（马 骏）为切实关爱高校教职工身心健康，普及慢性筋骨病科学防治知识，破解久坐伏案带来的筋骨劳损难题，帮助广大教职工建立科学的骨健康管理体系，近日，河南省洛阳正骨医院陈利国劳模创新团队受邀走进河南科技大学，开展慢性筋骨病骨健康管理专题科普讲座，为全校教职工送上专业、实用、接地气的健康科普盛宴。
高校教职工长期处于久坐伏案、用脑过度、缺乏运动的工作状态，颈椎、腰椎、肩周、膝关节等部位慢性劳损高发，各类慢性筋骨病已成为困扰教职工日常生活、影响工作状态的常见健康问题。针对这一群体专属健康痛点，本次讲座精准聚焦中老年及伏案工作人群高发慢性筋骨疾病，内容贴合职场实际、直击健康短板。
讲座中，陈利国主任结合多年临床诊疗经验，围绕颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、各类腰椎病变、膝关节骨性关节炎、滑膜炎等高频高发筋骨病症展开细致讲解。考虑到非医学专业听众的认知特点，他摒弃晦涩枯燥的专业术语，以通俗直白的生活化语言、深入浅出的讲解方式，层层拆解各类慢性筋骨病的诱发因素、发病机理、症状演变过程，详细剖析了疾病长期拖延、不当养护带来的健康隐患，让大家直观认识到筋骨慢病“可防、可控、需早护”的核心理念。
同时，陈利国紧扣教职工日常备课、办公久坐、长期劳损、换季受凉、运动缺失等典型工作生活习惯，精准剖析了高校群体筋骨疾病高发的核心诱因。针对大众普遍存在的病症混淆、盲目养护、过度锻炼、忽视劳损等认知误区，逐一答疑解惑、纠偏纠错，清晰解答了“筋骨劳损为何反复出现”“不同肩颈腰腿病症如何区分”“日常如何科学防护”“轻症劳损如何干预恢复”等教职工高度关心的核心问题，将专业的正骨医学知识转化为人人听得懂、学得会、用得上的日常健康养护技巧。
整场讲座干货满满、实用性极强，兼具专业权威性与民生实用性，内容贴合教职工工作生活场景，精准填补了大众慢性筋骨病防治的知识空白。现场学习氛围浓厚，教职工们认真聆听、细致记录，主动对照自身健康状况梳理问题、总结要点。
讲座结束后，参与教职工纷纷表示受益匪浅、收获颇丰。大家坦言，以往面对肩颈僵硬、腰腿酸痛等不适，常常存在认知模糊、盲目调理的问题，对各类筋骨疾病的区别、成因和养护方式缺乏系统认知。通过本次专题科普，彻底厘清了慢性筋骨病的常见误区，清晰掌握了科学防护、日常养护、轻症干预的实用方法，有效解决了长期以来的健康知识盲区。
大家一致表示，此类精准对接职场健康需求的科普讲座极具意义，不仅有效提升了自身骨健康管理和自我保健意识，更学会了科学规范的筋骨养护方式，对纠正长期不良作息习惯、预防筋骨慢性劳损、缓解职场亚健康状态、提升身心健康水平具有极强的指导作用。
此次科普进校园活动，是洛阳正骨医院践行公益担当、深耕健康科普、传递医疗温度的生动实践。未来，陈利国劳模创新团队将持续发挥专业优势，常态化开展基层、校园、职场健康科普服务，普及科学正骨养生理念，传播慢病防治知识，以专业医疗力量守护大众骨骼健康，为群众身心健康保驾护航。
作者：马 骏（骏马奔腾），洛阳偃师人，退休干部。洛阳市作家协会会员、洛阳写作学会会员、偃师客家联合会监事，《都市头条》认证编辑。
数十年来，用镜头记录生活，用笔尖书写精彩。作品曾刊发 新华社、人民日报、中国日报(海外英文)、央广网、中国新闻社、新华网、环球网(时报)、香港商报、大公报、法制日报、文旅中国、河南日报（顶端新闻）、洛阳日报、今日头条、都市头条等20余家新闻媒体、网络平台。
中国布鞋之都、三轮摩托车生产基地、钢制家具之都、宁德时代（洛阳）基地投产、河南龙门实验室建设、客家回家、玄奘故里等新闻活动均被几十家媒体刊发。
