡泊度余生
文/曾振华
余生，这珍贵的时光，如同手中紧握的流沙，每一刻都在悄然流逝。它贵重无比，因为它构成了我们生命的全部，是我们能够感知世界、体验生活的唯一载体。对自己好点，不仅仅是一种生活态度，更是一种对生命的尊重和珍视。在忙碌与疲惫之中，不妨给自己留一片宁静的天空，让心灵得以休憩，让梦想得以翱翔。
余生很短，短得让人不禁心生惶恐。仿佛昨日还在青春年少，今日就已步入中年行列。时间如白驹过隙，转瞬即逝，不留下一丝痕迹。因此，我们要学会珍惜，珍惜每一分每一秒，珍惜身边的人和事，珍惜那些还能把握的机会和可能。不要让遗憾和悔恨充斥我们的心房，不要让无意义的琐事消磨我们的时光。
对自己好点，就是要学会关爱自己，呵护自己的身心健康。在忙碌的生活中，不妨放慢脚步，给自己一个深呼吸的空间，让疲惫的心灵得以放松和恢复。学会倾听自己内心的声音，了解自己的需求和渴望，然后勇敢地追求和实现。不要让自己在生活的重压下失去自我，不要忘记那些曾经让自己心动的梦想和追求。
学会珍惜，就是要懂得把握现在，珍惜眼前的一切。不要等到失去后才后悔莫及，不要等到老去后才感叹时光荏苒。珍惜身边的人，他们是我们生命中最宝贵的财富；珍惜每一份经历，它们塑造了我们的成长和蜕变；珍惜每一个机会，它们可能是我们生命中最重要的转折点。
生活是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水；生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌，只要用心对待，每一个日子都是幸福。时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂。走过风风雨雨，笑看红橙黄绿。生活，就是要在平凡中找到小确幸，小美好。
余生很贵，对自己好点；余生很短，要学会珍惜。愿我们都能在这有限的时光里，活出自己的精彩和独特，让生命的每一刻都充满意义和价值。让余生成为一段无悔的旅程，一段值得回味的传奇。
曾振华，网号云飞扬或湘西渔夫郎，首届茅盾文学诗歌奖百强诗人，华夏文圣孔子奖及新时代优秀诗人，国家中兴100名伟大诗人，长城诗歌奖十大杰出诗人、毛泽东文学奖十佳明星诗人，亦是极具影响的书法家，系怀化市作家协会会员，曾供职于怀化市气象局，现已退休。多年来，在国家、省、市主要宣传媒体及国内多家网络平台及微刊发表诗（文）上千（首）篇；其书法作品多次在省、市书法比赛中参展并获奖，多首（篇）作品已编入相关书籍中。世界楹联中国诗人作家网文学顾问、理事。2024年8月8日，入选中国诗歌名人堂。2025年11月，入选美国《时代》周刊年度文学登榜人物，成为驰誉世界的诗歌大家。
