数字时代，手机沉迷、孩子厌学，是萦绕在万千家庭心头的教育焦虑。为弘扬优良家教家风，搭建家校共育桥梁，引导家长树立科学育人理念，2026年11月10日晚，汝南县国学文化促进会讲师团如期举办2026年度第19期线上公益大课堂。本次讲座以“如何让孩子放下手机爱上学习”为主题，线上群内数百名家长、教育爱好者同步聆听学习，在理性思辨与温情分享中探寻家庭教育的治本之道。
本次线上讲座由李艳主持，特邀汝南县一中、国家二级心理咨询师、高级讲师李美丽担任主讲，刘献荣副会长作点评交流。
讲座开篇，李美丽老师直击当下家庭教育痛点：很多家庭陷入“手机拉锯战”，家长一味禁止、批评管控，孩子抵触逆反，亲子关系日趋紧张。她跳出“手机是祸根”的浅层认知，从心理学底层逻辑切入，抛出核心观点：孩子迷恋手机，根源并非自制力差，而是游戏精准承接了孩子对成就感、被肯定、愉悦体验的内在心理渴求，厌学往往先于沉迷出现，手机只是孩子逃避学业挫败的“避风港”。
“游戏设计遵循85%适宜难度原则，85%熟悉可控、15%新鲜挑战，每一次尝试都有即时正向反馈，持续给大脑输送愉悦感；反观很多孩子的学习，难题扎堆、挫败连连，努力常常不被看见，长期缺少正向激励。”李美丽老师结合一线心理辅导案例，细致拆解游戏吸引人的底层逻辑，对比日常学习场景，点破家长最容易忽视的教育误区。她强调，封堵隔绝不是长久之计，互联网时代，强行切断手机，反而容易让孩子脱离同龄社交，与时代脱节。
围绕主题，李美丽老师分四个板块层层递进分享实操路径：一是读懂游戏背后的心理学原理，看见孩子行为背后的心理诉求；二是与孩子平等协商，共同约定手机使用规则，设置时间缓冲提醒，循序渐进培养自律；三是重建美好的学习体验，找准适配孩子的学习起点，把学习难度放回“适宜挑战区”，用持续正向反馈帮孩子重建学习自信；四是为孩子找到生活里的“第三件事”，丰富课余爱好，在现实生活中搭建收获成就感、价值感的通道。
“教育的本质是引导而非控制。当孩子在学习中能够收获进步，在生活里拥有热爱，内心被充分滋养，自然有力量自主管控手机，主动奔赴学习。”李美丽老师平实而深刻的分享，摒弃空洞说教，理论与实操并举，为焦虑中的家长提供了可落地的家庭教育方案。
讲座尾声，刘献荣副会长作点评分享。他介绍，王德明会长当日赴市里参加全民终身学习周相关活动、领取终身学习品牌荣誉，特委托他代为点评。他结合自身感悟谈到，过往很多家长习惯批评、没收、强制管控，看似见效，实则激化矛盾，根源在于忽略了孩子的心理感受。教育是一场耐心的陪伴，家长要放下焦虑，以身作则，少唠叨、多陪伴，少攀比、多鼓励，用温和坚定的规则、润物无声的陪伴，滋养孩子的自信，引导孩子走出手机依赖，主动爱上学习。
整场线上讲座氛围浓厚，引发群内听众广泛共鸣。作为汝南县国学文化促进会常态化公益项目，国学文化讲师团持续立足本土，把传统家教智慧与现代心理学、家庭教育理念融合，持续开展公益宣讲，面向广大家长普及科学育儿知识，化解家庭教育困惑，以家风涵养民风，助力新时代文明实践、终身学习体系建设。
本次线上公益讲堂圆满落幕。不少家长表示，讲座打破了以往简单粗暴的管教思维，学会读懂孩子、看见情绪，后续将转变教育方式，和孩子共筑和谐亲子关系，陪伴孩子从容成长。
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