心理准备

1.积极引导，不要做消极的心理暗示。

比如:“不听话，就送你去幼儿园”，“再调皮，就在幼儿园别回家了”。其实，入园前家长应说一些鼓励的话，例如:“幼儿园里有很多小朋友，去和小朋友一起玩耍好不好?”“幼儿园老师讲故事特別好听，你一定会喜欢的”“老师像妈妈一样，喜你照顾你的”这样的鼓励对孩子有很积极的作用。

2.熟悉环境，减少焦虑。

现在很多幼儿园会提前安排家长带宝宝去园所提前体验，增加宝宝对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感。父母提前给孩子打“预防针”，将幼儿园有趣的描述给孩子听。全家模仿幼儿园的游戏、上课情景。使孩子从内心向往幼儿园。条件允许的话，家长朋友可以让已经上了幼儿园的小朋友，宝宝描述上幼儿园的欢乐。

能力准备

　　在孩子入园前，父母要调整孩子的作息规律，培养各项生活自理能力，以減少孩子入园后的焦虑和自卑。避免孩子生活自理能力比较差，会自我认为:“我比别人慢，比别人笨……”，对孩子今后发展产生不良的影响。

1.早睡早起

     孩子早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的时间，保证从从容容，大人上班、孩子上学都不会退到。晚上入睡的时间则根据孩子需要的睡眠量来定，保证孩子充足的睡眠。否则，大人在慌乱中的神情焦虑、言语不逊势必会影响宝宝的情绪!

2.独立入睡

      许多孩子在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，这样孩子午睡的时间容易特别想妈妈。所以，妈妈们应培养孩子独立入睡。必要的话，家长可以给孩子带一个平时睡前抱着的小玩具去园所午休，这样可以给孩子心理上一定的安慰。

3.吃饭训练

      自己吃饭，尽量不给孩子喂饭鼓励孩子自己吃。孩子自己吃饭，吃得好时，要及时奖励或肯定;如果吃饭过慢，可以用莞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。

4.卫生间的训练

       孩子在家里一般穿的衣物较少，尽量煅炼孩子可以自己脱、提裤子。如果家中是男宝宝，家长要锻炼小男生正确解小便的姿势;如果家中是女宝宝，家长要让孩子养成小便后用纸巾的习惯。同时也要培养孩子养成便后洗手的好习惯。

5.社会交往能力培养

       鼓励孩子和别的孩子互动。入园前，平时就要多带孩子和别的小孩相处。最简单的就是多到楼下、小区里和小朋友们交朋友，可以帮孩子在入园后减少陌生感，教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”“没关系”等礼貌用语，会和老师、小朋友打招呼，如“早上好”、“再见”等。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作。平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照，如吃水果时，不要总是将大的、好的留给孩子吃。

物品准备

1.衣服宽松、舒适、便于幼儿穿脱，衣领不易过高，罩衣，不要太小，太紧身，尤其是裤子，小裤脚，低腰，喇叭裤都不适当，也别穿装饰品太多的衣服，尤其是小圆珠的饰品，易发生意外。

2.鞋子:鞋子最好不用系鞋带，要跟腳，因为幼儿园活动较多，也可在鞋子上贴上卡通图片，帮他(她)分清左右。

3.准备一个孩子喜欢的小背包，放置孩子个人用品如小手巾、水壶等。

温馨提示:让孩子认识自己的名字:幼儿园的许多物品上都标注幼儿的名字，家长最好教教孩子认识自己的名字。

给孩子接种疫苗

　　孩子入园之前，国家规定的疫苗接种证上要求的疫苗必须都接种过，这可以帮孩子建立起针对各种疾病的免疫力，在幼儿园生活期间少生病。入园前查查接种证上还有哪些没打，要赶紧去补种。

1.偷偷溜走:心想孩子没看到就好了，可是孩子反而会因无法确认父母什么会在、什么时候会离开，而让不安感更加严重。

2.大人呈现不安:当孩子对爸妈产生依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈会心软、动摇，这会强化孩子不让幼儿园的想法。

3.威胁:用大人的情感威胁，例如对孩说：“你再哭我就不接你了/不乖就不要你了……”等等。

4.忽视孩子的情感:看到孩子哭，直接把孩子交给老师，说“让他哭”就径直离开。这些都会让孩子更害怕。更增加他们的分离焦虑。要让孩子有安全感，要让他们知道，妈妈是爱自己的，老师也是爱他们的。

温馨提示

(1)不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣。

(2)吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃仮。不能边吃边玩，吃饭的时候不能随意走动。

（木镇镇幼儿园）