熬夜

文/黄医生（邓州）

适当点熬熬夜

也没什么

怕的是经常把这坏习惯

延续下去

都知道白天工作晚上睡觉

是自然规律

打破了这个常态

人体生物钟紊乱了

影响到了身体

伤住了你的五脏六腑

各个系统的功能

也乱成一锅粥

于是病情就来了

症状向你报信

痛苦让人心疼

白天昏昏沉沉

夜里精神十足

恶性循环来而又往

到最后

脑神经衰弱来了

肠胃病来了

心血管病也来了…………

找医生看病吃药

你后悔不后悔

最严重的是猝死

伤你不商量

连就医的机会也不给你

你愧疚不愧疚

熬夜是慢性自杀

照顾不好你自己的身体

就是犯罪

不要再熬些无意义的夜了

好好休息是责任

更是使命

2018.9.30晚