小格《人到了一定年龄，应该学会自愈》诵读：素桐精华热点

第1171期




人到了一定年龄，应该学会自愈

 作者：小格

诵读：素桐

编辑制作：小格

 
人到了一定年龄，
终会慢慢读懂，
生活，是一场无声的修行，
成长，是一场温柔的自愈。
 
走过半生风雨，看过世事浮沉。
渐渐明白，人生不如意，本是寻常。
不是所有委屈，都有人倾听；
不是所有心酸，都有人懂得；
不是所有疲惫，都有人心疼。
 
年少的时候，
难过了就倾诉，委屈了就落泪，
总盼着有人安慰、有人包容、有人懂得。
可岁月渐长，年岁渐稳，
我们终于学会了沉默，学会了沉淀。
原来，成年人的世界，
最多的是默默承受，最深的是自我治愈。
 
很多情绪，不必逢人就说；
很多苦楚，不必四处张扬。
懂你的人，无需多言；
不懂你的人，百口莫辩。
慢慢懂得，
日子，是靠自己慢慢过暖的；
心情，是靠自己慢慢抚平的；
伤口，是靠自己慢慢愈合的。
 

人这一生，
没有人能一辈子为你撑伞，
没有人能永远替你抵挡风霜。
所有的坎坷、疲惫、迷茫与孤独，
终究，只能自己消化，自己释怀，自己扛。
学会自愈，
是一个人最通透的成熟，
也是岁月赠予我们，最温柔的力量。
 
不再纠结过往的遗憾，
不再纠缠无用的人和事，
不再内耗自己的情绪，
不再为难辛苦的自己。
慢慢学会，
与生活温柔和解，与过往轻轻释怀。
接纳世事的不完美，原谅人间的不圆满。
允许花开，也接纳花落；
接受顺遂，也包容坎坷。




人到了一定年龄，
终于懂得好好心疼自己。
累了，就慢一点；
倦了，就歇一歇；
难过了，就悄悄治愈。
把烦恼清空，把心事安放，
把善良留给岁月，把温柔留给自己。
 
余生不长，岁月清浅。
愿我们，历经千帆，内心安然；
饱经风雨，依然向阳。
学会自愈，懂得自渡，
在烟火人间里，从容老去，温柔生长。

不负岁月，不负自己。