中医谈：疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏、饥、饿、劳、累、聪、明，的含义！
中医认为
麻：表明气能过来，而血过不来。
木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
酸：表明经络是通的，但是气血不足。
胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就会胀。
痛：单纯性的痛则是因为有血淤。
痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
一、疼
这是我们最常遇到的一种不适感觉。疼到底是怎么回事呢？它与“痛”有什么不同?
我们先看结构。疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢？中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。
冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热，则骨疼肉枯。”——《灵枢经·刺节真邪》。
这是什么意思呢？就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉。
中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，我们通常做法就是避免受寒，同时如果受寒而引起不适，要用热来解决。
通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。
二、痛
痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”字“路”也，可以理解为痛是由于路被堵住了引起的。路代表身体经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。
像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大多是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。
解决的方法就是要通，把路打通。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。
三、痒
痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。
长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。还有人的后背也经常会痒，那这种痒，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。
在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。
对于皮肤痒，很多人都爱用激素，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。当你痒的时候，人最喜欢挠。
而挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表皮，而更深层更好的办法就是刮痧，让寒湿出来。
如果原来痛，现在变成痒了，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
四、酸
酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。
我们身体最容易酸的地方是哪，是腰。在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚。
还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。
对于酸，解决的方案就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大效果。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。你很少听小孩说他腰酸的，因为他们一个个都肾气十足。
五、胀
胀是肉月旁+一个长字。如何理解呢?主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿表现在外观，而胀是外观看不到的情况。
造成胀的原因很多，外在的可能是外伤引起的发炎或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。解决方法也是疏通经络，解决淤堵。
六、麻
我们什么情况下会感觉麻了?是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。那和“林”又有什么关系呢?
“林”字为会意字，从二木，表示树木丛生。在中医里，肝藏血主木。木加一个“病”字旁，理解为“木”（肝）的功能出现异常。
肝血不足或运行不畅时，就可能导致气血在身体各部位的不正常汇聚，进而引发包括肢体麻木在内的多种症状。
对于解决麻木的方法，中医强调要针对根本原因治疗。这包括解除外在压迫因素（如调整坐姿、避免长时间保持同一姿势），以及调理内在气血循环（如通过针灸、推拿、中药等手段来疏通经络、调和气血）。
对于心脑血管病患者，由于他们更容易出现气血循环障碍，因此更需注意预防和缓解肢体麻木等症状。
七、乏
乏字的主要意思是缺少和无能量。缺少什么?当然是缺少气血啊。乏多为身体内在的感觉。
比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。
解决的方法就需要综合调理。这与我们前面说的各种症状相比，相对严重些。总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。
基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。
谈谈饥、饿、劳、累、聪、明等病症
上面这些词，我们在小时候学语文时，都没有深刻理解过，如今，阅历丰富了，对中华文明的理解也越发深刻。我们继续研究字与病症的关系。
八、饥
饥，一个食字旁，加一个几。什么意思呢？肯定和食物有关。“几”像什么，是不是像蚕在蠕动。因此，理解饥，可以想像为，因食物而产生的生理反应，产生的肠胃的蠕动。
因此会有“饥肠辘辘”一个词组出来，从这个意义上说，饥更代表人体条件反射式的肠胃蠕动。
九、饿
