（陕西公益新闻）11月11日下午，在碑林区妇联指导下，碑林区志愿服务联合会妇联开展《看见身体的信号——久坐与屏幕疲劳的科学养护》女性健康公益课堂。
据了解：本次活动面向辖区职场女性及家长群体，特邀健康管理专业老师现场授课。老师围绕久坐、伏案、盯屏带来的亚健康问题，讲解足部与前庭功能、身体感知之间的关联，剖析视疲劳、肩颈僵硬、腰背酸痛等常见困扰的成因，带领大家完成身体自测，并手把手教学不挑场地的放松激活动作，班前、午休、工作间隙均可练习。
据悉:碑林区妇联表示:此次活动是守护女性身心健康的务实举措，帮助辖区女性读懂身体信号，把科学养护带回日常。下一步，妇联将持续开展女性暖心赋能公益课堂，守护辖区女性身心健康。（通讯员：田莉）
