这位女士，长的又小又丑，身体功能不协调，身板僵硬，弯腰驼背，通过老师耐心教，自己有恒心有毅力耐心学，克服了种种困难，通过跳舞，找回了自信，克服了自卑心里，大大的改变了自己的形象，也敢化妆了，接近大自然，接近大多数人，开了眼界，原来如井里之蛙，现在变成了白天鹅。
通过看到这个视频，能够发现很多东西，通过学习，学会了自强，自立，自信，比以往气质也增加很多，生命在于运动，在于煅炼，所以人不要宅在家里，走出农村，走出大山，走出广阔的天地，拥抱大自然，你会看到外面的世界多精彩！
2026年11月1日
作者简介：董秀玲，笔名创新。热爱生活，热爱诗歌。
责任编辑：雪莲
排版制作：流浪