什么是“饿”呢？一个食字旁，加一个我字。官方解释是更严重的饥。本义：饥之甚。按：在古代,“饥”与“饿”存在着程度上的差别。
“饥”指一般的肚子饿;“饿”是严重的饥饿。我个人理解，饥与饿最大的区别在于，饥主要是因食物产生的生理反应；
而饿，则是因食物产生的精神层面的反应。换言之，饿就是“我想吃”的意思。
我在做健康咨询时，非常强调饥饿感。实际上，我更在强调的是“饿”字。直白的理解，就是“吃饭香不香？”
为什么这样说？我们很多人在亚健康时，会出现这样的情况，到了饭点，吃也行，不吃也行。
甚至肠胃都咕咕响了，却并没有一点食欲。没有“饿”的感觉，说明身体已经出现很大的问题。
主要是体内的垃圾排不出去。如果从西医角度来说，很可能是尿酸和肌酐过高。因此，要想解决饥饿感问题，一定要先解决排毒问题。
很多人都只顾上面，只顾进补，而不顾下面，不顾排出，这是对养生的一大错误理解。
如果你没有强烈的饥饿感，你吃再多的东西，也不会被人体吸收。只有当你饥饿感很强时，你即使吃非常普通的饭菜，也能吸收到大自然给予的食物之精华。
因此，人要量出为入，具体说，根据你的大便情况，大便是否成形，来考虑你吃什么和吃多少。
不信你就试试，凡是大便不成形的人，如果你减少进食量，尤其是晚餐的进食量，多数情况下，大便会变的成形，这点，我们以后再详说。
饥和饿，在英文中，都用“hungry”来表示，但在中文里，还是有不少区别的，这就是中国文化，可以非常精准地表达我们内心的意思。
十、劳
“勞”，是劳的繁体字。而“劳”字的小篆字形，上面是焱( yàn)，即“焰”的本字，表示灯火通明；中间是“冖”字，表示房屋；下面是“力”,表示用力。
夜间劳作。本义：努力劳动；使受辛苦。你可以理解为用力过火了。毕竟三个火，更能代表劳的本意。
在中医里，如何理解“劳”字呢？最好的解释就是“五劳七伤”。
十一、累
累字的结构是，上边一个“田”，下边一个“糸”mì（音“密”）。“糸”到底是什么意思呢？基本字义1. 细丝。2. 幺。3. 微小。4. 量词，丝的二分之一。
详细字义〈名〉1. (象形。甲骨文字形，一端象丝束的绪，一端象丝束的头，中间是丝绞。本义：细丝) 同本义 [fine silk]糸，细丝也。象束丝之形。——《说文》。
我们知道了“糸”的意思，就能很好地理解累。这就好比，我们用一根很细的丝，来顶着一大块田地，这悬殊的力量对比，本身就说明不协调。
因此，累，可以被理解为身体无法承受的压力。从官方辞典中，我们可以看到：累的基本字义：1. 疲乏，过劳：劳～。～乏；2. 使疲劳：病刚好，别再～着。
和“劳”那种“久”引起的身体不适不同，“累”是短期形成的身体不适。比如说，我今天走了一天的路，你可以说，“我累了”，而不能说，“我劳了”。
累可以睡完一觉，马上恢复过来，但劳却不行。比如，如果你是天天用电脑，最后导致颈椎病，那不是“累”造成的了，而是“劳”。积劳，一定会成疾。
你可以这样理解，持续的“累”，最后就会变成“劳”。换句话说，“劳”是由持续的“累”引起的。
十二、聪
聪，左边是一个耳，右边是一个总。在中医里，肾开窍于耳。因此，官网解释为：基本字义：1. 听觉：失～。2. 听觉灵敏：耳～目明。3. 心思灵敏：～明。～睿。～慧。～颖。可以看出，“聪”确实和听力有关。
左边耳，右边总，你可以理解“聪”这种状态为人肾气最足时。为什么大家都说这孩子聪明，而没人对岁数大的人说这句话，而改用“智慧”了呢？
实际上，“聪”多来自于先天，也就是从父母的精血那继承过来的，而智慧，则多来自于后天努力形成。
为什么人老了，听力就慢慢下降了，那是和肾气衰竭有关。原来这种老年人得的疾病，也就是功能退化，现在很多的年轻人也有了，这就是未老先衰的结果。这和现代人不注重养生，过度消耗自己的肾气有关。
人体的先天肾气，就是煤气罐。有的人大火猛烧，到不了老，就挂了；而有些人，小火慢烧，可以烧很长时间。
因此，当你未到岁数就开始失聪的时候，你就知道，肾气已经衰竭了。随着时间的推移，人除了正常的肾气衰竭以外，还有很多的小孩子也会“失聪”，为什么呢？
那就是乱用药的结果。比如庆大霉素，很多小孩在感冒，或者拉肚子时都打过，如果剂量不大还行；如何长期打，最后一定是会把耳朵打聋了，这种例子比比皆是。
其实，耳朵聋受伤害的并非只是耳朵本身，寻根溯源是肾。所以，很多药物的说明书上都写有：肝肾不好的人慎用。
因为，所有的药物毒素，都要通过肝肾代谢掉。这就是“是药三分毒”的道理。有的药还不只是三分毒，甚至是五分或者七分毒。
十三、明
明是什么？日和月，加在一起就是明。我们都说耳聪目明，在中医里，谁和明有关？对，肝！因为“肝开窍于目，目受血而视”。
什么日和月加在一起就是明呢？我们都知道，中医的精髓是阴、阳。日和月，就是宇宙间最大的阳和阴。人生活在地球上，就要顺应阴阳。
可是，我们很多人偏偏不这么做。古人强调：“日出而作，日落而息”，而我们现在很多人，是晚上不睡觉，白天没精神。
肝脏是人体最大的化工厂，它的工作时间是在凌晨的1－3点，它主要的工作是处理体内的垃圾。
可我们很多人，偏偏在这个时间大吃大喝，K歌，打游戏，结果把肝脏处理垃圾的时间给错过了，时间长了，人体的阴阳平衡就被完全打乱了，血液里的垃圾一多，人所有的病全来了。
一直强调人体肝最重要，看来，也就是因为肝是调节人体阴阳最大和最重要的器官吧。
有一句话，叫“花不花四十八”，什么意思呢？就是说，人到了48岁，眼睛开始花了，看东西不清楚，聚焦不准了。
追根溯源，就追到了肝上。因为肝开窍于目，目受血而视嘛。其实，眼睛花，代表着你身体的阴阳已经逐渐被打乱了。
还有很多人没到老年就有白内障，这是为什么？同样也是肝受损了。人体的眼睛就相当于一架相机，白内障，其实就是眼部的垃圾，换到照相机上，就是镜头脏了。
这个还好办，做个小手术，换个镜头就解决了。还有很多人，是眼底出问题了，也就是底片的成相系统坏了，这个就不好办了。因此，所有人体肢体末端出的问题，最后都可以归纳到肝肾上。
总之，肝肾同源，当我们阴阳失衡之时，当我们肾气衰竭之时，必然就会耳不聪，目不明。
人要明白这个道理，得病的时候要想到，你今天的病，不是今天才得的，而是长期不良的生活习惯造成的。有原因，才会有结果，这就是因果关系。
五劳：“素问”五劳所伤，久视伤血（心），久卧伤气（肺），久坐伤肉（脾），久立伤骨（肾），久行伤筋（肝），是谓五劳所伤。
七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，行寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。
因此，“劳”这个字，和“久”是有关系的，不管是什么样的一种情况，如果持续过了，就是劳。比如“过劳死”，就最能形象地理解劳这个字了。
还有我们现代人得的颈椎病、腰椎病，都是和持续地坐着用电脑、开车等有关系，这些病，都是积劳成疾的结果。
来源：杏林知光
